砂鍋傳熱快,散熱慢,保溫能力好,煲出來的湯滋味鮮醇,尤其是肉類,質地酥爛,最大限度的釋放食物的味道。不僅味道鮮美,營養豐富,烹調方法也十分簡單,深受大眾的喜愛。
壹、香辣砂鍋豆腐
所需材料:
豆腐、粉絲適量。
做法步驟:
1、豆腐切塊、粉絲泡軟,姜蔥切片;
2、把粉絲放在砂鍋底,然後放入蔥姜蒜桂皮八角;
3、加入用開水化開的濃湯寶,然後放入豆腐;
4、放上辣椒和花椒,再放入壹勺辣椒醬;
5、最後倒入適量水,淹沒所有食材;
6、上爐子,大火燒開,小火20即可
二、砂鍋花甲粉絲煲
所需材料:
醬汁:蒜,生抽,蒜蓉香辣醬,蠔油,糖
砂鍋肉食材:金針菇,粉絲,花甲,蝦
做法步驟:
1.花甲放鹽+油吐沙20分鐘以上,搖晃洗幹凈
2.蒜切碎,油鍋炒至金黃
3.加入2勺蒜蓉香辣醬、3勺生抽、1勺耗油、壹點點糖,小半碗清水,拌勻
4.砂鍋裏依次鋪上金針菇、粉絲、花甲、蝦
5.淋上醬汁,再加合適的水,加小米辣蓋蓋煮5-10分鐘即可
三、海鮮砂鍋粥
所需材料:
蝦,米,芹菜,蔥,姜,蒜,玉米豌豆胡蘿蔔,香菜,紅辣椒,香菇,鹽,胡椒粉
做法步驟:
1.蔥姜蒜切片,蝦頭摘下來備用
2.起鍋燒油,倒入上面的料
3.大米淘洗幹凈備用
4.倒入砂鍋煮20分鐘,期間要記得攪拌
5.挑出蝦頭
6.芹菜,香菇,蝦身,玉米豌豆胡蘿蔔粒備用
7.倒入砂鍋裏,放鹽,胡椒粉
8.在煮20分鐘,記得攪拌,防止粘鍋,關火悶10分鐘
9.蔥花,香菜切好備用
10.最後倒入砂鍋中
四、砂鍋三文魚頭
所需材料:
三文魚頭(壹整個基本都夠了哈),蒜瓣1大把,姜,洋蔥半個,大蔥1截,小蔥,料酒1湯匙,生抽2 ?湯匙,老抽半湯匙,蒸魚豉油1湯匙,蠔油1湯匙,澱粉2湯匙,鹽,糖,胡椒粉,幹紅辣椒2根
做法步驟:
?1.三文魚頭洗凈,斬成大塊備用
2.斬好的三文魚塊裝進大盆裏或者厚的密封袋裏,加鹽、料酒,生抽,姜,蠔油、胡椒粉混合均勻,能 吃辣的話還可以放點幹紅辣椒進去,最後再加2勺澱粉拌勻腌到入味。(壹般我都喜歡前腌上,有時侯 中午腌了晚上吃,有時侯頭天腌了隔天吃都可以,時間沒那麽寬裕的話,腌個20分鐘左右也可以的)
3.準備壹切蒜頭,姜塊,蔥段和洋蔥塊。蒜頭量可以大壹點,後面妳就會知道壹起燒出來的蒜頭有多好 ? 吃
4.準備好砂鍋,小火加熱,放些食用油,把蔥,姜,蒜放進去小火略炒,然後放入洋蔥塊
5.再把腌好的三文魚頭壹塊塊平鋪上去,淋上腌魚頭的湯汁,蓋上鍋蓋,開大火,等燒到鍋邊聽得到吱 ?吱響時,轉中小火約10分鐘
6.開蓋,收汁,撒上小蔥段拌勻。