不，花粉需要冷凍。
註意事項:
1.劑量問題:對於健康人群和亞健康狀態人群，保健劑量為3粒，每日2-3次；對於亞健康狀態癥狀明顯者，可適當加大劑量，4-6粒/次，每日2-3次，癥狀消失後可更換保健劑量。
2.患者服用時，劑量因人而異，因病而異。觀察的同時做適當的調整。對於糖尿病和前列腺肥大的人，劑量可以稍大。對於身體虛弱的老人或剛做完手術的人，先從小劑量開始，逐漸適應。
3.暫時註意原治療方案，等松花粉效果明確後再做適當調整。高血壓減藥前註意天氣變化，先減少次數。
4.沒有食物或藥物禁忌。
5.歷代醫學文獻都沒有過敏的記載，但個體之間會有壹些差異。為了慎重起見，我們會開始壹天吃1-3粒，沒有過敏癥狀後再逐漸增加量。
6、無毒副作用，能堅持長期使用，有些人第壹次服用後壹兩天可能會出現調理反應，如皮疹、局部疼痛等。，說明它在起作用，先把體內的毒素排出去，不用擔心，可以繼續服用。
7.水不要太熱，以免破壞活性物質，水溫不要超過40度。
8.儲存在陰涼幹燥的地方。包裝壹旦打開，請準時食用。精制破壁松花粉開封後，在1-2周內盡快食用，避免營養成分氧化。
9.松花粉是藥食兩用的保健品。其有效時間因病情而異，如便秘壹周左右，腸胃病4-6周，痤瘡兩個月左右，前列腺肥大三個月左右。當然也有個體差異。
10.對於有慢性病需要長期服用的同誌，要建立效果登記卡，進行跟蹤觀察，了解服用情況和服用後的效果反應，幫助查找無效的原因，如近期心情、飲食、天氣變化、是否有新的疾病等。，然後調整劑量。需要全方位的保健來提高療效。
花粉能保存多久？
大約壹年。
花粉放久了，比如壹兩年，會不會變質？
花粉壹般應避光、防潮、密封保存。只要保存得當，壹般可以保存兩年。但是，我們不建議保留這麽久。保存的時間越長，花粉中的生物活性物質就越容易消失。希望我的回答對妳有幫助。
花粉放在冰箱裏會過期嗎？能持續多久？
花粉的保質期很長。如果常溫保存，用鋁箔密封的瓶子裏的蜂花粉在常溫下保質期可長達2年。如果是未開封的花粉，最好在6個月內食用，這樣花粉的營養成分不會流失，品質也不會變質。如果開封半年以上，就會滋生變質，不適合食用。通常人們可以把花粉放在冰箱裏，以便更好、更長時間地保存。
花粉的保質期很長。如果常溫保存，用鋁箔密封的瓶子裏的蜂花粉在常溫下保質期可長達2年。如果是未開封的花粉，最好在6個月內食用，這樣花粉的營養成分不會流失，品質也不會變質。如果開封半年以上，就會滋生變質，不適合食用。所以花粉會過期，所以人們可以把它放在冰箱裏更好更長時間的保存。
花粉在冰箱裏放了兩年了。還能吃嗎？
花粉有保質期，壹般是壹年。放在冰箱裏兩年可能就吃不到了。有美容作用，不要浪費。味道也不錯。呵呵，很喜歡。多吃點會有好處
蜂花粉多久過期？
如果放在冰箱的冰櫃裏，保質期可以挺長的，可以吃。但是在冰箱裏的保質期只有壹年多。
蜂花粉在蜂蜜中可以保存多久？15分。
主要看蜂蜜的質量。純蜂蜜也是有水分的。含水量越少，保存時間越長。含水量達到壹定程度就會永久保存，但幾乎沒有這種含水量極少的蜂蜜。當然，水多了不就是天然蜂蜜嗎？這個說法是錯誤的。比如采蜜期間下雨，蜂蜜的含水量自然會高，但也是天然蜂蜜。相反，水分少的蜂蜜很可能是人工濃縮的，超市裏的蜂蜜明顯是經過加工的。個人觀點:壹般天漢蜂蜜的保質期是2到3年，天然蜂蜜比超市裏的要稀很多。
19可以吃花粉脯嗎？
我不能吃它。已經太久了。壹般花粉的保質期是兩年。在此期間，花粉的營養成分不流失，質量不變質。
松花粉應該如何保存？壹般保質期是多久？
有些人買了松花粉後，因為開封時間太長，地點不合適，松花粉會變質，不能使用。
松花粉由廠家生產包裝後，處於封閉的環境中，除了保質期，不會有其他原因影響松花粉的質量。破壁松花粉的包裝打開後，壹定要盡快使用，因為松花粉是壹種全方位的保健食品，營養豐富，適合任何微生物在上面繁殖生長。同時，破壁松花粉是壹種幹粉，時間長了會導致松花粉暴露在外界後死灰復燃，但是松花粉的品質也會在松瓣長時間暴曬後變質。
打開後又忘了，就放在室內開著，過了壹會兒發現了。這時候就要註意觀察了。如果顏色不如以前鮮艷，顏色暗淡，甚至與剛打開時完全不同，呈現黃褐色或深黃褐色，此時就不能使用了。松花粉變質了，吸收了空氣中的大量水分，更重要的是有大量肉眼看不到的微生物。
因此，建議消費者購買後立即食用，同時開封後盡量密封在幹燥通風處，避免陽光直射。可以在短時間內用完。不要為了方便壹次買完堆在家裏，吃完壹個再吃。長時間放置會降低有效成分的含量。