輔料:蜜棗2個,陳皮1/3,生姜5片;
調料:鹽和胡椒粉;
生產過程
1.將老鴨和瘦豬肉切成大塊,每塊重約1,然後將姜片放入沸水中翻滾3分鐘左右,去除腥味;
2.幹鴨腎用冷開水浸泡1小時後擦幹。陳皮用涼開水浸泡1小時後,去掉底囊,白菜洗凈切段。
3.將焯水後的老鴨、瘦肉、鴨腎、蜜棗、陳皮放入砂鍋中,加入涼開水(距頂部約10cm),用武火將水燒開,然後轉中火2小時,再加入白菜蓋1小時,加鹽調味,做出全家人都喜歡的滋補鴨湯。也可以加入胡椒來增加它的味道。
特點:香味濃郁,清澈潤澤。(滋陰養血,祛風止痛)
天麻老鴨湯
野鴨1只(約750克),何首烏20克,天麻10克。先將天麻、何首烏片用沙袋包好,將老鴨肉切塊放入放藥袋的鍋裏用水煮;煮熟後,取出藥袋,用蔥、姜、鹽、酒調味,即可當菜食用。本方具有安神增智、滋陰養血、祛風止痛的功效。對經常伴有頭暈、頭痛、記憶力差、健忘的高血壓患者有益。
酸蘿蔔老鴨湯
材料:鴨腿、酸蘿蔔、泡椒、泡姜。
輔料:小蔥、姜、糖、鹽、雞粉、白醋。
1.準備食材:鴨腿
2.準備食材:酸蘿蔔、泡椒、泡姜。
3.準備食材:小蔥、姜片。
4.將鴨子切塊,焯水備用。
5.鍋裏做油。油熱時,放入蔥、姜片、泡椒、泡姜,炒香。
6.將輔料翻炒,然後放入酸蘿蔔塊,翻炒片刻,再放入煮好的鴨塊,加入熱水淹沒鴨塊,轉小火燉。鴨肉八成熟時調味:加少許糖提鮮中和酸味,加少許鹽和雞粉!如果妳喜歡酸的東西,妳可以加壹點白醋
7.立秋來臨,進補的同時也要預防秋燥。酸蘿蔔老鴨湯可以滿足我們的食欲而不上火![1]
生產密鑰
正宗老鴨湯
正宗老鴨湯(11)
1.將鴨子宰殺,瀝幹全部血水,用90度熱水浸泡,洗凈毛,剖腹取出內臟、爪、翅,然後用清水洗凈瀝幹(內臟、爪、翅留作他用)。
2.將幹凈的鴨子剁碎,分成10份,分別放入10大碗中(將頭頸剁碎成小塊,拌勻)。每碗加入姜(片)、蔥(2片,打結)、精鹽各5克,加入清水(至鴨子八成飽)。
3.將壹個裝有鴨塊的大碗放入籠中煮沸,繼續用中火蒸約2小時,直至煮熟。
冬季鴨湯
成分:
老鴨,薏米壹把,冬瓜,蔥,姜,料酒,鹽。
練習:
1.老鴨的頭、腳、屁股去除幹凈,剁成大塊;
2.蔥切段,姜切片,冬瓜切大塊,大麥洗凈備用;
3.將鴨塊放入冷水鍋中煮三分鐘去血水後用清水洗凈;
4.鍋內油五成熱時,放入蔥片、姜片炒香,然後倒入鴨塊炒香,加入開水;
5.薏米燉1小時;將冬瓜和少許鹽放入湯鍋中,中火燉20分鐘。
冬瓜老鴨湯
成分:
鴨子、冬瓜、生姜、黃芪、紅棗、枸杞、蔥、山藥、鹽、胡椒粉。
練習:
1.將鴨子洗凈,切成大塊,鍋中水燒開,放入鴨塊;
2.將煮好的鴨塊焯水,瀝幹水份;
3.鍋中加入適量的油,爆香姜和蔥;
4.炒香後放入焯水的鴨塊壹起翻炒;
5.鴨子微油時適量水、枸杞、紅棗、黃芪、山藥;
6.然後大火煮開,小火燉30分鐘;
7.當鴨子八成熟時,加入切成中等大小的冬瓜片;
8.再煮十分鐘後加鹽和胡椒粉調味;
9.煮出來的冬瓜呈半透明狀,鴨湯味道鮮美。