孕期禁忌食物，對於孕媽媽來說，孕期的飲食要非常註意，因為很多時候如果吃錯了，會對寶寶產生很大的影響。下面我們就來看看孕期有哪些禁忌食物。
孕期禁忌食物1 1、甲魚:雖然有滋陰補腎的功效，但甲魚味鹹而寒，有較強的疏通血脈、化瘀作用，所以有壹些流產的弊端，特別是甲魚的流產力比甲魚肉強。
2.螃蟹:味道鮮美，但性寒，有活血化瘀的作用，所以對孕婦不好，尤其是蟹爪，有明顯的流產作用。
3、巧克力和山楂:吃太多巧克力會讓孕婦有飽腹感，從而影響食欲。結果就是身體胖了，但是缺乏必要的營養。孕婦更喜歡吃酸的食物，山楂成了首選水果。山楂對子宮有興奮作用，孕婦暴飲暴食會使子宮收縮，導致流產的可能，所以要少吃。
4.豬肝:芬蘭和美國都建議孕婦少吃豬肝。因為現代給牲畜快速催肥的飼料中添加了過多的催肥劑，而且維生素A的含量很高，導致其在動物肝臟中積累。孕婦暴食豬肝，大量的維生素A會很容易進入體內，對胎兒發育非常有害，甚至會致畸。
5.薏苡仁:它是壹種藥食同源的東西，中醫認為它滑利。藥理實驗表明，薏苡仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促進子宮收縮，故有可能誘發流產。
6.馬齒莧:既是草藥又是菜肴，藥性寒滑。實驗表明，馬齒莧汁對子宮有明顯的興奮作用，可增加子宮收縮的次數和強度，易引起流產。
7.罐頭食品:壹定量的添加劑，如合成色素、香精、防腐劑等。，在生產過程中添加到罐頭食品中。雖然這些添加劑對健康成年人影響不大，但孕婦吃多了是有害的。此外，罐頭食品的營養價值不高，食物中的維生素等營養成分經過高溫處理後受到了壹定程度的破壞。
8.菠菜:人們壹直認為菠菜含鐵豐富，有補血的作用，所以把它當作預防孕期貧血的好蔬菜。事實上，菠菜含有大量的草酸，而不是大量的鐵。草酸會影響鋅和鈣的吸收。孕婦體內的鈣、鋅含量降低，影響胎兒的生長發育。
孕期禁忌食物2孕婦食物禁忌1:山楂果及其制品，孕婦不宜食用。現代醫學證實，山楂對女性子宮有收縮作用。如果孕婦大量食用山楂食品，會刺激子宮收縮，甚至導致流產。
孕婦食物禁忌二:孕婦應避免吃熱的食物，因為熱的食物加重了人體內的熱量，阻礙了人體聚集血液養胎。荔枝和龍眼就屬於這種水果。
孕婦飲食禁忌三:孕婦應避免刺激性食物:咖啡、濃茶、辛辣食物、飲酒、丈夫吸煙等。會對胎兒產生不良刺激，影響正常發育，甚至造成胎兒畸形。
孕婦食物禁忌四:加工食品和罐頭食品。加工出來的半成品食品雖然好吃，但是在這些食品的加工過程中需要添加壹定的添加劑，比如合成色素、香精、甜味劑、防腐劑等，準媽媽盡量少吃。
孕婦食物禁忌五:孕婦應避免食用未煮熟的魚、肉、蛋等食物。生魚、肉和其他食物經常含有寄生蟲，如絳蟲和囊蟲病。直接吃這些食物會使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質不容易被蛋白水解酶水解和被腸道吸收，而且生雞蛋經常被細菌汙染，直接食用容易得腸胃炎。煙熏、腌制、燒烤的食物也要盡量避免。
孕婦飲食禁忌六:炎炎夏日，喝壹杯冷飲，好清涼。但是作為壹個孕婦，有時候會覺得奇怪。很多人懷疑會影響胎兒或者有宮縮。真的是這樣嗎？
其實吃冷食不會引起宮縮，只是食物溫度太低，引起腸胃不適。但有研究表明，孕婦的手接觸冰塊時，子宮內的血管會收縮，從而影響胎兒的血液循環，影響其生長。所以孕婦要少吃生冷的東西，冰棍、冰棍等冷飲更要註意。
懷孕禁忌食物3杏子
杏性酸，性熱，有安胎作用。由於孕期胎熱較重，壹般應遵循“前清後產”的原則，而杏的清熱、流產特性是孕婦禁忌，不宜食用。
山楂
女性懷孕後，常伴有乏力、惡心、嘔吐、食欲不振等意見。性格偏愛吃壹些酸甜的水果，山楂酸酸甜甜的，受到很多孕婦的青睞。但山楂對子宮有壹定的感恩作用，可以促進子宮收縮。如果孕婦在孕期大量食用山楂及其制品，很容易導致流產。
木瓜
木瓜中含有女性激素，很容易幹擾孕婦體內的激素變化，尤其是青木瓜，孕婦應該徹底戒掉，因為它不僅有害於胎兒的穩定，還可能導致流產。在東南亞國家，當地居民也吃木瓜避孕，可見木瓜不利於生產。荔枝:容易引起大便幹燥。
柿子
柿子性寒，有清熱潤肺、生津止渴、止咳化痰的功效。適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡、便血、大便幹燥。其營養和藥用價值適合孕婦適量食用。尤其是患有妊娠高血壓綜合征的孕婦，可以“壹物兩吃”。柿子的莖和葉都是中藥。柿子可降逆止嘔，治呃逆、噯氣。
柿葉具有抗菌、消炎、止血、降壓作用，是常用的民間草藥。柿子雖然有很好的營養和醫療作用，但也有壹些缺點。柿子有澀味，吃多了會有苦澀麻木的感覺，有很強的收斂作用。遇酸可結塊成塊，與蛋白質結合後會產生沈澱。所以，吃柿子要適可而止。所以孕婦可以吃柿子，但是不能多吃。
獼猴桃還是獼猴桃
獼猴桃營養豐富，被譽為“水果之王”。愛美的孕媽媽可以多吃獼猴桃，不用擔心懷孕後白凈的臉蛋被黃褐斑“入侵”。獼猴桃富含維生素C，可以保持皮膚白皙。
另外，獼猴桃不錯，但不是所有人都吃。因為獼猴桃性寒，脾胃虛寒的人要慎重食用，腹瀉、尿頻的人不宜食用。飯後0-3小時吃65438+比較合適，不適合空腹吃。先兆流產的孕媽咪千萬不要吃獼猴桃。
龍眼(龍眼)
桂圓雖然是很好的滋補品，營養巨大，但是孕期還是要少吃或者不吃，因為它性溫熱，孕婦懷孕後往往容易陰虛內熱。再吃桂圓會熱上加熱，引來孕婦大便幹結、口幹、胎熱，容易導致陰道出血難看、腹痛等先兆流產癥狀。
荔枝和龍眼
從中醫的角度來說，女性懷孕後，體質普遍偏熱，陰血往往不足。這時，壹些熱性的水果，如荔枝、桂圓等要適量食用，否則容易引起便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是先兆流產的孕婦更要謹慎，因為熱性的水果更容易引起胎動不安。