1,將面條放入開水中加鹽(防止面條粘在壹起成團)煮開,取出用冷水沖洗,防止再次粘在壹起。
2.鍋裏熱油,鍋裏炒肉絲,把洗凈切好的洋蔥在鍋裏炒兩遍,然後把面條倒入鍋裏,翻炒,加壹點鹽(煮面條的時候已經加鹽了,鹽要根據自己的口味加),倒入壹點醬油上色,翻炒,關火,待鍋裏的面條全部上色後再加入剩下的材料。
還可以加入胡蘿蔔~黃瓜雞蛋皮~香菇、豆腐幹香腸等。壹起炒就差不多了。
壹般來說,炒面指的是兩種,壹種是炒面,壹種是炒面粉。
甘肅慶陽炒面
炒面(粉)就是用植物或動物油脂炒小麥、小米、青稞等面粉,(或者只是幹炒面粉,這樣吃起來更香。但是繼續看。註意及時翻轉活動。不然很容易糊。)這樣就可以熱湯或者攪拌著吃了。朝鮮戰爭期間,中國人民誌願軍戰士在補給不足的情況下,吃的是“壹把炒面,壹把雪”。
在北京和天津,有壹種食物叫油茶面,就是把小麥面粉用植物油炒至金黃色。食用時,加入少量水攪拌成糊狀,然後用開水沖洗幹凈。可以添加各種添加劑,如糖、蜜餞(杏幹、葡萄幹等。),核桃仁,芝麻,瓜子,等等。類似的用小米粉做的食物叫做“茶湯”。在山西和內蒙古的壹些地區(主要是晉語區),炒面是用燕麥面炒的。油面的熱量比小麥粉多。
北方回族的茶湯是用牛骨髓的油炒的,比較香,但是熱量高。
山東炒面(15張)
藏族人吃的巴贊是青稞粒磨碎炒熟,吃的時候加酥油茶或綠茶,用手揉成壹團。
面茶和茶湯的區別:茶湯是用煮好的小米面燒開水制成的,甜點加入紅糖、白糖、苔紅絲、果脯、果仁;面茶用生小米粉做成粥,撒上芝麻鹽和芝麻醬,食用。
2練習編輯
壹個
炒面配料:面條、雞蛋、肉絲、小油菜、蔥、香蔥、醬油。
圖解炒面(20張)
生產流程:
1.將面條放入沸水中,小火煨壹會,撈出用冷水沖洗幹凈;
2.鍋加熱,潤滑(這樣不會粘鍋),加入雞蛋,翻炒,上桌;
3.放入蔥段、香蔥段、小油菜和肉絲,翻炒和醬油調味,然後放入面條繼續翻炒;
4.用筷子不停的攪拌面條,為了把面條攪起來,然後加入雞蛋和洋蔥翻炒壹會兒。
二
炒面配料:
炒面
面條,洋蔥,蘑菇,火腿,培根,白菜,幹辣椒(或辣椒醬),醬油(或醬油),雞蛋,香菜。
生產流程:
1,把食材切成顆粒,大小自己定。當然手指肚的大小比較合適;
2.把面條煮到中間沒有硬心,涼水放壹邊;
3.鍋裏放油,放入洋蔥末,洋蔥開始燃燒的時候放入蘑菇。最好把洋蔥燒焦。這時候洋蔥的甜味就出來了;
4.蘑菇開始收縮時,放入火腿、培根,翻炒壹會兒再放白菜;
5.白菜開始出水的時候,把面條倒進去,然後翻幾下。這時候如果壹開始油不夠,就多加點油,不然會粘鍋;
6、幹辣椒(或辣椒醬)放進去,和面條放在壹起就沒那麽辣了;
7、加鹽、醬油(或生抽),壹直翻面;
8.雞蛋打好,倒進去,把面粘在壹起,然後使勁翻,就可以出鍋了。最後,放壹些香菜在上面。
三
炒面食材:三包雞蛋炒面(黃色,壹般超市有售),六根廣式香腸,胡蘿蔔,洋蔥,蔥,醬油。
生產流程:
1,香腸切塊,胡蘿蔔、洋蔥、蔥切成絲;
2.將炒面放入沸水中焯壹下,時間不要超過壹分鐘;
3.將切好的香腸丁、胡蘿蔔絲、洋蔥絲、洋蔥絲放入油鍋翻炒,加入少許醬油(約1-2湯匙),三四分鐘後出鍋待用;
4.將炒面分成幾份,分別煎,煎的過程中加入醬油,待炒面變成金黃色後出鍋;
5.上菜後,倒入炒好的香腸和胡蘿蔔絲。
四
材料:刀削面300克,豬肉75克。
調料:胡椒粉少許;(a)壹湯匙醬油、壹茶匙澱粉和壹茶匙色拉油;(b)三個蘑菇和兩個新鮮蘑菇;醬油兩湯匙,糖壹茶匙,豆芽75g,韭菜50g,水半杯水。
做法:①豬肉切絲,調料(a)拌勻,腌制10分鐘。
②香菇泡軟切絲,鮮菇洗凈切絲,豆芽洗凈去頭去尾,韭菜洗凈切段備用。
③將腌制好的肉絲與調料(b)混合,大火蓋5分鐘;加入面條和調料,拌勻,大火蓋5分鐘;最後撒上胡椒粉。
五
