1.用微波爐烤，用手壹拿就剝。
2、開水10分鐘，去皮。
核桃的內皮怎麽去除？
核桃是四大著名幹果之壹。核桃不僅營養豐富，而且具有很高的藥用價值。中醫認為，核桃性溫，味甘，無毒。生吃很好吃，可以治痰、哮喘、咳嗽、惡心、感冒。烤核桃可以治痢疾；核桃仁是帶內皮吃的。能幫助消化，消除積滯；在裏面吃有養血潤血的功效；吃壹點鹽，可以益氣養種。
如何去除核桃內皮
放進烤箱或者微波爐裏，拿出來。趁熱可以輕松推掉。不用微波爐也可以用炒鍋炒。
如何快速剝核桃？
最快的方法是把核桃放在鍋裏用小火炒，只要皮熱就行。然後放涼，剝下來。用手摩擦裏面的皮膚很容易。
另壹種方法是將核桃仁浸泡在熱水中，當水變暖時，就可以很容易地將皮剝掉。但是，核桃皮也含有豐富的營養。核桃仁去皮後，營養價值會降低。如果實在不喜歡味道但又不想損失營養，也可以把果仁做成琥珀色的桃仁或者加到菜裏做菜。
這兩種方法效率最高，速度也最快。
如何去除核桃的內皮
1.用微波爐烤，用手壹拿就剝。2、開水10分鐘，去皮。
如何快速剝核桃？
新鮮的核桃，皮很容易扯掉。核桃放太久，皮就不容易撕下來。我知道兩種方法，妳可以試試。第壹，妳把核桃仁放在熱水裏泡壹會兒，趁熱很容易把皮撕掉。二是買核桃回來放冰箱。想拿出多少就拿出多少，皮很容易扯掉。這兩個方法，我個人用過，有用！
核桃內皮怎麽剝
因為用熱水泡可以使皮膚變軟，容易剝下來，不用泡太久就可以損失核桃的營養成分。
生核桃怎麽煮，怎麽去內皮
每年九月，核桃進入成熟期，自然會在樹上開裂，果實表皮自然脫落，露出核桃。至於核桃內皮，吃的時候可以用手剝開。看下圖。在山東孟* *桃種子基地拍照。仔細看看:果樹育苗網
如何快速去除核桃仁的澀皮？
這種澀味可能來自核桃仁皮，即核桃仁表面薄薄的棕色或淡黃色的皮，不會對身體造成傷害。去掉薄皮也很簡單。將核桃仁浸泡在熱水中，當水變暖時，可以很容易地將皮剝掉。但是，核桃皮也含有豐富的營養。核桃仁去皮後，營養價值會降低。如果實在不喜歡味道但又不想損失營養，也可以把核桃仁做成琥珀色的桃仁或者加到菜裏做菜。從互聯網上
吃核桃需要把裏面的核桃的薄皮去掉嗎？
不會，皮薄也有營養。如果覺得苦，可以去掉。
核桃內薄皮的作用:
《神農本草經》記載，皮性溫、味甘、無毒，有健胃補血、潤肺養心之功效。
皮膚含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，能抗衰老，促進葡萄糖利用、膽固醇代謝，保護心血管功能。
核桃仁具有“益氣養血，潤燥化痰，益氣養陰，治三焦，溫肺潤腸，治虛寒，氣喘咳嗽，腰足劇痛，心疝氣，血痢腸風”的功效。
建議吃核桃的時候不要把薄皮弄丟了。吃核桃配腰帶會更健康。