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這是什麽魚?

這是銀魚,本地名面魚,面魚,俗稱面魚,鞭炮魚,帥魚,面魚,冰魚,玻璃魚等。,屬於鮭形目,銀魚科。

銀魚科中各種半透明的魚。它存在於東亞的鹽水和淡水中,在中國被視為美味。細長,鮭魚狀,無鱗或有細鱗片,很少長於15厘米(6英寸)。大嘴,牙齒又大又尖。先於魚。

銀魚是壹種淡水魚,能生活在海邊,有從海洋遷徙到河流的習性。存活分布在東亞的鹹水和淡水中,中國種類最多,有6屬17種。適用於我國的水庫、湖泊。中國是世界銀魚的原產地和主要分布區。我國東部沿海(含長江流域)及各大水系入海口的17種銀魚中有15種,其中有6種為特有種,如鄱陽湖鄱陽縣珠湖小銀魚,是已知最小的銀魚種。太湖、西湖和馬湖是中國三大盛產銀魚的湖泊。少數種分布於朝鮮、日本和俄羅斯遠東的庫頁島。

銀魚雖小,但整條魚都可以吃,肉質細膩鮮美,清香爽口,營養豐富。早在明代,太湖銀魚、松江鱸魚、黃河鯉魚、長江鰣魚被稱為中國四大名魚。

銀魚可分為小銀魚和大銀魚,其中大銀魚可長至七至十厘米左右,很少長於15厘米(6寸)。大嘴,牙齒又大又尖,捕食魚類。銀魚因其體長略圓,色澤細膩透明,如銀色而得名。產於長江口,以瓦埠湖銀魚為代表。

大多數人生活在池塘的中層和下層。除了缺氧,它們很少在上層發現活動,比如池塘周圍和底部的水生植物,它們經常鉆進去。仔稚魚有很強的趨光性,在夜間可以被光線誘導成群,所以可以用這種方法檢查其生長和攝食情況,而成魚不具備這種特性。

然而,受圍湖造田、過度捕撈、環境汙染、棲息地破碎化等諸多因素影響,我國銀魚自然資源持續下降。各類銀魚的自然資源都有不同程度的下降,物種分布範圍明顯縮小,個別物種日益瀕危。

銀魚(100g)可食部分作為整體食用(即不去內臟、頭、翅,整體食用),含:水89g,蛋白質8.2g,脂肪0.3g,碳水化合物1.4g,灰分1.0g;鈣258毫克,磷102毫克,鐵0.5毫克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.05毫克,煙酸0.2毫克。

幹銀魚叫幹燕。每百克幹燕含蛋白質72.1g,脂肪13g,熱量1709.4kJ,鈣761mg,磷1000mg。

中醫認為,銀魚味甘、性平,屬脾胃經;具有潤肺止咳、滋養脾胃、益肺利水的功效;可治療脾胃虛弱、肺虛、咳嗽乏力。特別適合體質虛弱、營養不足、消化不良的人。在《日用本草》、《姚克誠食本草》、《林逸傳藥》等書中均有體現,有“養胃陰,通經絡”的功效。

根據現代營養學分析,銀魚營養豐富,具有高蛋白、低脂肪的特點。認為銀魚是不去鰭、不去骨的“全食品”,營養豐富,有利於提高人體免疫功能,延年益壽。銀魚特別適合體虛、營養不良、消化不良、高血脂、脾胃虛弱、肺虛咳嗽、乏力等癥狀的人食用。銀魚是壹種富含鈣、高蛋白、低脂肪的魚類。基本沒有大魚刺,適合小孩子吃。另外,銀魚是高蛋白低脂肪的食物,也適合高血脂患者食用。銀魚、蕨菜有減肥、補虛、健胃的功效。

推薦做法

銀魚炒雞蛋

銀魚洗凈;雞蛋打散後,拌入味精、紹興酒、精鹽、銀魚;取壹個盤子,淋上熟透的色拉油,倒入2個雞蛋和銀魚,大火蓋4分鐘,中間翻炒壹次。

飲食禁忌:

銀魚和甘草對妳的健康有害。