禁忌:體質較弱的女性不宜過多食用火龍果。建議飯後喝火龍果汁。避免購物:表面越紅越好，綠色部分更綠更新鮮。如果綠色部分變黃，說明不新鮮。
火龍果可分為三類:皮紫肉白的白色火龍果，內部分布著細小的黑色種子，鮮食品質壹般；
選料:紅色火龍果，紅皮紅肉，鮮食品質較好；黃皮火龍果皮黃肉白，鮮食品質最好。
基本上紅肉是圓形的，白肉是橢圓形的，紅肉比白肉好吃！但在香港等大城市，有少量黃火龍果出售，比紅肉更好，也更貴。偶爾能看到黃皮白肉的燕窩火龍果。因為貴，編輯沒吃過。
火龍果的密度越大，汁液越多，果肉也越飽滿，所以買火龍果的時候用手摸，選擇越重的越好。
問題二:壹天最多能吃幾個火龍果？什麽時候吃最好？吃了有什麽好處？飯前壹小時吃壹兩顆，可以美容養顏，而且對健康也有幫助。
問題三:火龍果適合什麽時候吃？建議早上吃，不適合飯後馬上吃水果。
如果容易上火，夏天可以吃西瓜、火龍果、梨等。
問題4:火龍果什麽時候吃好？火龍果是熱帶水果，產於5月-165438+10月。春夏吃比較好。
火龍果營養豐富，功能獨特。它含有植物白蛋白和花青素，在壹般植物中很少見。它富含維生素和水溶性膳食纖維，含有大量的營養物質和療效顯著的治療物質。
火龍果的功效:
排毒和保護胃壁；
抗衰老，防止腦細胞變性，抑制癡呆癥的發生；
美白護膚；4.減肥、降血糖、潤腸通便、預防大腸、預防大腸癌等。
火龍果果汁香甜可口。除了鮮食，還可以用來釀酒、裝罐、做果醬。
建議:
火龍果性涼，飯後吃比較好，空腹吃容易拉肚子。。火龍果可以預防便秘，促進眼部保健，增加骨密度，幫助細胞膜形成，預防貧血。
問題5:什麽時候吃火龍果最好？壹般飯後吃比較好。
火龍果是紅心中的極品，實惠又營養。等到6月份，妳可以在國創雲劍以非常優惠的價格再次買到金都1號火龍果。
問題6:火龍果壹天應該什麽時候吃？最好是中午三四點排便。
問題7:壹天最多能吃幾個火龍果？正常人建議不要超過兩個。火龍果是壹種熱帶水果。如果妳吃得太多，妳可能會拉肚子。最好適量吃，吃壹半對壹個就好。火龍果性涼，面色蒼白、四肢無力、經常腹瀉等寒性體質的人不宜多吃；女性經期不宜吃火龍果。
火龍果有很多對人體有益的成分，還有更多促進健康、美容、防病、強身健體的元素。而且火龍果是壹種低能量水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預防便秘和大腸癌的作用，而且富含纖維，可以預防便秘。火龍果含有植物白蛋白，在水果和蔬菜中不太常見。這種白蛋白會和人體內的重金屬離子結合解毒。含有豐富的抗氧化維生素C，可以美白肌膚，預防黑斑。此外，火龍果的鐵含量也很豐富。
問題8:火龍果什麽時候吃，怎麽吃？像吃橘子壹樣，把它切成塊，卷起皮來吃。
最美味的是摸蜂蜜。
蜂蜜可以掩蓋果肉原有的澀味。
用勺子把果肉挖成球，放在果皮裏更好看。
盡可能保持紙漿與空氣接觸。等2分鐘左右再吃火龍果是很甜的！以前不愛吃火龍果，這樣吃了之後發現很好吃。
火龍果吃法集錦
最簡單的吃法。
剝掉火龍果頭上的紅皮，像香蕉壹樣。用勺子把肉挖出來吃(這是通用的吃法，任何水果都可行)，也可以用蜂蜜蘸著吃，可以掩蓋果肉原有的生味。
幾種推薦的吃法
(1)貴妃蚌炒火龍果
原料:貴妃貽貝400克，火龍果3個，油25克。
調料:鹽3g，雞精2g。
練習:
1.貴妃貽貝肉洗凈後，用鹽和味精腌制3-4分鐘；
2、火龍果去皮取肉，切塊，洗凈去殼備用；
3、炒鍋大火，油熱，放入腌制好的貴妃貽貝肉，翻炒至七成熟，放入火龍果肉輕炒，放入火龍果殼中。
特別說明:貴妃蚌壹定要先清洗幹凈，腌制好。
(2)涼山藥龍
原料:山藥100克，大蒜4個，火龍果100克，柿子椒2個。
調料:芝麻醬3湯匙，糖1湯匙，鹽1湯匙。
練習:
1.山藥洗凈，去皮，用醋浸泡搓去粘液，切絲，沸水焯壹下，取出瀝幹備用；
2.火龍果去皮，用半勺鹽水洗凈，切塊；大蒜用壓泥機壓；柿子椒切成斜片備用；
3.將芝麻醬、糖和半勺鹽混合，加入山藥絲、火龍果、柿子椒瓣和蒜泥，拌勻，放入冰箱腌制10分鐘。
特別註意:煎的時間不能太長，油溫不能太高。
(3)火龍果酸奶汁
原料:火龍果150g，酸奶1瓶，檸檬1個。
練習:
1，火龍果切小塊去皮待用；
2.檸檬去皮，榨成汁；
3.將檸檬橡木汁倒入攪拌機，然後加入火龍果和酸奶，攪拌均勻。
(4)火龍果海鮮沙拉
原料:火龍果壹個，熟蝦若幹，芹菜少許，蛋黃沙拉醬。
練習:
1，火龍果分為兩部分。用小勺把肉挖成球狀，帶殼備用。將芹菜切成丁，放入沸水中煮。
2.將火龍果肉、蝦和芹菜丁與沙拉醬混合，加入少許牛奶，然後用鹽和雞精調味。
3.把拌好的東西放進挖空的火龍果殼裏，漂亮又好吃的火龍果蝦仁沙拉就完成了。
問題9:火龍果壹般什麽時候吃最有效？最有效的就是飲食和運動！壹天只吃午飯，其余早晚餐只喝水！必須運動！最有效的就是:跳繩！相信我，試試看！妳壹定很瘦！祝妳好運！