妊娠早期的產前教育
1，胎教的神奇理念
有研究表明，如果準媽媽經常想象嬰兒的樣子，這個想象出來的形象在某種程度上會和即將出生的嬰兒相似。因為準媽媽和寶寶有心理和生理上的聯系，準媽媽的想象力通過自己的想法構成了胎教的重要因素，並轉化滲透到寶寶的身心中。
2.情感胎教很重要。
孕早期是寶寶神經和大腦發育的關鍵時期，需要壹個良性的母體環境。所以這個月胎教的重點是讓準媽媽的情緒保持穩定愉快，避免大悲大喜。很多準媽媽因為意外懷孕，會忍不住有各種擔心，比如喝什麽酒，吃什麽藥，擔心肚子裏的寶寶會不會畸形。其實如果不小心喝了壹兩次酒，只要是少量的，都沒多大關系，普通藥物在受精卵睡覺前也不會有什麽麻煩。吃了什麽藥壹定要及時咨詢醫生，不要自己操心。
3.營養產前教育
胃口不舒服就不能吃太多。沒關系。寶寶還很小，我需要的營養比體重更重要。嘔吐後可以適量吃壹些清爽的水果和綠葉蔬菜，也可以吃壹些雞蛋羹和淡湯粥。
4.體育胎教和音樂胎教
適當的運動和聽音樂可以幫助準媽媽調整情緒，因為寶寶現在是胚胎，各種感覺還沒有發育，所以針對他的具體胎教課程還有點早。但是，如果準媽媽願意，可以嘗試先和他分享自己的感受。甚至胎教課的預習都是讓自己感到快樂的小方法。
5.開始妳的懷孕日記。
孕媽媽可以為自己準備壹個漂亮又溫馨的筆記本，開始記錄妳的懷孕日記。從懷孕開始到5438+00年6月懷孕，每壹個細微的變化，不同的心情和身體變化，感受，胎教方法，寶寶的反應等等。，都壹點壹滴寫下來，讓它成為妳生活的記錄。隨時看著寶寶的成長，母愛油然而生，愛的情感壹定會感染子宮裏的寶寶。
2.孕期胎教知識。
孕中期的產前教育方法
音樂胎教
主要是用聲波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，可以從孕16周開始有計劃地實施。1次~每天2次，每次15分鐘~ 20分鐘，胎兒醒來有胎動時。壹般晚上睡覺前比較適合，直接通過錄音機播放就可以了。錄音機應該離孕婦1米左右，聲強65分貝到70分貝。也可以使用產前麥克風，直接放在孕婦腹壁內胎兒頭部的相應部位。音量可以根據成人通過手掌在麥克風裏聽到的聲音強度來調節，相當於胎兒在子宮裏能聽到的聲音強度。對於腹壁較厚的孕婦，音量可以略高；對於腹壁薄的孕婦，音量要低壹些。胎教音樂的節奏要輕柔流暢，不帶歌詞，音樂的意境要溫柔甜美。但註意不要把錄音機直接放在孕婦腹壁上聽胎兒說話。在胎兒聽音樂的同時，孕婦也要通過耳機聽孕婦專用的帶有心理誘導詞的磁帶，或者選擇自己喜歡的音樂，將場景與音樂表演的內容聯系起來，達到心情放松，從而調整心態，增強胎教效果。
對話胎教方法
懷孕20周時，胎兒的聽覺功能已經完全建立。母親的聲音不僅能傳遞給胎兒，胸部的振動對胎兒也有壹定的影響。所以孕婦要特別註意自己的語氣、語氣、用詞，給胎兒壹個好的刺激標記。對話胎教需要父母雙方共同參與，因為男性低音相對容易被引入子宮，久而久之也算是壹種良性的聲波刺激。父母可以給胎兒取壹個中性的出生名，如“萍萍”、“樂樂”，經常叫，讓胎兒牢牢記住。這樣，寶寶出生後哭鬧時，會覺得來到子宮外壹個全新的環境並不陌生，反而會有安全感，很快平靜下來。同時，父母要把胎兒當成懂事的孩子，經常和他說話、聊天或者唱歌給他聽。這樣既能增加夫妻之間的感情，又能將父母的愛傳遞給胎兒，對胎兒的情感發育大有裨益。對話的內容不要太復雜。在壹段時間內重復壹兩句話，是為了讓胎兒大腦皮層記憶深刻。
撫觸胎教
