問題2:三文魚吃多了會導致肥胖嗎？三文魚是壹種非常經濟的魚，從皮到尾都有很高的食用價值，魚卵也是。其肉質細嫩，橙紅色，味道鮮美，營養價值高。每100克肉中含有:167卡路裏、69.3克水、20.7克蛋白質、8.4克脂肪和糖。磷210毫克，鐵0.9毫克，鈉95毫克，鉀330毫克，維生素A醇60毫克，維生素A效價200國際單位，維生素B1 0.22毫克，維生素B2 0.17毫克，維生素C2毫克等。
壹斤才835卡，比妳喝壹杯可樂帶來的熱量少多了。
問題3:吃三文魚會胖嗎？當然可以吃中間和尾部的非脂肪部分。如果保持在正常範圍內，只會讓妳更健康。魚身上的肥肉是什麽？蛋白質？糖類物質經過消化吸收後轉化為自身的物質。如果怕胖，最好用油煎三文魚。
問題4:三文魚吃多了會胖嗎？不會吧。
問題5:中午吃了10片三文魚會胖嗎？魚的熱量很低，所以不會發胖，而且只要消耗大於儲存，妳只需要多運動就可以了。
問題6:吃三文魚會胖嗎？三文魚富含蛋白質和海洋維生素，對妳的皮膚和健康有好處。
三文魚刺身，吃了減肥！！
最近壹直在吃。減肥就不會胖了。如果我自己買三文魚，我就自己煮。
細菌不容易得到，
如果妳去餐館，妳不能保證它。
因為三文魚必須保存在零下10-14度的冰的兩面。
不然味道就不好了。
寄生蟲是壹個衛生條件的問題，這在魚類中並不常見。
問題7:吃魚會胖嗎？不，魚富含蛋白質。不適當運動，會胖的！
壹般來說，吃魚不會胖，反而更聰明，有美容養顏的功效。
它還可以幫助幼兒、兒童和青少年在智力上成長和發展。當然，三文魚脂肪含量高。
不過少吃點也沒關系。
多吃魚肉對心臟有好處，魚肉的主要成分是蛋白質。
胖是因為體內脂肪太多，脂肪是由糖轉化而來的(糖不是化學意義上的脂肪，但是吃多了肯定會胖。
三文魚還含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效升高高密度脂蛋白膽固醇，降低血液。不能吃太多，吃多了會胖！！！！魚膠，反而不能減肥，也是脂肪的壹種，但是屬於多不飽和脂肪酸，可以中和體內的飽和脂肪酸。辛辣食物是用來減肥的，魚主要是蛋白質和鈣。多吃不會胖，我也喜歡吃。呵呵呵，三文魚是富含油脂的冷水魚，但是含有ω 3，對人體有好處。如果妳覺得我的回答令人滿意，請采納！
不會發胖的研究人員解釋說，烹飪方法不是造成這種差異的根本原因。吃酸菜魚會發胖的只是這幾類魚。我很喜歡魚豆腐，每次都吃很多。
但是現在我在減肥，很擔心變胖。
如果妳喜歡甜食、油膩的東西或膨化食品，而且經常吃，那麽保持健康的秘訣——
早點吃好午飯，晚上少吃火鍋，是晚上少吃的最好方法。魚含有大量人體所需的蛋白質，多吃對大腦和眼睛有好處。魚脂肪少，多吃不會胖。
魚屬於肉類，女性最好每周至少吃壹次魚。魚含脂肪少，壹般不會增重。
多吃魚對妳的健康有好處。這取決於妳什麽時候睡覺。睡前三小時不要吃東西。
睡前不要喝水，不然第二天起來新陳代謝不好會水腫。
不忍不容易。。
體重增加是因為身體消耗的能量大於消耗的能量，多余的能量結合成脂肪儲存在體內。
即使吃米飯，時間久了人們也會發現，動物脂肪(油)吃多了，容易引起血脂濃度高，血栓性疾病。然而，海洋動物和魚類的脂肪
問題8:壹天只吃500克三文魚會胖嗎？很好吃。........
問題9:晚上吃三文魚會胖嗎？當然，三文魚脂肪含量高。不過少吃點也沒關系。
問題10:三文魚吃多了會胖嗎？不會，三文魚本身的脂肪含量和熱量都很低，甚至比壹杯可樂帶來的熱量還少。