6種補品,再好也不是每個人都能吃!不能再忽視了!
紅棗,4類人千萬不能吃
6種補品,再好也不是每個人都能吃!不能再忽視了!
1、痰濕偏盛者:這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食欲不振,平時常感覺胃部脹滿,嚴重者會伴有頭暈、惡心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等癥狀。大棗的滋膩之性容易助濕,使得痰濕停留在體內難以清除,進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利濕的食物。
2、容易上火的人:這類人體質偏熱,經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀,而大棗性味甘溫,偏於溫補,若大量食用,猶如火上澆油。
3、感冒初期患者:感冒初期,若此時食用大棗,其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留,造成“閉門留寇”的後果,使得體內的病邪難以驅除,不利於恢復。
4、糖尿病患者:大棗含糖量較多,會使糖尿病患者血糖增高,病情加重。
三七好處多,但不是人人皆宜
6種補品,再好也不是每個人都能吃!不能再忽視了!
三七平時可以作為藥膳服用,主要適用於脾氣虛弱、不能攝取“血氣”,讓“血氣”無法在經絡中循環的人,對平穩血壓、血脂等也有壹定益處。
但三七治療疾病也好、作為藥膳也好,並不是人人皆宜,如心臟傳導功能不良者、陰虛口幹者、陰虛導致的血瘀痛經、崩漏等證者、孕婦以及婦女月經期、哺乳期均當慎用。
枸杞:血壓高者不宜吃
6種補品,再好也不是每個人都能吃!不能再忽視了!
表現為高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日裏大量吃肉而滿面紅光的人,以及感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人,都最好別吃,否則不但達不到養生效果,還可能加重病情。
其次,脾胃虛弱、消化不良的人,在炎熱的夏季不宜吃枸杞,否則會出現食欲下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。
另外,枸杞含糖量較高,糖尿病患者不宜過量服用。
枸杞的最佳吃法是生吃,就是將枸杞用流水沖洗幹凈後放在嘴裏幹嚼,使其中的有效成分吸收得更加充分。
蜂蜜:三種人不適合喝
6種補品,再好也不是每個人都能吃!不能再忽視了!
未滿壹歲的嬰兒不宜吃蜂蜜。
糖尿病人不能服用蜂蜜。
肝硬化患者不能喝蜂蜜。
阿膠:感冒咳嗽應停用
6種補品,再好也不是每個人都能吃!不能再忽視了!
阿膠雖好,但也不能亂吃。壹般每天3~10克為宜,如果患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時,應停服阿膠,待病愈或經停後繼續服用。
濕熱、脾虛人群,以及面紅、煩躁、腫脹、腹痛、便秘、尿少而深黃的人群,在調理的方劑裏面不適合使用阿膠。
阿膠滋膩,脾虛者消化功能不好,壹般不建議吃,以免加重癥狀。
維生素:5種病不能吃
6種補品,再好也不是每個人都能吃!不能再忽視了!
牛皮癬:避免維生素A。
糖尿病:避開維生素B3。
骨質疏松癥:避免維生素A和磷。
胃潰瘍:避開維生素A。
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隨著現在社會發展的變化越來越快,人們的生活的水平也越來越好,但是隨之而來的問題就是健康了,雖然現在人人都很願意能夠拿錢買到健康,壹些補藥啥的幾乎人人都會買,可是有壹些補藥對有人來說是千萬不能沾的,而對有些人來說卻是非常適合補的,而在我國的歷史上也有這樣的事情發生過,說是當年鹹豐皇帝為了自己的身體到處找補藥吃,結果吃到了自己不適合的補藥,結果就丟掉了自己的性命。
所以不管在怎麽好的補藥,都不要狂吃壹頓,壹定要找到適合自己的,自己能吃的壹些補藥,否則的到的事得而反。
說到紅棗,很多人對這個東西都是非常熟悉的,因為紅棗也是壹種很補的壹種食物,但是這個補藥也不適合壹些人吃。
第壹種就是痰濕偏盛的人,這種人如果要吃補品的話,千萬不能吃跟紅棗沾邊的補品,因為這些人通常的表現就是口甜,口中發膩和食欲不振等這幾類感覺,在平常也經常會有壹種胃部脹滿的壹種病癥,並且還伴隨著頭暈惡心嘔吐等著幾種現象,而在紅棗中的壹些物質卻很容易產生壹種助濕的性能,如果患有這種病癥的人吃紅棗的話,反而會讓這些病狀加深,所以千萬不能吃,而患有這種病狀的人適合吃壹些紅小豆和山藥以及絲瓜之類的東西。
第二種就是壹種很容易能上火的性質的人,這種人在平常常會出現便秘和口鼻記憶牙齦腫痛等壹些現象,有著這種現象的人也不適合吃壹些紅棗之類的東西,因為紅棗本來就屬於溫補的,如果吃的太多了,還會加重這類人的火氣。
第三種就是感冒初期患者的人,眾所周知感冒的話是因為人體內有大量的寒氣入侵,但是要是在這個時候吃大棗的話,體內的壹些寒氣就會很難的除掉,對於感冒這種病狀很難能夠恢復。