方法1:用食物美白皮膚。
1，給皮膚塗酸奶。酸奶含有許多對皮膚有益的天然成分。還含有具有美白功效的乳酸。將酸奶擦在皮膚上，幾分鐘後，用溫水沖洗幹凈。要看膚色變化，得連續幾周每天塗1次。用原味酸奶。
2.用橙色。橙子中含有對皮膚非常重要的維生素C，以及具有天然美白功效的檸檬酸。將2湯匙橙汁和壹小撮姜黃粉混合。將混合物塗抹在皮膚上，等待20-30分鐘，然後沖洗掉。每天重復1次，加強效果。
3.用木瓜。木瓜常用於美容產品中，能自然美白肌膚。光吃木瓜就能對皮膚有好處。還可以通過以下方法制作美白效果更強的面霜:將熟木瓜搗碎，與1茶匙檸檬汁混合。在皮膚上摩擦，等待20-30分鐘，然後用冷水沖洗。要想效果明顯，每周至少重復1次。
4.用黃瓜。黃瓜含有膠原蛋白，使皮膚光滑緊致，據說有助於提亮膚色。水療中心最受歡迎的療法之壹是將黃瓜片敷在眼睛上，提亮膚色，清潔眼部周圍的毛孔。將1湯匙檸檬汁和半杯黃瓜汁混合均勻，就是具有美白功效的外用藥膏。每天塗抹在皮膚上，10-15分鐘後洗凈。
5.用燕麥去死皮。用研磨性清潔產品擦拭皮膚，可以去角質，促進皮膚新細胞的生長，取代舊細胞，進而提亮膚色。做法如下:將半杯原味燕麥和半杯番茄汁混合，塗抹在皮膚上，等待20分鐘，然後用冷水沖洗幹凈。洗的時候輕輕摩擦皮膚，燕麥可以去角質。
方法2:使用油和提取物
1，用甘草提取物。甘草是印度古典醫學中常用的草藥，對許多皮膚病都有幫助，如濕疹和牛皮癬，對美白皮膚也有效果。妳應該可以在很多賣保健品的店裏買到。睡覺前，用棉球在皮膚上塗壹層薄薄的甘草提取物。第二天早上把它們洗掉。
2.用杏仁油。杏仁油含有多種皮膚美白成分，如不飽和脂肪酸、植物甾醇、礦物質、維生素E、B6、B2和多肽。先把油加熱。將油倒入鋼碗中，放在水上，然後將水燒開。不要過熱，否則油會很燙。每天用溫油按摩皮膚10-15分鐘，效果最佳。
3.用桑葚提取物。可以抑制酪氨酸酶的活性，進而提亮膚色。這種提取物在塗抹到皮膚上之前必須稀釋。將3-6滴液態桑葚提取物混合到妳喜歡的乳液中，然後塗抹在皮膚上。每天重復兩次，讓皮膚更白。
方法三:利用植物等自然方法。
1，用蘆薈。蘆薈中含有蘆薈苦素，也有助於抑制酪氨酸酶的活性。塗蘆薈可以使皮膚光滑明亮。用刀切開蘆薈葉，提取裏面的有益凝膠。如果不想自己做，也可以直接買蘆薈膠。壹天最多敷四次，持續15天左右。之後減少塗片次數。
2.用曲酸。曲酸是從蘑菇和其他種類的真菌中提取的天然衍生物，最初起源於日本，後來成為非常受歡迎的美白成分。還能抑制酪氨酸酶的活性，自然提亮膚色。先洗臉。
將曲酸混入妳喜歡的乳液中。不要放太多，按照包裝上的推薦用量。超過推薦劑量會導致中毒。
壹天最多塗兩次。
曲酸可能會刺激皮膚。在壹小塊皮膚上測試混合物，確保沒有問題後，再將其應用到更大的區域。不要把它塗在有傷口的皮膚上。
3.用印度醋栗。印度醋栗含有大量的天然維生素c，有些地方可以找到生的印度醋栗，找不到的人可以在賣保健品的店裏買到印度醋栗提取物。它可以口服，也可以作為外用霜劑塗抹在皮膚上。如果妳購買提取物，壹定要遵循包裝上的推薦劑量。
4.用鷹嘴豆粉。這種流行的皮膚美白方法在亞洲已經使用了數百年。鷹嘴豆粉具有自然去角質效果，有助於促進皮膚新細胞的生長。將1湯匙鷹嘴豆粉、半茶匙蜂蜜、1湯匙鮮奶油和2-5滴檸檬汁倒入碗中，攪拌均勻。攪拌所有的配料，直到它們變成糊狀。
將膏體塗抹在皮膚上，等待10-15分鐘，或者等到它們完全幹透。
然後用溫水沖洗。
每天重復1次，持續1個月，效果最佳。
小貼士:出門前記得塗防曬霜。
保持皮膚濕潤可以避免很多皮膚問題。
戒煙可以取得更好的效果。
健康的飲食有助於促進皮膚健康。
警告:檸檬或其他柑橘類水果含有檸檬酸，過量使用會損傷皮膚。
如果妳對上述天然美白產品中的壹種過敏，比如檸檬或番茄，就不要用它們來美白。
避免使用含汞的護膚品。