早餐
肉末菜粥(將肉末、胡蘿蔔、萵筍尖、鮮香刨花、大米、鹽放入鍋中40分鐘)“花豆渣粥、大麥紅豆粥、紅薯玉米粥、豆漿”
豆沙包煎餅盒、哈餅、土渣餅、油餅、土豆餅、餃子餅、芹菜豆腐幹(用鮮芹菜、豆腐幹、白菜絲、青椒絲炒)、芹菜花生、炒花生。
加餐:香蕉、蘋果和梨(飯後半小時或上午10點左右吃)
午餐
飯前二十分鐘:牛奶。
肉餅蒸雞蛋(雞蛋打散加鹽入鍋蒸；土豆絲、肉末、胡蘿蔔絲、鹽炒成餅，蒸蛋撒蔥花)“蛤蜊蒸蛋”，冬瓜蝦皮湯“蛤蜊冬瓜湯”
蒜蓉空心菜“蒜蓉苦菊，糖醋蓮藕片，海蜇白菜，涼拌土豆絲，芝麻海帶”米飯，饅頭，花卷。
午餐:壹小塊蛋糕
主餐
涼拌黃瓜、爆炒冬瓜、番茄炒雞蛋、綠豆粥“其他粥”。
星期二吃什麽
早餐
燕麥粥(火腿絲、胡蘿蔔粉、菜葉、鹽煮熟後再加入燕麥片調節口味)“甜沫(玉米粥配炒花生菠菜)”
豆芽肉包(豆芽就是豆芽)、豬腰豆包、香菇白菜包、什錦泡菜(由紅辣椒、大白菜、榨菜、黃瓜片等做成。)
加餐:西瓜或葡萄
午餐
餐前牛奶、海帶肉絲湯(可加入芥菜絲和少量時令綠葉菜)、韭菜豬肝(可加入少量肉絲與豬肝混合，可加入黑木耳和紅辣椒炒)“蒜蓉豬肝”
豆腐碎(豆腐先焯水，肉末香菇炒)，香蔥豆腐拌香椿，米飯，饅頭，花卷。
餐:壹小塊面包或香蕉
主餐
鯽魚湯“紅燒帶魚醉鮁魚”，爆炒鳳尾(鳳尾藻，類似海帶)，芹菜豬肝“芹菜土豆絲，涼拌芹菜花生”，米飯，饅頭，花卷。
星期三吃什麽
早餐
黑棗粥(泡黑米、紅棗、少量豆腐幹、玉米粒，文火煮壹小時加糖)，鮮肉小籠包“牛肉包、蒸餃”，蒜蓉空心菜。
加餐:香蕉或梨
午餐
飯前牛奶、土豆、海帶排骨燉雞土豆、宮保肉丁(雞丁炒花生米，青椒生菜丁)、香菇白菜(水煮或涼拌均可)、香菇油菜、紫菜蛋花湯。
米飯，饅頭，花卷
額外食物:零食
主餐
三鮮湯、炒山藥(山藥、生菜、木耳、臘肉或肉片，加少許糖和鹽，出鍋前加泡好的枸杞)、韭菜雞蛋、米飯、饅頭、花卷。
周四吃什麽
早餐
皮蛋瘦肉粥(米飯、皮蛋、姜末、肉末、芹菜粉、火腿、蔥花、鹽)、果醬面包、水煮蛋。
加餐:西瓜還是蘋果
午餐
熱雞血(炒姜、青椒、熟雞血(豬血))、青椒玉米粒、酸菜魚(炒酸菜、花椒和泡姜，再放高湯，燒開後放入魚片)、“其他魚”、米飯、饅頭、花卷。
加餐:壹個蘋果或壹份點心。
主餐
牛肉湯“西紅柿燉牛肉土豆”，肉炒胡蘿蔔，青椒玉米，綠豆粥“其他粥”
星期五吃什麽
早餐
餛飩(餛飩、少量蝦皮、紫菜同煮，加蔥花調味)、土豆泥(土豆泥、胡蘿蔔，加鹽、蔥花炒)、水果沙拉(蘋果、香蕉、梨、西瓜、葡萄切丁，拌少量白糖、沙拉醬、果醬)。
午餐
香菇炒肉，白菜豆腐湯“香菇豆腐湯”，涼拌菠菜，米飯，饅頭，花卷。
加餐:葡萄
主餐
蘿蔔丸子，炒菜“大白菜，胡蘿蔔，木耳，炒蒜苔蒜泥木耳”，炒肉冬瓜，米飯，饅頭，花卷。
周六吃什麽
早餐
地瓜粥(將大米和地瓜粒放入鍋中用小火熬制成粥)，玉米饅頭，冷拌三絲。
加餐:西瓜
午餐
燉雞湯，黃瓜木耳炒肉，青椒土豆片，米飯，饅頭，花卷。
加餐:梨
主餐
油炸胡蘿蔔，西紅柿雞蛋湯，蘑菇片，米飯，饅頭和面包卷。
星期天吃什麽
早餐
壹個紅油餃子(豬肉餡，韭菜和卷心菜)，菠菜，雞蛋，蝦，牛肉芹菜，豆腐，白蘿蔔，三鮮，大白菜，胡蘿蔔，木耳，韭菜雞蛋。
加餐:香蕉、梨
午餐
番茄排骨湯“排骨海帶湯，牛肉土豆番茄湯，雞肉土豆粉條”，炒白菜“炒白菜，香菇油菜”，芹菜豬肝西芹牛肉絲，涼拌三絲，米飯，饅頭，花卷。
加餐:西瓜
主餐
青椒牛肉“青椒土豆”，涼拌三絲，紅薯粥。