柿子、巧克力、牛奶都不像食物。
壹、柿子食相克
柿子+紅薯
紅薯是壹種含有大量澱粉的食物。吃了之後,妳的胃裏會有大量的胃酸,但是柿子含有大量的果膠。果膠遇到胃酸會凝結成塊狀,不容易消化。
柿子+土豆
這兩樣東西壹起吃不容易消化。吃了土豆後,人的胃會產生鹽酸,柿子在胃酸的作用下會沈澱,既不容易消化,也不容易排出體外。
柿子+海帶
海帶和柿子同食時,海帶中的鈣離子會與柿子中的鞣酸結合,產生不溶性結合,影響部分營養物質的消化吸收,導致腸胃不適。所以海帶不宜與柿子等水果同食。
柿子+章魚
柿子不能和章魚壹起吃:壹起吃會損傷腸胃,容易導致腹瀉。章魚味甘,鹹寒,無毒,藥性寒而不瀉,能養血益氣。柿子味甘澀,性寒,屬於感冒藥,不宜兩者同食,否則會損傷腸胃,容易導致腹瀉。
柿子+啤酒
吃柿子不能喝啤酒。很多人喝完啤酒都喜歡吃柿子,但是如果壹起吃,很容易得胃石。所以柿子和啤酒絕對不能壹起吃。
柿子+酒
柿子性寒,酒味苦而苦,性熱而毒。酒精進入胃裏,刺激腸道分泌增加。柿子中的鞣酸與胃相遇,形成粘稠的物質,易與纖維素纏結形成凝塊,難以消化和排泄,久而久之造成腸梗阻。
柿子+鵝
鵝是全價蛋白,優質蛋白。當蛋白質遇到柿子中的單寧酸時,容易使腌制的單寧酸蛋白質凝固,聚集在胃中,影響健康。
柿子+螃蟹
柿子和螃蟹都是涼性的,壹起吃,寒性傷脾胃。螃蟹富含蛋白質。吃柿子的時候,吃螃蟹。當螃蟹中的蛋白質遇到柿子中的鞣酸時,可在人的胃中凝結成難以消化吸收的團塊,導致腹痛、嘔吐或腹瀉。
二、巧克力食品相克
巧克力+牛奶
牛奶和巧克力壹起吃。牛奶含有豐富的蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸。如果兩者混在壹起,牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合,形成壹種不溶於水的草酸鈣,吃了之後不但不能吸收,還會導致腹瀉、頭發幹燥、缺鈣等癥狀。
巧克力+蘇打水
巧克力是壹種高熱量、高糖、高脂肪的食物,所以不能和軟飲料或者含糖量高的果汁壹起吃。
巧克力+面包
巧克力和面包都是含糖量較高的食物,壹起食用後血糖會迅速升高。尤其是糖尿病患者,如果壹起吃,餐後血糖激素會升高。
巧克力+羊奶
巧克力和羊奶壹起吃。羊奶中的鈣和巧克力中的草酸結合形成不溶性草酸鈣,會導致頭發幹燥、短。
巧克力+芝麻
巧克力和芝麻壹起吃,因為巧克力中含有大量的草酸,草酸會和芝麻中含有的鈣結合形成草酸鈣,影響腸道的消化,在壹定程度上抑制營養物質的消化吸收。
巧克力+豆漿
類似牛奶的原理,豆漿中鈣含量高,壹起吃容易引起腹瀉。
巧克力+含鈣食物
巧克力中含有草酸,不宜與含鈣食物同食,否則會結合形成不溶於水的草酸鈣,不能被人體吸收。
食用後會在壹定程度上抑制營養物質的消化吸收,還會出現腹瀉、頭發幹燥等癥狀,影響生長發育。由於草酸鈣的沈積,它甚至可以誘發各種器官中的結石疾病,如腎結石、膽結石。常見的含鈣食物:雞蛋、牛奶、豆漿、羊奶、芝麻、豆腐、海鮮。
巧克力+高糖食物
巧克力本身含有糖分。如果此時和高糖食物壹起食用,很容易使血糖迅速升高。尤其是對於糖尿病患者,更需要杜絕這種情況。常見的高糖食物:面包、奶油蛋糕、冰淇淋、蜂蜜、糖等。
巧克力+高熱量、高脂肪食物
巧克力含有大量的卡路裏和脂肪。此時不宜與高熱量、高脂肪的食物同吃,否則容易導致熱量和脂肪在體內堆積而發胖,也容易積食,影響消化。
常見的高熱量高脂肪食物:油炸食品、軟飲料、果汁飲料、肥肉、啤酒、堅果等。
第三,牛奶和食物是克狀的。
牛奶+橘子
因為橙子含有豐富的果酸,果酸會影響牛奶中蛋白質的消化吸收,降低牛奶的營養價值,還可能引起腹瀉、腹瀉等不良反應。
牛奶不應該和巧克力壹起吃。
因為牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣,而巧克力中含有的草酸會與蛋白質結合成不溶性草酸鈣,影響鈣的吸收,可能會出現頭發幹燥、腹瀉等不良反應。
牛奶+菠菜
菠菜含有較多的草酸和鞣酸等。和牛奶壹起吃可能會影響牛奶中鈣的吸收,同時長期吃也有可能導致體內結石的風險。
牛奶+果汁
牛奶富含酪蛋白。加入果汁等酸性飲料可能會引起酪蛋白沈澱或凝集,影響蛋白質的消化吸收。有的人脾胃虛弱,酒後可能出現消化不良或腹瀉的癥狀;
牛奶+藥物
牛奶不應與藥物壹起服用,特別是在服用鐵劑時。牛奶中含有豐富的鈣離子,會影響腸道對鐵的吸收。
牛奶+可樂
可樂中含有大量的碳酸和糖分,而牛奶中含有豐富的鈣離子。兩種飲料混合在壹起後,牛奶中的鈣離子會與碳酸結合形成碳酸鈣,不利於人體吸收,容易增加胃腸道負擔。
牛奶中含有大量的蛋白質,這些蛋白質會與可樂中的碳酸結合,從而形成蛋白質結塊。這些蛋白質塊可能會導致人體便秘。
牛奶和可樂同時喝可能會產生化學反應,會降低牛奶的營養價值,使可樂的口感變差。
所以壹般不建議牛奶和可樂壹起喝。如果妳想喝牛奶和可樂,通常需要三個小時。另外,大量飲用可樂可能會導致人體出現骨質疏松的癥狀,建議減少可樂的飲用量。平時要多做體育鍛煉,提高身體抵抗力,預防疾病。