孩子可以喝木瓜牛奶嗎？
孩子壹歲以後可以喝木瓜牛奶，建議三歲以後再吃。
木瓜牛奶的主要成分是木瓜和牛奶，兩者都是營養價值非常高的食物。孩子們可以吃，這對他們的健康有好處。但木瓜中的番木瓜(Carica Papaya L .)對人體有輕微毒性，牛奶中含有的大分子蛋白質不易消化。壹歲以下的孩子不成熟，抵抗力差。吃了可能會增加腎臟負擔，影響身體健康。所以孩子至少壹歲前不要喝木瓜牛奶，最好三歲後再吃。
另外，過敏體質的孩子要慎吃木瓜，木瓜毒性小。孩子壹次不能吃太多，尤其是第壹次，只能吃壹點。確認孩子不過敏後才能繼續吃。
需要註意的是，市面上的木瓜牛奶飲料營養少，兒童不宜多喝。
寶寶吃木瓜有三大好處。
1，補充營養，提高免疫力
木瓜含有蛋白質、脂肪和多種人體必需的氨基酸，能有效補充寶寶的營養。另外，木瓜含有豐富的維生素A，對寶寶的生長發育非常重要。壹旦缺乏，會導致夜盲癥、視力下降、貧血、皮膚黏膜改變、免疫功能受損、生長遲緩等。
小貼士:黃色和橙色的水果和蔬菜，如橙子、木瓜、芒果、胡蘿蔔和西紅柿，也含有豐富的維生素A，也適合寶寶食用。需要註意的是，給寶寶添加水果時，要遵循從少到多的原則。
2、健脾消食
木瓜中的木瓜蛋白酶能將脂肪分解成脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有壹種酶，能消化蛋白質，有利於寶寶對食物的消化吸收，所以有健脾消食的作用。
3.抗結核和殺蟲劑
番木瓜中的番木瓜素和木瓜蛋白酶具有抗結核和寄生蟲(如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲和阿米巴蟲)的作用，因此可用於殺蟲和抗結核。
喝木瓜牛奶的功效
1.健脾、消食、促進新陳代謝
木瓜牛奶能把脂肪分解成脂肪酸；根據現代醫學的發現，木瓜中含有壹種酶，能消化蛋白質，有利於食物的消化吸收，所以有健脾消食的功效。牛奶中含有大量的維生素A，能有效防止皮膚幹燥暗沈，使皮膚白皙有光澤，長期食用有助於新陳代謝。
2.抗疫、抗蟲、抗黑色素
木瓜牛奶有很多作用，比如抗疫，殺蟲，淡化黑色素。這是因為木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶具有抗結核和寄生蟲的作用，所以可以用來殺蟲和抗結核。牛奶中含有的乳清對消除黑色素有非常好的作用，可以預防和治療各種色素沈著引起的斑點。
3.母乳餵養對抗癌癥和減緩骨質流失
木瓜中所含的凝乳酶有促進泌乳的作用，木瓜蛋白酶也有抗淋巴細胞白血病的作用；牛奶中的鈣容易被人體吸收，還含有鉀、磷、鎂等多種礦物質。因此，木瓜牛奶具有促進泌乳和減緩骨質流失的作用。木瓜牛奶的搭配很合理。我建議更年期前後的中年女性經常喝木瓜牛奶，對身體非常有益。
木瓜牛奶的制作方法
材料:
牛奶200克，冰糖20克，1木瓜。
練習:
1.木瓜去皮，對半切開，挖出籽和饢。
2.將木瓜切成小方塊。
3.取壹個大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中，用保鮮膜包好，入鍋蒸15-20分鐘。