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妳有沒有學到六道家常菜讓妳壹周內的食譜都不壹樣?

現在豬肉再貴也吃不上了,這是很多人的心聲。很多地方的豬肉價格已經漲到30多元1斤。很多人說豬肉真的不能吃。隨著國家的規定和假期,現在豬肉的價格便宜了壹點。現在小東老家的豬肉24金苑,還是比較貴的。豬肉不能吃,就吃素菜吧。

今天小董給大家分享六道家常素菜的做法。每天在家做壹個菜,好吃又好喝。全家人都喜歡吃,做法簡單,家常菜。鑰匙很便宜。幾塊錢壹頓飯,性價比高,實惠。

第壹道:清炒杏鮑菇

配料:杏鮑菇、胡蘿蔔、大蒜、洋蔥、糖、五香粉、澱粉、醬油、生抽、蠔油、鹽。

具體制作方法:

1,加工配料:將杏鮑菇清洗幹凈,然後用斜刀切杏鮑菇,切成較厚的片,再將杏鮑菇橫、豎、另壹面切開,既方便品嘗,又美觀。

2.處理配菜:將胡蘿蔔切丁,蔥花切末,蒜切末,蒜切末,韭菜切末,裝盤待用。

3、汁的準備:以下調料汁,兩勺生抽,壹勺老抽,壹勺蠔油,半勺鹽,半勺糖提取鮮,壹些五香粉,壹些澱粉,加水,攪拌均勻。

4.炒杏鮑菇:鍋中倒入油,油熱後倒入杏鮑菇,炒杏鮑菇,炒至杏鮑菇兩面金黃,撈出待用。

5.烹飪食材:鍋中倒入油,油熱後放入蔥、蒜,放入胡蘿蔔,然後倒入調好的汁,煮沸後倒入炒好的杏鮑菇,小火煮兩分鐘讓杏鮑菇更入味,最後大火收汁。等湯濃了,就可以出鍋了,撒點蔥花。

第二:幹鍋菜花

材料:花菜1、五花肉、青椒、紅椒、蔥、幹辣椒、蔥、蒜、豆瓣醬。

具體制作方法:

1.菜花的處理:把菜花掰成小朵,菜花加清水,放點鹽泡菜花,去掉雞蛋和殘留農藥,泡15分鐘左右,出來控水。

2.準備食材:五花肉去皮,用刀切成塊;準備青辣椒和紅辣椒,去除辣椒的頭和籽,將辣椒切成片,將紅辣椒切成片;切壹些洋蔥絲,抓住洋蔥;切幾個幹辣椒,洋蔥,大蒜,準備壹些辣椒。

3、焯水處理:鍋裏燒水,水開後放入花菜,加點鹽增加底味,再加點食用油,這樣可以保持花菜的顏色,這樣壹分鐘左右就可以撈出來了,焯水時間不能太長,否則花菜不會有酥脆的口感。

4.烹飪食材:鍋裏放油,放入肉片,肉片煸炒至豬油,這樣會略黃,後期會更香。然後放入幹辣椒,放入蔥蒜,炒出蒜味,再放入壹勺豆瓣醬,炒出紅油,再放入花菜,再放入青椒。

5、調味處理:然後放點醬油上色,再加點醬油,半勺鹽,少量糖提鮮,煮之前放蔥,這樣可以煮的均勻。

第三:涼拌紅薯葉

配料:紅薯葉、鹽、小米辣、蒜、雞精、糖、醬油、蠔油、香油。

具體制作方法:

1,清洗食材:先把紅薯葉挑好,加水,洗幾遍,加點鹽,泡壹下,把雞蛋打死。

2、準備食材:蒜拍,剁成蒜末,小米辣頭切成圈。

3.燙漂處理:將紅薯葉清洗幹凈,撈出,鍋內燒開水,水開後放些食用油和鹽,再放入紅薯葉,這樣可以保持紅薯葉的綠色。紅薯葉焯水約1分鐘,取出,過涼開水。

4.準備醬料:鍋裏燒油,把油倒在蒜頭上,加鹽、雞精和少量白糖提鮮,加點醬油,加點蠔油和香油,把醬料攪拌均勻。

5.攪拌食材:將調好的汁倒在紅薯葉上,攪拌均勻。

第四:西紅柿炒絲瓜。

配料:番茄、絲瓜、洋蔥、幹辣椒、蒜、鹽、雞精、糖、蠔油。

具體制作方法:

1,絲瓜的處理:將絲瓜清洗幹凈,然後將絲瓜兩端去掉,去皮。喜歡帶皮吃的話,可以不用去皮(皮有點硬,建議去皮)。然後把絲瓜切成滾刀塊,不要太大,煮熟。將絲瓜浸泡在清水中,防止其接觸空氣後氧化變黑。

2.準備食材:西紅柿切滾刀塊,大蔥切薄片,然後準備兩個幹辣椒,大蒜拍碎,放在盤子裏備用。

3.烹飪食材:鍋裏放油,油熱時放入蔥和幹辣椒,翻炒至香,先放入絲瓜,將絲瓜翻炒至軟,然後放入西紅柿,將西紅柿翻炒成湯,加入半勺鹽,少許雞精,鮮白糖,加入少許蠔油,最後放入蒜末,快速翻炒幾下出鍋。

第五:杏鮑菇炒青椒。

配料:杏鮑菇、青椒、紅椒、蒜、蔥、生抽、老抽、蠔油、鹽、糖。

具體制作方法:

1.加工食材:先將杏鮑菇撕成條狀,青椒去皮去籽切絲,紅辣椒也切絲,蒜切末,蔥切末備用。

2.烹飪食材:鍋中倒入油,放入蔥、蒜翻炒至香,再放入杏鮑菇翻炒,將杏鮑菇翻炒至軟,再放入青紅椒,翻炒均勻,然後放出醬油,翻炒幾下,再放入蠔油、鹽、糖翻炒至鮮,炒至入味。

第六:魚香雞蛋

材料:雞蛋5個,胡蘿蔔,青椒,木耳,蒜,蔥,澱粉,醬油,糖,醋,鹽,

具體制作方法:

1.打雞蛋:在碗裏打五個雞蛋,用筷子打散備用。

2.切配菜:先將胡蘿蔔切片,再切絲,青椒去籽,切絲,木耳切絲待泡,大蔥切片,大蒜搗碎,剁成粉。

3、調味汁:先調味汁,放兩勺醬油,三勺醋,四勺糖,少量鹽,放點澱粉,加點水,攪拌均勻備用。

4.煎蛋:將油倒入鍋中,將蛋液倒入熱油中,將雞蛋煎至凝固。

5.烹飪食材:鍋中倒入油,趁熱炒出蔥和蒜,然後放入胡蘿蔔和木耳,炒出木耳,放入青椒,放入雞蛋,翻炒均勻,加入準備好的汁液,攪拌均勻,大火收汁。