材料
10草蝦,2個西紅柿,6根小蔥,1小塊姜,1小碗菜花,肉末,1碗米飯。
工作方法
1.先把米洗幹凈,用電飯鍋燉飯。
2、草蝦(河蝦,當地俗稱草蝦)切去蝦須,沖洗幹凈。
3.先把小蔥、西紅柿、菜花洗幹凈。
4.洋蔥斜切,蔥姜切碎。
5.西紅柿切丁,花菜開小花,沸水煮,冷水泡。
6.在肉末中加入壹些白酒和水澱粉,攪拌均勻。
7.燒熱鍋,瀝幹油,先炒肉末,再放入洋蔥和姜末,壹起翻炒。
8.將番茄丁翻炒,加鹽和糖,加水煮沸。等西紅柿基本熟了,加入蝦和菜花,撒上芝士和壹勺蒸魚和醬油。
9.烹飪中途註意保持適量的湯汁。如果湯太少,可以適當加水,所有食材都在壹起。煮8-10分鐘左右,即可出鍋。
10,吃飯的時候放壹碗白米飯,米飯上放草蝦和花菜,最後澆上芝士番茄汁。我的草蝦飯做好了。
玉米草蝦
材料
4個黃玉米,6個草蝦,1個蛋黃,1湯匙玉米粉,1茶匙嘉實多粉,1茶匙帕爾馬幹酪粉,1/4茶匙鹽,1/4茶匙胡椒粉,1茶匙鹽。
工作方法
1.將玉米洗凈,切掉玉米粒,將玉米粒放入沸水中焯約1分鐘,然後取出放涼,用幹凈的布吸幹水分。
2.草蝦洗凈去殼留尾,去除腸泥,放入拌好的蝦鹵汁中腌制10分鐘左右。
3.將1制作的玉米粒與玉米粉、吉士粉、帕爾馬幹酪粉、調味料混合,然後加入蛋黃使其變粘。
4.取鍋,倒油,加熱至120℃,待用。
5.右手掌心取適量玉米,從第二步開始壓在草蝦背上,然後從第四步開始放入油鍋,重復以上步驟,直到材料用完,用小火煎2分鐘左右,再用大火煎30秒左右。
奶油草蝦
材料
草蝦200克,洋蔥15克,大蒜10克,奶油2湯匙,鹽1/4茶匙。
工作方法
1.將草蝦洗凈,剪掉長須、尖刺和刺。之後去除腸泥,用剪刀從蝦背上剪下(約1/3深),瀝幹水分備用。
2.將洋蔥和大蒜切碎,放在壹邊。
3.取壹個油鍋,將油加熱至180℃左右,將草蝦放入油鍋中炸30秒左右至表皮酥脆,然後瀝幹油。
4.另起壹口炒鍋,炒鍋加熱後加入奶油,小火煸炒蔥蒜末,然後加入方法3中的草蝦和鹽,大火快速翻炒均勻。
如何炒草蝦:
1.將草蝦的須和腳剪掉,用清水洗凈瀝幹,放入容器中;
2.加入鮮醬油、精鹽、酒、姜末,混合略腌,讓蝦吸氣調味;
3.炒鍋燒熱,放入油煮至1989成熟,在腌制好的蝦仁中加入澱粉略拌;
4.立即放入鍋中,炸至外殼紅脆,瀝幹油,即可食用。
油煎草蝦制作小技巧:此產品有油炸過程,需要花生油400克左右。食物類似草蝦:蝦不宜與某些水果同食。蝦富含蛋白質、鈣等營養成分。如果與葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果同食,不僅蛋白質的營養價值降低,鞣酸與鈣離子結合形成不溶性共軛物,刺激胃腸,引起不適、嘔吐、頭暈、惡心、腹痛、腹瀉。海鮮應該和這些水果壹起吃,至少間隔2小時。
幹炒草蝦
材料:草蝦8條,姜汁0.5小勺,酒0.5小勺,香油0.5小勺,鹽少許,胡椒粉少許,油4小勺,蔥1根;
做法:1。將草蝦用鹽水浸泡,用剪刀剪去腳和尾尖,連殼刮去背部,去腸。用菜刀斜切2-3刀。2.將草蝦放入煎鍋中用小火煎,加入姜汁、酒、香油、胡椒粉,蔥洗凈切段,將蝦煎至變紅。
烤草蝦
材料:九層塔50g,草蝦400g。
調料:椰子汁30g,泰式紅咖喱20g(可以用其他咖喱粉代替),鹹蛋黃10g,味精10g,鹽10g,色拉油750g,湯30g。
制造
1.將九層塔切成碎片備用。
2.將草蝦洗凈,控水,放入燒至七成熱的色拉油中,待體表變紅時撈出。
3.把湯放進鍋裏。大火燒開後,加入草蝦、九層塔、椰子汁和鹹蛋黃翻炒至鹹蛋黃發散。用泰式紅咖喱、味精、鹽調味,然後出鍋裝盤。
九層塔:又稱羅勒、千層塔、斬草。九層塔味道很特別,有去腥增香的效果。九層寶塔枝葉中所含的芳香精油,風味獨特,調味用新鮮的為佳。當在水中煮沸時,芳香精油會被分散。所以炒菜的時候,出鍋後最好適當攪拌壹下,熱湯壹熱就可以吃了。
幹草蝦
材料:草蝦400克,蒜2瓣,蔥2根,姜20克。調料A:鹽1小勺,白胡椒1/2小勺,澱粉1小勺,醬油2小勺,B:糖2小勺,米酒1小勺,番茄醬4小勺,香油60小勺。
做法:1、大蒜去皮洗凈:洋蔥洗凈切成長段;生姜洗凈切片;將草蝦洗凈,去腸泥備用。
2.用剪刀剪開蝦頭前端的觸須。
3.將材料a放入碗中,攪拌均勻。
4.加入草蝦拌勻備用。
5.將2湯匙油倒入鍋中,加熱。加入草蝦翻炒至變紅。
6、加入蔥、姜、蒜,大火翻炒。
7.加入材料B,攪拌均勻。
8.最後加入材料C,攪拌均勻。