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百合可以炒當菜吃嗎?

時令蔬菜炒百合

土豆、甜椒適量切片,洋蔥切末,百合洗凈備用;燒熱鍋,倒入油。油熱了,把蔥花炒出香味,再放入土豆炒壹會兒。

加入柿子椒繼續翻炒。最後加入百合,快速翻炒。加鹽、雞精、白糖、料酒調味。

百合辣椒培根片

選兩朵百合,打碎,用開水燙壹下,馬上放冷水裏。取青椒和紅椒各壹個,洗凈切片。另外,切壹點培根。

先在鍋裏放點油,開大火,放入臘肉片和黃酒翻炒至熟,然後將百合和辣椒片倒入鍋中加水,翻炒1-2分鐘,再放入鹽、糖、味精即可食用。

這道菜色香味俱全。

百合豆腐湯

新鮮百合,剝去褐色部分,洗凈待用。壹盒內脂豆腐,先用鹽水燙壹下,去掉豆腥味。切成麻將牌大小的塊,

用油鍋炒肉絲或肉末,加入姜汁和料酒,再加兩碗鮮湯。煮沸後,推入百合和豆腐,然後加入調料,少許鹽,糖和雞精。

勾住玻璃,撒上壹點胡椒粉。

百合煎魚片

將幹百合用清水浸泡2小時左右,瀝幹水分備用。鯛魚切片,用少許鹽、胡椒粉、料酒腌制10分鐘,

加入澱粉,在沸水中焯壹下。蔥姜切碎,甜椒切片,鍋中倒入2湯匙色拉油,爆香蔥姜,然後加入1/3杯水燒開。

最後加入百合、甜椒、甲魚片翻炒2分鐘。加鹽和香油調味翻炒均勻後出鍋。

百合雪梨湯

百合30克,雪梨1,冰糖適量。百合用清水浸泡壹晚,第二天將百合連同清水壹起倒入砂鍋中。

加入半碗以上清水,煮壹個半小時。百合爛了,加入去皮切塊的雪梨和冰糖,再煮30分鐘。

百合花山藥粥

取百合10g,山藥30g,大米30g,冰糖適量。山藥洗凈,去皮,切成薄片。

大米洗幹凈後,和山藥壹起放入鍋中,加水煮粥,粥快熟時加入洗凈的百合。粥煮兩遍的時候加入冰糖,放涼後就可以吃了。

豬肺燉百合

將豬肺洗凈,切塊,加入百合、料酒和少許鹽,放入蒸籠中煮沸,用文火燉壹小時左右。

早晚趁熱吃。此菜具有潤肺止咳、清心安神的食療作用,尤其適用於久咳、肺熱咳嗽、肺燥咳嗽。

但是,風寒感冒的人不宜食用。

百合鵪鶉蛋

將煮熟的鵪鶉蛋去皮,放入雞蛋做成的蛋糊中,放入籠中蒸15分鐘,稍涼,整體取出放入鍋中,

就這樣吧,畫幾個縱橫刀;莉莉脫下外套,成了零散的碎片。洗完後,她把它放在油鍋裏,炒到熟了,放在蛋羹周圍。原鍋留壹點底油,

加鹽、高湯、水澱粉調成稀糊狀,倒在盆裏的菜上,撒上蔥花。

百合粥

壹、原材料:

1.材料:百合30克,粳米100克。

2.調料:白糖。

二、方法:

百合洗凈,粳米洗凈,放入鋁鍋中,加適量清水,煮沸,改。

用文火煮粥,加糖。

按:百合粥有滋陰、養心肺、安神、止咳的作用。可用於治療肺陰虛引起的幹燥。

咳嗽、咯血,還可治療心陰虛引起的失眠、心煩、精神焦慮、驚悸等疾病。也可以使用

白細胞減少癥輔助食療粥。普通人吃,但是健康,少生病。

百合粥鮮百合100g去皮洗凈,粳米煮粥150g***。具有清熱潤肺、寧心安神的功效。特別適用於更年期婦女和慢性呼吸道疾病、神經衰弱患者。

百合綠豆湯

佐料

鮮百合100g,綠豆250g,冰糖適量。

工作方法

將綠豆洗凈,百合去皮,放入砂鍋中,加入適量清水,用武火煮沸,文火煮至綠豆開花百合碎,加入冰糖即可食用。飲食要適度。