材料:蝦175g,黃瓜100g,植物油30g,料酒4ml,味精1g,鹽2g,胡椒粉0.1g,澱粉5g,蛋清6g,湯100g。
制作:
1.蝦仁洗凈,瀝幹水分,加鹽、味精、雞蛋清、胡椒粉、澱粉上漿。
2.將黃瓜縱向切成四瓣,去籽,切成菱形塊。
3.將鹽、味精、料酒、澱粉、湯汁混合成汁。
4.鍋中放油,六成熱時放入蝦仁翻炒,熟時放入黃瓜丁,倒入適量汁液,翻面即可食用。
特點:
白雲綠相間,口感滑嫩鹹。
二:腰果蝦:
配料:蝦,黃瓜丁,馬蹄片,玉米,腰果。
練習:
1)炒鍋瀝幹水分。水燒開後,放入蝦仁、馬蹄片、玉米,煮至所有蝦仁翻面。
紅色,熟了就拿出來。黃瓜不能久煮。蝦快好的時候,放進去稍微煮壹下就行了。
2)找壹個小碗,放兩勺左右熱水進去,加鹽、味精、糖拌勻,放壹點生粉拌勻。至於妳放多少生粉和熱水,完全看妳炒幾個菜。這個比例很難調整。比如妳放了太多的生粉,當妳倒進鍋裏調口味的時候,很可能菜裏的水變成了糊狀,而菜的味道卻不夠。生粉的目的是讓壹層薄薄的糊掛在菜的外面,因為蝦本身味道不是很好,要靠外面的那層糊才能得到味道。
3)炒鍋放油,翻炒酸漿,將煮熟的蔬菜倒入炒鍋翻炒兩次。因為菜都是熟的,不要炒太久。將調好的調料倒入炒鍋中翻炒。菜掛均勻後,撒上腰果,就可以出鍋了。
三:蝦仁炒雞蛋:
材料:鮮蝦100g雞蛋4個蔥花10g鹽3g韭菜末15g。
練習:
1.蝦仁洗凈,瀝幹水分,加鹽、蛋清、澱粉上漿。
2.鍋裏放油,六成熱時放入蝦仁至熟。
3.雞蛋打好,加鹽,攪拌均勻,鍋放油燒熱,放蔥花翻炒,加入蛋液。
翻炒至熟,加入蝦仁和韭菜粉,翻炒均勻,出鍋裝盤。
四:水晶蝦:
原料:大蝦仁。
配料:鹽、味精、生粉。
制作:
蝦仁洗凈,瀝幹水分,用布吸幹水分,加鹽、味精、雞蛋清、澱粉,拌勻,放入冰箱,醒後待用,放入油加熱至三成熱,放入蝦仁,快速劃開,倒入漏勺瀝油,鍋中加入少許水,加入調料,將蝦仁勾芡,放入盆中。
特點:蝦光潔、晶瑩、脆嫩、鹹鮮適口。
五:蝦仁炒豆腐:
原料:蝦100g,豆腐150g,澱粉5g,蔥花和姜末1g,鹽5g,料酒2.5g,味精1g,醬油10g,植物油10g。
制作:
1.將蝦洗凈,浸泡料酒、蔥花、姜末、醬油和澱粉。豆腐洗凈,切成丁。
2.鍋置火上,燒熱油,倒入蝦仁,大火翻炒幾下,再放入豆腐,繼續翻炒,倒入剩余食材,翻炒幾下。
特點:清香可口,豆腐嫩滑。
六:蝦仁冬瓜湯:
材料:蝦仁5g,冬瓜300g,香油適量,精鹽適量。
練習:
1.將蝦去殼,擠出蝦仁,洗凈,瀝幹水分,放入碗中;
2.冬瓜洗凈去皮,切成小骨牌片。
3.將蝦放入鍋中用冷水煮至脆爛,再放入冬瓜煮至冬瓜熟。加鹽調味後,放入碗中,淋上香油。
七:軟炸蝦仁:
材料:蝦200克。
材料:蛋白,3個面粉,50克生粉,100克胡椒和鹽,20克。
調料:鹽2g味精2g料酒0.2g花生油100g胡椒粉少許水。
生產流程:
(1)蝦洗凈,加鹽、味精、胡椒粉、料酒腌制2分鐘。
