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自制五仁月餅的簡單方法

五仁月餅壹直是各種月餅中最傳統、最受歡迎的。中秋節快到了,大家都在為親朋好友準備手信。妳想知道五仁月餅怎麽做嗎?下面我給大家介紹壹下五仁月餅的簡單制作方法,趕緊學起來吧~

自制五仁月餅的簡單方法

公式:

餅皮:低筋面粉230g,轉化糖漿150g(自制),水4g,植物油50g,鹽1g,小蘇打1g。

餅餡:熟花生50g,熟黑芝麻50g,熟白芝麻50g,冬瓜糖50g,蜜棗50g,白紗糖100g,熟豬油65g,糯米粉100g,麥芽糖100g,涼開水85g。

練習:

1.將舀出的水倒入轉化糖漿中攪拌均勻(舀出的水是自制的,比例是1g堿面+3g水)。

2.加入鹽、小蘇打和植物油,攪拌均勻。

3.篩入低筋面粉,攪拌成面糊。

4.用手揉面團,蓋上保鮮膜放入冰箱松弛2小時。

5.將普通面粉和糯米粉放入鍋中,小火慢炒至變色,讓米飯散發出涼意備用(註意小火慢炒,火會燒起來)。

6.提前把芝麻和花生放入烤箱中層烤5分鐘,香味就出來了。不要燒了它們。將蜜餞冬瓜、蜜棗切成小塊,花生用搟面杖搟成小塊備用。

7.將糖、豬油、糯米粉、面粉、麥芽糖、涼開水、五仁混合在壹起。

8.攪拌到可以揉成面團,餡料就做好了。如果太濕,可以加點熟面粉。

9.將皮和五仁餡按照4:6的比例均勻分好,皮20g,五仁餡30g(我的是50g的模具)。

10.取壹片糕點面團,壓平搟薄,上面放壹塊五仁餡。

11.將五仁餡包成圈,紮緊,卷在熟面粉裏,去掉多余的面粉,放入月餅模具,用力壓,取出。

12.烤盤上鋪錫紙或吸油紙,放月餅,噴點水。

13.烤箱160℃預熱5分鐘,定型月餅的圖案。拿出來刷壹層薄薄的蛋液(1蛋黃,1勺蛋清)的時候要輕壹點,不要糊花紋。烤箱160度烤20分鐘。

14.烤好的月餅完全冷卻後,放入密封袋中,放入冰箱。2天之後,油又回來了,皮膚變軟了才好喝。

五仁月餅的營養價值

從中醫營養學的角度來看,月餅多為“重油重糖”,制作程序多為煎烤,容易產生“熱氣”或胃腸停滯。所以,又油又甜的月餅並不是越多越好。

孕期和產後,由於生下胎兒或哺乳的特殊生理條件,在飲食上有禁忌。孕期忌食辛辣、溫燥食物,以免傷陰傷津,影響妊娠;妊娠梗阻還應避免食用惡臭、油膩、不易消化的食物。對於產婦來說,產後血往往傷陰,血瘀停,虛多血瘀。奶水要轉型養寶寶,飲食要做到饑飽,吃有營養易消化的食物。所以吃月餅更要註意。

不同體質的患者在吃月餅時有不同的禁忌:虛寒者應避免吃冷餡、冷餡的月餅;陰虛熱盛者應忌用熱餡月餅;水腫患者應忌鹹月餅;糖尿病人忌食加糖的月餅;熱證、瘡、風疹、癬、疥瘡患者不宜吃麻辣香餡的月餅。

其他好吃的月餅做法

壹、白蕓豆餡月餅的做法

材料:低面粉100克糖漿80克色拉油25克舀水2克。

輔料:白蕓豆餡400g。

材料:蛋黃,壹湯匙蛋白質溶液。

白蕓豆餡月餅的詳細制作步驟:

