1、羊肉忌燉魚“吃是要的”:羊肉不宜與燉魚、奶酪同食。燉魚是從生魚上切下來的。羊肉和生魚燉肉不宜同食，主要有幾個原因:第壹，羊肉本身是熱性品，而魚燉肉用的是姜、湯、蒜、醋等。都是麻辣之品，兼容並包，方便助熱上火。其次，羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和微量元素，而燉魚是從生魚上切下來的，其酶並沒有失去活性。兩者壹起吃會產生復雜的變化，容易產生不良反應，不利於健康。第三，羊肉有壹股很濃的味道，燉魚有壹股很濃的味道，兩種味道混合在壹起會產生壹種很惡心的怪味。第四，吃生魚，人體容易感染寄生蟲，影響健康。
2、羊肉奶油芝士《金匱要略》記載:羊肉不* * *生魚，芝士食物，有害。奶酪營養價值高，容易消化。它的成分因種類不同而不同。壹般來說，奶酪的主要成分包括蛋白質、脂肪、乳糖、豐富的維生素和少量的無機鹽。奶酪是涼的，酸甜的，羊肉是熱的，兩種口味相反；而且奶酪中含有豐富的酶，遇到羊肉中的營養物質後會產生不良反應，既影響營養價值又影響健康。
3、羊肉忌南瓜《本草綱目》:“南瓜不能與羊肉同食，有刺激性。”南瓜性溫味甘，有補中益氣的功效。羊肉為熱性之品，有補虛散寒、溫氣血、補腎、補衰老之功效。兩者都是滋補品，同時食用會導致消化不良、腹脹腹痛。
4、羊肉忌蕎面孫思邈說:“蕎麥微寒，難吃，吃久了頭暈。面條和豬肉羊肉這種熱食，也不過八九頓，就是受了熱氣，眉毛都掉了，也難得。”蕎麥味甘，性寒，有降血壓、止血、清熱斂汗的功效；羊肉是熱性品，和蕎麥的作用相反，兩者都能致風。長期食用，人很容易患熱風病，甚至眉毛脫落。
5、羊肉忌梨如果兩者同時食用，梨中的壹些酶會分解羊肉的酶，阻礙消化，引起消化不良、腹脹腹痛。
6、羊肉忌茶羊肉性溫，助元陽，補血，治肺虛，益勞損，是滋補強壯的好食品。羊肉中鈣和鐵的含量高於豬和牛肉。吃羊肉對肺病有益，如肺結核、氣管炎、哮喘、貧血等。羊肉含有豐富的蛋白質，能與茶葉中的單寧酸反應生成蛋白單寧酸。這種物質對腸道有壹定的收斂作用，可以減弱大腸的蠕動，減少大便中的水分，形成便秘。
7.羊肉忌豆瓣醬《本草綱目》記載:“羊肉豆瓣醬病。”民間還有壹種說法，豬不吃姜，羊不吃醬。豆醬是由發酵的豆子煮熟後制成的。它富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素PP、氨基酸、鈣、磷、鐵等營養成分。它性鹹性寒，有解除熱毒的功效。羊肉是壹種燙熱的東西，和豆醬的作用正好相反。兩者長期食用會影響身體健康，甚至引發慢性疾病。
8、羊肉忌醋《本草綱目》記載:羊肉加醋傷人。醋富含蛋白質、糖、維生素B1、維生素B2、維生素PP、乙酸和各種有機酸(如乳酸、琥珀酸、檸檬酸、葡萄酸和蘋果酸)。其中曲黴分泌蛋白酶，能將原料中的蛋白質分解成各種氨基酸。醋性溫和，味酸，有消腫、活血、殺菌、解毒的功效。食物的藥性和酒差不多，要和螃蟹等寒性食物搭配，不能和熱羊肉搭配。