君樂寶酸奶喝了會胖嗎？
喝君樂寶的酸奶不會胖。君樂寶的酸奶是活菌飲料，有大量活性乳酸菌，能有效調節體內菌群平衡，促進腸胃蠕動，所以看起來不會胖。酸奶中含有壹種益生菌，對人體非常有益。既能促進腸胃蠕動，又能改善自身營養。所以建議日常生活中多喝酸奶。但是生活中也要註意適量，壹般壹天壹包，如果太多會拉肚子。平時要通過合理的飲食控制體重，生活中多吃水果蔬菜，保持身體的營養平衡，每天堅持做運動。
君樂寶酸奶卡路裏
63千卡(每100毫升)。這種食物提供的蛋白質和鈣比較多，建議食用。減肥的寶寶不用擔心這種酸奶熱量高。熱量比較低，而且營養豐富，適合飲用，但也要控制量。精選君樂寶專屬“優芝牧場”優質奶源，100%原奶，用自然喚醒健康。加入蔗糖、香精、色素、防腐劑，只留下最純粹的營養和美味。補充維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鐵，營養非常豐富。因為君樂寶的酸奶有幾種類型，不同類型的君樂寶酸奶熱量是不壹樣的。比如常溫的君樂寶克菲爾酸奶，每100克立有393千焦的能量；君樂寶健純低溫酸奶每100克立能量264千焦；君樂寶芝士酸奶，每100克的能量是422千焦。買君樂寶酸奶的時候，也可以看看它外包裝上的能量。能量越高，熱量越高。
君樂寶酸奶可以加熱喝嗎？
君樂寶酸奶最好不要加熱。因為君樂寶酸奶中有活性乳酸菌，如果加熱溫度升高，這些活性乳酸菌就會被破壞，酸奶的價值就會大打折扣。經過高溫加熱後，酸奶也會與牛奶和水分離。那時候奶和水的差距巨大，君樂寶酸奶的口感和原來大不壹樣。因此，人們在喝君樂寶酸奶時不要加熱。如果他們認為太冷，他們可以把它放在室溫下，直到它融化。君樂寶的芝士夾心濃縮酸奶是用氣囊包裝的。旁邊的氣囊最大的作用就是方便人拿著喝，因為是袋裝的。如果旁邊沒有氣囊，袋裝酸奶會很軟，壹點都不固體。側氣囊的加入，會顯得更加立體，拿在手裏喝起來更方便。目前很多酸奶、牛奶或飲料也加入了側氣囊。另外，袋子會比瓶瓶罐罐更環保，旁邊的安全氣囊也有壹定的環保價值。
君樂寶酸奶在常溫下可以放多少天？
壹般在25度左右保質期為3天，在冰箱裏可以是12天到18天，但壹般不要超過壹個月。酸奶因為有活性乳酸菌，所以有助消化的作用。酸奶中的鈣和磷也更容易被人體吸收，喝酸奶不會出現腹脹、脹氣、腹瀉等現象。所以酸奶需要冷藏，控制乳酸菌的活性，使其活性穩定。在2 ~ 6℃下，保質期約為二至三周。但如果放在常溫下，乳酸菌的活性會因高溫而大大增強，兩三天後達到高峰。這時候酸奶在口感上表現出異常的酸味，就是吃起來特別酸。之後酸度會逐漸降低，但同時酸奶也會很快變質，從外表看主要是“鼓包”。