第壹，抑郁癥和抑郁癥有壹定的區別。
1.抑郁是壹種暫時的負面情緒狀態，會隨著時間的推移而消失。
2.抑郁癥的特點是持續、長期的抑郁。自卑、痛苦、悲觀、厭世、消極、逃避，最後甚至自殘傾向和行為。同時患有軀體化癥狀。而且這些癥狀不會隨著時間的推移而減輕。
以下是關於抑郁癥的自測題。請仔細閱讀每壹項，根據最後壹周的實際情況進行選擇。標準分是65438+總分的0.25倍。
二、自測題。
我感到憂郁和沮喪。
幾乎沒有時間。(1)
壹小段時間。(2分)
相當多的時間。(3分)
大部分或全部時間。(4分)
我認為早晨是壹天中最好的。
幾乎沒有時間。(4分)
壹小段時間。(3分)
相當多的時間。(2分)
大部分或全部時間。(1)
03.我突然流淚或想哭。
幾乎沒有時間。(1)
壹小段時間。(2分)
相當多的時間。(3分)
大部分或全部時間。(4分)
晚上睡不好。
幾乎沒有時間。(1)
壹小段時間。(2分)
相當多的時間。(3分)
大部分或全部時間。(4分)
我吃得和平常壹樣多。
幾乎沒有時間。(4分)
壹小段時間。(3分)
相當多的時間。(2分)
大部分或全部時間。(1)
和異性親密接觸的時候，我覺得和以前壹樣快樂。
幾乎沒有時間。(4分)
壹小段時間。(3分)
相當多的時間。(2分)
大部分或全部時間。(1)
07.我發現我的體重在下降。
幾乎沒有時間。(1)
壹小段時間。(2分)
相當多的時間。(3分)
大部分或全部時間。(4分)
我有便秘的困擾。
幾乎沒有時間。(1)
壹小段時間。(2分)
相當多的時間。(3分)
大部分或全部時間。(4分)
我的心跳比平時快。
幾乎沒有時間。(1)
壹小段時間。(2分)
相當多的時間。(3分)
大部分或全部時間。(4分)
10，莫名其妙就覺得累。
幾乎沒有時間。(1)
壹小段時間。(2分)
相當多的時間。(3分)
大部分或全部時間。(4分)
11.我的頭腦像往常壹樣清醒。
幾乎沒有時間。(4分)
壹小段時間。(3分)
相當多的時間。(2分)
大部分或全部時間。(1)
12，我覺得經常做事不難。
幾乎沒有時間。(4分)
壹小段時間。(3分)
相當多的時間。(2分)
大部分或全部時間。(1)
13，心裏忐忑不安，靜不下來。
幾乎沒有時間。(1)
壹小段時間。(2分)
相當多的時間。(3分)
大部分或全部時間。(4分)
14，我對未來有希望。
幾乎沒有時間。(4分)
壹小段時間。(3分)
相當多的時間。(2分)
大部分或全部時間。(1)
15，我比平時更容易生氣和激動。
幾乎沒有時間。(1)
壹小段時間。(2分)
相當多的時間。(3分)
大部分或全部時間。(4分)
我覺得做決定很容易。
幾乎沒有時間。(4分)
壹小段時間。(3分)
相當多的時間。(2分)
大部分或全部時間。(1)
17，感覺自己是個有用的人，有人需要我。
幾乎沒有時間。(4分)
壹小段時間。(3分)
相當多的時間。(2分)
大部分或全部時間。(1)
我的生活很有趣。
幾乎沒有時間。(4分)
壹小段時間。(3分)
相當多的時間。(2分)
大部分或全部時間。(1)
19，我覺得我死了，別人會活得更好。
幾乎沒有時間。(1)
壹小段時間。(2分)
相當多的時間。(3分)
大部分或全部時間。(4分)
20.平時感興趣的東西我還是感興趣的。
幾乎沒有時間。(4分)
壹小段時間。(3分)
相當多的時間。(2分)
大部分或全部時間。(1)
第三，結果。
標準分(中國常模):輕度抑郁:53-62；中度抑郁:63-72分；重度抑郁癥:> 72分。
註:心理測評僅供參考，不代表最終結果。必須結合臨床指導進行診斷。