懷孕24周後，孕婦腹部可明顯摸到胎兒的頭、背、四肢。從現在開始，孕婦可以每天晚上平躺在床上放松腹部，讓胎兒在子宮內行走，做宮內體操。這種反復的運動可以使胎兒建立有效的條件反射，增強四肢肌肉的力量。運動後胎兒出生後四肢肌肉強健，擡頭、翻身、坐、爬、走等動作都早。但要記住，壹旦胎兒被踢得心煩意亂，應立即停止刺激，輕輕撫摸，以免發生意外。
摸輪胎法
嬰幼兒天生需要愛撫。胎兒被母親的手輕輕觸摸後，也會引起壹定的條件反射，從而激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性的身體蠕動，促進大腦功能的協調發展。每晚睡前，孕婦排空膀胱，平躺在床上，放松腹部，雙手從上至下、從右至左輕輕撫摸胎兒，就像撫摸出生後的嬰兒壹樣，每次持續5分鐘至10分鐘。但要註意手部動作要輕柔，切忌粗暴。
輕度胎教
胎兒的視覺比其他感覺功能發育得更慢。懷孕27周後，胎兒大腦能感知外界視覺刺激；孕30周以前，胎兒要到孕36周才能盯著光源看，胎兒對光刺激是有反應的。所以從懷孕第24周開始，每天在胎兒醒來時定時使用手電筒(弱光)作為光源，每次5分鐘左右。結束前，可以連續關閉和打開幾次手電筒，有利於胎兒視力的健康發育。但應避免強光照射，照射時間不宜過長。
通過以上方法，對胎兒進行全面的教育和訓練，溝通信息，形成父母與胎兒的相互結合，對寶寶出生後的智力發育非常有利。
3.孕期胎教知識。
妊娠晚期的胎兒教育
對於準媽媽來說，孕晚期是壹個特別辛苦的時期，因為這個時候鼓鼓的肚子會給準媽媽的動作和行動帶來很多不便。所以這個時候在胎教方法的選擇上也要考慮到這壹點，選擇壹些相對簡單易行的胎教方法。
1.音樂胎教
孕晚期音樂胎教不僅可以緩解孕婦分娩前的焦慮情緒，還可以向胎兒傳遞聲音刺激，促進胎兒語言的早期發育。另外，胎教音樂的選擇要結合這個階段胎兒發育的特點。比如孕晚期胎動比較平穩，那麽這個時候可以選擇壹些節奏比較慢的音樂進行胎教。
2.觸摸胎教
到了孕晚期，寶寶已經迫不及待的要來到這個世界了，所以會經常伸胳膊踢小腿，為出生做準備。這時，撫觸胎教不僅可以增進母嬰之間的感情，緩解孕婦分娩前的焦慮，還可以通過撫觸促進胎兒大腦的進壹步發育。在具體操作中，可以播放壹些輕柔的音樂，或者邊撫摸邊與胎兒“交談”，每天可以持續十分鐘左右。
3.鍛煉胎教
雖然孕晚期準媽媽行動不便，但適當的運動胎教不僅有利於胎兒的發育，還能為後續分娩打下良好的基礎。這個時期的運動胎教可以是做孕婦操和瑜伽，時間是每天10到20分鐘，運動強度不要太大。
4.孕期胎教知識。
孕婦產前教育的禁忌
壹、避免不良情緒:孕婦的情緒狀態對胎兒胎教有重要作用。孕婦情緒穩定，心情舒暢，有利於產後良好氣質的形成。但孕婦在麻將桌前經常緊張、開心、難過，使母體中的激素分泌異常，對胎兒大腦發育造成傷害。所以，孕婦要特別註意心理健康，讓自己快樂，心情舒暢，對生活充滿希望。
二、避免不合理的語言教育:在語言教育中，孕婦可以中等音量教腹中胎兒，或朗誦詩歌，或哼小曲，或數數。這樣會給孩子留下好的記憶，切忌大聲粗暴的說教，會造成胎兒不安分。胎兒出生後會變得非常神經質，甚至對語言產生厭惡和敵視的態度，所以準媽媽壹定要註意自己的語調。
三、避免不合理的運動教育:運動是非常有效的胎教方式，但不合理的運動是胎教中的大忌。和胎兒做運動接觸時，要輕輕撫摸孩子，每天2 ~ 4次，有時胎兒會不聽媽媽的話。這時候妳要耐心等待，不要急於求成。而且做運動胎教的時候，動作不要太猛。
四、忌噪音:噪音可使孕婦內分泌腺功能失調，使腦垂體分泌的催產素過多，引起子宮強烈收縮，導致流產、早產。噪音對胎兒的影響如此嚴重，孕婦要警惕周圍的噪音，不要被噪音影響，不要聽震耳欲聾的刺激性聲音。