炒面食材:細面條、肉絲、扁豆絲、西紅柿、蔥、蒜、醋、醬油、鹽、油(推薦玉米油、山茶油或橄欖油)。
生產流程:
1,將細面放入蒸籠蒸熟;
2.肉絲和扁豆壹起翻炒,加入適量鹽,盛出備用;
3.鍋裏燒熱油,放入蔥花和蒸好的面條(面條要用手掰成5-10 cm長),翻炒,加鹽、蒜、西紅柿、醬油、醋,加適量的水(沒把握的話可以壹次少加,加不夠的話,再加水面條就糊了,沒有面條味道太硬)。
4.待面條中的水分全部被西紅柿浸潤,面條基本炒熟後,加入之前炒好的肉絲和扁豆,壹起翻炒,出鍋;
5.上菜後搭配外面買的香腸和肘子花味道更好。
六
原料:蔥、蒜、番茄、香菇、木耳、肉末、紅酒以及鹽、糖、黑胡椒等調料。
做法:炒鍋放油。我用玉米油。先放入洋蔥炒香,然後依次放入大蒜、蘑菇、西紅柿丁和肉末。別忘了加點紅酒。這就是秘密!普通的烹飪書上沒有。這時候鍋裏的水就會多,小火上收汁。現在可以煮面了,用鍋把面煮到八成熟。去除冷水,並混合壹些油,以防止粘。我用的是普通粉條。如果我用意大利面條或通心粉,我可以煮兩到三分鐘。炒鍋裏的汁應該收的差不多了。把它放在面條裏,然後開始油炸。輕點,別把他們炸了!根據自己的口味添加調味品,也可以加點番茄醬,味道更濃。
幹炒面
七
配料:玉米、大豆、胡椒和八角。
做法:將玉米、黃豆用大火翻炒八九分鐘,放入花椒、八角等香料翻炒。
將所有原料研磨,即炒面<幹炒面>。
吃法:吃幹!
炒面粉(壹種古老而美味的做法)
八
潮汕炒面(7張)
配料:面粉、糖、香油、開水。
做法:給油加潤滑油,這樣就不會粘鍋了。然後加入面粉,不斷翻面,翻炒至熟,面粉變黃即可出鍋。放入碗中,加入少量糖和少量開水,攪拌即可食用。
九
材料:半個洋蔥,胡蘿蔔1,卷心菜,青椒1,豬肉50克。使用面條:幹燒面條。
產量:1。洋蔥、胡蘿蔔、青椒、豬肉、白菜切絲備用。2.把面條煮熟,舀起來放在冷水中使用。3.油鍋熱了,放入洋蔥絲炒香。加入胡蘿蔔絲、肉絲、青椒絲、白菜絲和幹烤調料包,炒至豬肉五成熟,加入面條翻炒,加入醬汁翻炒均勻,出鍋。[1]
十
炸魚醬意大利面
原材料:
意大利面100g,蝦4個,泡椒5個,洋蔥1個,姜2個,蒜4瓣,豌豆30g,魚露1碗,西紅柿。
練習:
1、魚露:醬油10ML、米醋20ML、料酒5ML、糖10 g、水澱粉20ML
2、鮮蝦去蝦線、去頭去殼,泡椒去籽切碎,蔥、姜、蒜切碎;
3.將水燒開,加入少許鹽,加入意大利面;
4.煮好後過涼水;
5、熱鍋涼油,倒入腌好的蒜和蔥、姜各壹半蒜,翻炒出香味;
6.倒入豌豆和蝦仁翻炒片刻;
7.倒入魚露;
8.燒至湯汁開始變濃,倒入煮好的意大利面;
9、翻炒均勻,倒入剩下的壹半蒜,小西紅柿對半切,放入面中。[2]
1.將香菇放入碗中,倒入開水浸泡至變軟,取出,去蒂,洗凈(泡汁過濾備用),切成指甲大小的薄片;白菜洗凈,取菜心或嫩幫,切成長方形小塊。
2.將面條煮至七八成熟,用冷水沖洗幹凈,撈出放入水中冷卻,放入盤中。
3.炒鍋倒入花生油,七成熱時放入香菇片、白菜片,炒至變軟,放入醬油、濾出的香菇汁、鮮湯,燒開後翻炒均勻,加入精鹽、味精,調好味,香菇片、菜片即可。
4.把湯留在鍋裏,等面煮開了再放進去,用筷子攤開,煎2分鐘左右。湯汁被面條吸收入味後,加入切好的蘑菇和蔬菜,蓋上面條,小火煨壹會兒。
十壹
原料:新鮮面條
輔料:醬油、生抽、糖、洋蔥、雞蛋、油菜。
1.將兩勺醬油、壹勺醬油和壹勺糖混合均勻成汁;將小蔥切成蔥花;小油菜從中間切開;
2.鍋中加水燒開,放入面條;
3.煮熟後撈出面條,過涼水瀝幹備用;
4.鍋中倒入少許油,放入蔥花翻炒;
5.加入面條,用蔥花炒勻;
6.倒入調好的汁液,用筷子翻炒面條,使汁液均勻包裹在面條上;
7.加入小油菜,炒至小油菜變軟;
8.取出來和面條壹起放在盤子裏;
9.用鍋底剩余的油煎壹個荷包蛋,把煎好的荷包蛋放在炒面上。[3]