(2)鍋中加入蛋清、面粉、玉米粉和少許水,調成稀糊狀。
(3)勺中加入花生油,燒至65,438+050℃時,將蝦仁拌入糊中,將每壹個有糊的蝦仁放入油中炸至九成熟,用漏勺將蝦仁撈出,抖落,使蝦仁散開取出。油溫升至180℃-200℃時,將蝦仁放入助油器中,迅速取出,撒上鹽和胡椒粉。口感特點:外觀脆軟,淺金黃色,蝦肉鮮嫩。
八:香辣宮保蝦:
材料:蝦仁、芹菜、青紅椒各500克左右,大蒜2茶匙,紹興酒適量,幹紅辣椒65438+豆瓣醬0茶匙。
材料:湯汁:湯2大勺,65,438+0小勺番茄汁,蠔油,糖和醬油,2小勺白醋和適量的鹽。
如何做:
1.把蝦放在水裏瀝幹。
2.燒熱壹大勺油,將豆瓣醬炒香,再加入其他材料(酒除外)炒香,贊酒,放入湯汁,燒開拌勻。
提示:
1,也可以用市面上現成的宮保醬(半瓶)加壹點水代替湯。
2.炒辣料時,廚房要通風,避免被刺激到喉嚨發幹或流眼淚。
九:雞絲、蝦仁、龍鳳;
配料:雞絲、蝦。豬肉油,雞腿骨
輔料:雞蛋、糖、麻辣醬油、鹽、紹興酒、味精、蔥、胡椒粉、澱粉、花生油。
制作:
1)將雞絲、蝦米放入碗中,加入雞蛋、糖、麻辣醬油、精鹽、紹酒、味精、蔥花、胡椒粉拌勻備用。豬網油洗凈,用10 cm的角尺切成塊,雞絲和蝦絲分別放在網油上,雞腿骨放在網油壹端裹成雞腿形狀;
2)雞蛋和幹澱粉混合。油鍋火上,七成熱(約175℃)時,將龍鳳短腿逐壹裹上幹澱粉,然後將蛋糊拖起,滾上面包粉,放入油鍋炸至淡黃色,移至小火煎1分鐘至熟,用漏勺撈出,整齊放入盤中。
十:爆炒蝦:
材料:蝦300克,熟胡蘿蔔丁25克,青豆50克。
輔料:花生油500g,精鹽3g,味精50g,幹澱粉1g,豆芽湯20g,水澱粉10g,香油15g。
制作:
1)蝦仁洗凈,撈出,加入料酒、鹽、澱粉拌勻;
2)炒鍋燒熱,舀入花生油,燒至五成熱,放入蝦仁,略炒,用漏勺瀝幹;
3)炒鍋再次加熱,舀入25克花生油,放入胡蘿蔔丁和四季豆略炒;
4)加入精鹽、味精、豆芽湯燒開,將水澱粉倒入蝦仁中,淋上香油,攪拌均勻,即可食用。
十壹:龍井蝦:
配料:泰國進口蝦、龍井鮮茶或鮮茶葉、雞蛋、味精、紹興酒、精鹽、熟豬油。
生產方法:
①將蝦用清水反復洗凈,放入碗中,加入鹽和蛋清,用筷子輕輕攪拌至粘稠,加入濕澱粉,加入味精,攪拌靜置,使蝦入味。
②用開水沖泡龍井茶,1分鐘後倒出部分茶湯,茶葉和剩余茶湯備用。
③中火加熱炒鍋,倒入豬油。豬油四成熱時,將蝦仁倒入油鍋,用筷子快速攤開。蝦仁呈玉白色時,出鍋,瀝幹豬油。將蝦仁倒入油鍋,倒入剩下的茶葉和茶湯,然後煮紹酒,翻炒幾下,起鍋裝盤。
十二:桃炒蝦仁;
材料:桃罐頭1罐,桃汁罐頭半罐,蝦500g。
輔料:蒜少許
調料/鹵汁:黃油1湯匙,鹽少許,檸檬汁1湯匙。
練習:
1.蝦仁去殼,去黑腸,洗凈,幹燥;
2.黃油融化,放入蝦仁炒熟,即可食用;
3.將桃汁瀝幹,用已經炒過蝦的黃油翻炒;
4.加入準備好的桃子檸檬汁,將蝦放回沸水中煮,即可食用。