懷孕中期可以吃螃蟹嗎？孕期的飲食也需要特別調整。孕期不吃生冷食物，懷孕十天內尿檢就可以通過。孕期也要註意適量運動。以下是孕中期吃螃蟹的經驗。
孕中期可以吃螃蟹嗎？1孕中期盡量少吃或不吃螃蟹，孕婦慎吃。螃蟹是涼的。孕中期的媽媽如果吃的太多，很容易導致出血，有可能導致流產，對孕婦和胎兒的健康都有不良影響。
妊娠中期的飲食原則
孕中期飲食要葷素搭配，食物要多樣化。避免挑食偏食，防止礦物質和微量元素缺乏。盡可能少吃油膩食物和甜食，以防止體重增加過多。
準媽媽也要註意補充含鐵豐富的食物，如動物肝臟、血液、牛肉等，以防缺鐵性貧血。同時補充維生素C也可以增加鐵的吸收。此外，這壹時期準媽媽對鈣的需求有所增加，應多吃牛奶、豆制品、蝦皮、海帶等含鈣量較高的食物。
最後，攝入足夠的鋅也很重要。如果胎兒得不到足夠的鋅，會影響骨骼的生長，引起胎兒宮內發育遲緩，引起胎兒免疫力下降。因此，準媽媽可以多吃肉類、動物肝臟、蛋類、海鮮等富含鋅的食物。
懷孕中期可以吃螃蟹嗎？吃螃蟹會導致流產嗎？
螃蟹和流產沒有直接關系。不能說吃螃蟹就壹定會流產。準媽媽孕期吃螃蟹不能“壹棍子打死”。對於大部分準媽媽來說，在這個吃蟹的季節，還是可以適量品嘗大閘蟹的美味，壹般不會有危險。孕媽媽們請放心，不要過於恐慌。
但是，孕婦壹定要控制吃螃蟹的量。建議壹次吃壹個，壹周最多壹兩次。因為螃蟹性寒，有活血化瘀的功效，可以使胎動不安，起到安胎的作用。吃太多容易導致流產。
當然，保險起見，建議孕婦在懷孕初期不要吃螃蟹。畢竟前三個月胎兒很不穩定，謹慎選擇不吃螃蟹最安全。
孕婦吃螃蟹過多的壞處
1，導致流產
螃蟹性寒，有活血化瘀的功效，可能會使胎氣不安，起到安胎的作用，很可能會導致流產。
2.殘留寄生蟲
螃蟹裏有寄生蟲。如果烹飪不熟，孕婦吃螃蟹吃多了，寄生蟲就會進入孕婦體內，對胎兒不好。而且有些螃蟹餵了大量的催產素，包括激素，對孕婦和胎兒都不好。
3.增加膽固醇
螃蟹的高膽固醇會增加孕婦膽汁的膽固醇含量，容易導致膽汁排泄不暢，淤積。如果膽汁回流到胰管，胰酶會提前被激活，從而誘發胰腺炎。
孕婦適量吃螃蟹的好處
如果孕婦不過敏，適量吃螃蟹還是有壹定好處的，只是好處不明顯。
1，滋補身體
螃蟹的肉質鮮美，營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素等物質。
每500克螃蟹含有49 . 6克蛋白質和9 . 3克脂肪。碳水化合物27，2g，磷0，1088g，鐵3，36g，維生素A是滋補身體的佳品。
2.藥用價值
螃蟹具有壹定的藥用價值，具有活血化瘀、消腫止痛、強筋壯骨的功效，民間常用來治療跌打損傷、活血化瘀、筋骨斷裂等疾病。
懷孕中期可以吃螃蟹嗎？3孕婦吃螃蟹的危害
1，極度活躍的輪胎氣體
螃蟹性寒，有活血化瘀的功效，會使胎動不安，容易導致胎動，還可能導致流產。而且孕期也不宜吃大量過涼的食物，否則容易出現腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重的會導致流產。
2.寄生蟲很容易殘留在螃蟹體內。
螃蟹體內很容易留下寄生蟲。如果沒有煮好，寄生蟲會進入孕婦體內，對胎兒不好。而且有些螃蟹餵了大量的催產素，包括激素，對孕婦和胎兒都不好。
3.螃蟹的高膽固醇會增加孕婦膽汁的膽固醇含量，容易導致膽汁排泄不暢，淤積。
因此，患有妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病的孕婦必須禁止吃螃蟹，高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖、過敏、腎功能不全的患者也不適合吃螃蟹。
孕婦吃螃蟹的註意事項
1，孕婦不要吃死螃蟹。
買螃蟹時，要選擇個頭大、四肢強壯、流動性強的螃蟹。千萬不要買死螃蟹。買回來後馬上煮，不要隔夜。螃蟹是高蛋白食物，容易變質。死蟹在蛋白質中分解，細菌迅速繁殖，對胎兒和孕婦都是有害的。
2.孕婦應該吃煮熟的螃蟹。
烹飪螃蟹時，壹定要蒸透，用高溫把螃蟹裏的細菌殺菌，千萬不能讓孕婦吃生螃蟹或半生不熟的螃蟹。壹般煮開後加熱30分鐘以上就能起到消毒作用。
3、正確選擇螃蟹的食用部位
孕婦不宜吃蟹鉗，即大鉗肉。孕婦為了胎兒安全，不宜吃蟹鉗。另外，位於杯殼前緣中央的壹個三角形骨包是蟹胃，從蟹胃到蟹肚臍的壹條黑線是蟹腸，還有蟹心和蟹腮，孕婦不宜食用。這些部位不僅沒有食用價值，而且含有大量的沈澱物和細菌，容易引起食物中毒。
4、吃螃蟹時，最好蘸姜末醋，祛寒殺菌。
5.壹起吃螃蟹不易吃的食物。
螃蟹不宜與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、哈密瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食物同吃，否則會給身體帶來不適。吃螃蟹後1小時內不建議立即喝茶或喝冷飲。