1.準備好材料,將糖漿和色拉油混合均勻,然後倒入過篩的低粉。

2.用勺子將粉末混合均勻,蓋上蓋子,醒發2小時。

3.稱每塊餅皮10g,每塊餡料40g(我做了50g,比例是2比8)。

5.把皮做成圓形,裹上餡料。操作時,手指沾壹些手粉,不要太多,然後用手指慢慢向上推面皮,輕輕的,不小心把面皮弄破也不用擔心。在手指上沾壹些手粉,繼續包裹,直到閉上嘴。

6.將封閉的月餅胚翻成圓柱體,沾些手粉,放入月餅模具中,用手將漏出來的部分壓平。然後,將裝有月餅胚的模具放入烤盤,稍微向下壓,月餅就壹個個烤好了。

7、全部整理完畢後,在表面撒壹點水,(據說可以不撒,我怕裂,還是撒了,如果沒有噴壺,可以像我壹樣用牙刷,用水刷,用手指攪動刷毛,慢慢彈開,如果太多可以輕輕放壹張餐巾紙在表面吸水)。

8.烤箱預熱200,月餅烤5分鐘後取出,表面刷蛋黃液。同樣的手法也要溫柔,刷有凸起花紋的地方就行。圖案刷多了會糊掉,不要刷多了。

9.再次放入烤箱,預熱到170,烤5分鐘,定形月餅胚,然後在表面和側面刷蛋黃液5分鐘,重復這個動作兩次(5分鐘去掉定形就是15分鐘)。如果烤出來的月餅表面是金黃色的就好了。

二、綠豆月餅餡的做法

1.把綠豆洗幹凈,挑出不好的。(水裏浮在它們上面的壹般都是壞的),在水裏泡半天。

2.高壓鍋裏,火在沸騰。

3.將綠豆用小火煮至麻花爛。只有小火才能把豆子內部煮熟,外皮還完好無損,否則綠豆就會全部開花,進入大量水分,對後面的餡料影響很大。

4.找個篩子,下面連個盆,找個大勺子碾碎,讓餡和皮分開。

5.炒鍋放點油,小火翻炒餡料,加入麥芽糖(不加糖即可)。糖的量隨妳喜歡。

6.停止攪拌,謹防糊鍋,直到餡料中的水分可以減少成球。

三、五仁月餅的制作方法

材料:轉化糖漿70g,油20g,低筋面粉90g,五仁餡適量,堿水1.5g。

1)向油中加入轉化糖漿和堿水,攪拌約2分鐘。

2)將低筋面粉過篩,放入攪拌好的糖漿水中。

3)攪拌成面團,冷藏1小時。

4)將五仁餡分成等份,面團與餡的比例為3:7,可根據個人口味調整。

5)用面團包裹餡料。

6)模具裏放點面粉,防止粘。

7)將壓好的月餅放入烤盤。

8)烤5分鐘定型,然後刷兩遍蛋清。冷卻後放入烤箱烤15分鐘。

第四,廣式蛋黃蓮蓉月餅

材料:低筋面粉100g,大豆油25g,轉化糖漿70g,蓮蓉餡料300g,吉士粉5g,鹹蛋黃5個,堿水1g,雞蛋1個。

1)先將糖漿加熱,在熱糖漿中加入堿水,再加入大豆油,不斷攪拌至均勻,放涼備用。

2)篩過的面粉,壹點點倒入糖漿。

3)用橡膠刮刀拌勻成面團,室溫醒發2小時。

4)取出醒好的油面團分成30克小面團,蓮蓉餡分成60克丸子。

5)將壹勺白酒噴在蛋黃上,入蒸籠蒸15分鐘至熟,取出晾涼,將蓮蓉餡壓平放入蛋黃中。

6)取壹張面團,壓平,包成蓮蓉餡,封口,搓圓,放入模具壓制。

7)制備月餅青胚。

8)在月餅表面噴上適量的水,放入預熱到200度的烤箱,烤10分鐘,取出,晾涼。

9)將雞蛋打散,按照蛋黃與蛋白2:1的比例均勻打成蛋黃液,在月餅表面刷壹層蛋黃液,繼續放入烤箱,180度烤5分鐘,然後關火。