好多人可能不知道，彭於晏以前可是個大胖子！好多人看見彭於晏身材這麽健美，都很難想象他曾經是壹個270斤的大胖子，他在初中的時候才只有不到1米6高，但是卻已經有170斤了。
因為彭於晏那時候真的非常喜歡高熱量的食物，然後還不喜歡運動，慢慢的就成了小胖子，不過隨著他越長越大，他也愛上了運動，然後體重就慢慢的下去了。
彭於晏在出道的時候演的是壹個關於體操運動員的電影，但是這個運動員體脂率是非常低的，那時彭於晏還是壹個比較胖的人，為了能夠出演這個角色，他真的是沒日沒夜的就在健身房練習，楞生生就把自己熬成了壹個健身達人。後來他也代言了很多的運動品牌。
因為他確實看著還是比較愛運動的樣子，感覺肌肉真的是特別的發達，可能因為他們胖過的人就不想讓自己再胖回去，所以只要他們能夠瘦下去，就壹定會嚴格的維持自己的體重的。
彭於晏在減肥的過程中也愛上了健身，經常在健身房，壹待就是壹天，而且他吃的也特別健康，吃的全都是各種水煮肉，還有水煮菜，基本上不怎麽吃油鹽，我覺得這個真的有很大的毅力，像是尹正也在自己的社交媒體分享了自己減肥的食譜，他在吃那些水煮東西的時候真的是好痛苦，可是彭於晏這麽多年壹直都堅持是水煮菜，真的是非常自律的人。
彭於晏壹開始是演《仙劍奇俠傳》裏面的唐鈺小寶走紅的，他在這裏面是壹個特別可愛的人，就像是壹個傻大個壹樣。但是卻勇敢善良，獲得了很多粉絲的喜歡，後來他還出演了電影，翻滾吧阿信，正是這部電影，讓他被大熒幕承認，讓他邁入了影帝級別的門檻。
彭於晏還拍攝了電影《熱帶往事》，為了這壹部電影，他又是暴瘦32斤。本來已經非常消瘦的他，看起來更加瘦了。從他曬出的照片可以看出來，他的兩頰幾乎都沒有了肉，下頜線特別明顯。
感覺整個人真的消瘦了很多，與曾經的健美身材，簡直是判若兩人。但是為了這部電影的拍攝，彭於晏甘心犧牲自己的身材，我覺得這個就是非常專業的演員。
彭於晏對待電影還是非常認真的，他要飾演這個角色，首先外形上非常消瘦，而且氣質特別的頹喪，所以他才讓自己瘦成那個樣子，他嚴格管理自己的飲食，提前吃素半年。並且每天堅持兩個小時的有氧運動，本來已經非常瘦的他，在這樣折騰自己之後，更是瘦到了124斤，很難想象182的他能夠有這樣的體重，就是我們女生120斤也都非常常見。
就可以想象彭於晏現在身上究竟還會有多少肉？肯定已經是瘦骨嶙峋了，彭於晏對此解釋道，他要扮演這個電影人物，首先至少在外形上要說服他自己，只有他自己相信觀眾才能相信。我覺得這個真的就是非常敬業的演員，明明有很好走的路，可以風光地去當大明星。但是他偏不，他要對得起心中對演員這份職業的追求，所以才不斷的嚴格要求自己。
彭於晏為了出演《熱帶往事》這部電影，可以說是付出了很多，不僅要減掉很多的體重，他連自己的眉毛都要剃掉，因為他的眉毛實在是太有型，顯得他有點太英俊。所以為了貼合這個人物，必須要把自己的濃眉剃掉，我覺得彭於晏真的是可以為了角色不顧自己的形象，這個才是真正的好演員。
有的演員要是扮相特別醜的話，他們就會拒絕演那個角色，我覺得這真的很不專業，演員就是再醜的角色都能夠扮演，他們不會嫌棄角色的好壞。他們可以理解每個角色的內心活動，還有情感表達。
演員和明星是不壹樣的，演員要對自己的職業有很高的操守，要有很高的追求，而明星就只要漂亮帥氣就可以。對於他們來說名和利才是最重要的，顯然這些東西對彭於晏不那麽重要，彭於晏追求的還是自己能夠扮演好角色，我覺得這樣才是新時代青年演員該有的樣子。
他可以說為那些不敬業的小鮮肉立下了榜樣，彭於晏還是像他20多歲時候壹樣，依然對他的職業認真追求，依然那麽認真努力。