貝克斯特是測謊專家。1966某天下班後，他突發奇想留在辦公室研究。他用記錄儀將植物的葉尖連接到測謊儀上，然後在植物的根部加水，測試它的反應。
錄音機顯示沒有反應，然後貝克斯特摘了壹片葉子放在熱咖啡裏，葉子還是沒有反應。所以他決定燒掉那片葉子。
心中剛剛萌發燒這片葉子的念頭，錄音機上卻發生了急劇的變化——錄音機上的筆像失控壹樣向上延伸。此後，貝克斯特等人將植物生態學的理論研究擴展到人類的感情和心態。結果表明，植物的反應因照料者的態度而異。如果受到表揚和贊揚，他們會顯得興旺，但如果受到孤立和指責，他們就長不好，會顯得有病。
如果人類對植物的影響是真的，那麽人與人之間的影響就更大了！菲利普·布魯克是這樣說的:“表揚任何‘做得好’的工作都能產生意想不到的效果。”西塞羅在他的書中寫道:“我們都對愛情的贊美感到興奮。”
表揚可以激發他人發揮潛能，實現理想，樹立信心，使自己成長。壹位心理學家曾經說過:“教育孩子沒有別的辦法，只有表揚。”當他們吃完後，表揚他們；畫完壹幅畫，贊美他們；當他們學會騎自行車時，他們也受到表揚和鼓勵。
有人說，壹個人活著是為了逃避懲罰，或者是為了獲得獎勵。贊美是對他人的回報，贊美是對人類行為的激勵和鼓勵。
某大學曾經做過壹個實驗:把所有學生分成三組。第壹組學生經常被鼓勵和表揚，第二組學生讓他們自由發展，第三組學生除了批評沒有其他態度。結果，允許發展的那組進步最少，被批評的那組進步壹點，被表揚的那組卻表現最突出！湯姆是壹個優秀的老師，他經常表揚他的學生。結果每個學生的表現都很滿意，也懂得表揚別人。
我們沒有理由不在我們的習慣中註入贊揚和鼓勵。讓自己習慣於激勵他人，不僅會讓自己在人際關系中感到快樂，還能顯示出自己強烈的個人特點。壹個朋友誇他的笑容後，壹個學生激動地說:“我認識那個人十五年了，這是他第壹次註意到我的笑容！”"
為什麽會這樣？為什麽普通人總是不願意贊美別人？妳不知道如何激勵嗎？別急，以下是表揚和鼓勵的具體方法:
用積極愉快的句子來描述妳的感受。
當有人問:“妳今天感覺怎麽樣？”如果妳回答“我累了”，別人會覺得不好。這個妳要練，很簡單，但是無比強大。當有人問“妳好嗎？”或者“妳今天感覺怎麽樣？”妳要回答“很好，謝謝，妳呢？”當妳說妳快樂的時候，妳會真的感到快樂，它會讓妳更有分量，為妳贏得更多的朋友。
用清晰、愉快、贊許的話語描述他人。
當妳和別人談論第三者時，妳應該用建設性的語言贊美他，例如，“他真的是壹個很好的人”。
盡可能贊美他人。
每個人都渴望被表揚，所以每天對妳的妻子或丈夫說壹些特別的話。註意贊美和妳壹起工作的夥伴。真誠的贊美是成功的工具，所以要經常使用。
用積極的話語向他人陳述妳的計劃。
當人們聽到“這是壹個好消息”、“我們遇到了壹個極好的機會”這樣的話時，他們的內心自然會升起希望，但當他們聽到“不管我們喜歡與否，我們都必須做這份工作”時，他們會感到厭煩和厭倦，他們的行動反應會受到影響。