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妳說的紅燒蔬菜是什麽意思?

油燜耗時短,制作方法簡單,最適合懶人。人們經常吃油燜大蝦。其實各種食材放在油裏都很好吃。

以下是如何用油烹制壹道最受歡迎的燜菜:

本幫紅燒竹筍

成分:

雷筍2個,黑筍2個,幹香菇6-8個,小蔥1根,鹽1勺(焯水),水適量,油2勺,醬油4勺,白糖2勺,鹽半勺。

烹飪步驟:

1.紅燒竹筍有三種烹飪方法:

第壹,竹筍要嫩,保證口感好;

所謂“物性差,雖熟於怡雅,食之無味。”

二是不切而粉碎,這樣竹筍味道好;

第三,整個烹飪過程中不加水,這樣味道濃郁可口。

2.準備好所有的材料。雷竹筍和吳竹筍味道鮮美,香甜酥脆,是紅燒竹筍的好選擇。這道紅燒筍除了春筍,還加了壹點幹香菇。香菇和春筍的搭配很“鮮”,充分體現了春天的味道。

3.雷竹筍:生長在雷竹筍地裏的竹筍因早春的雷聲而得名,是竹筍市場最早上市的竹筍。雷筍於2月初出筍,出筍期60-70天,4月中下旬結束。除了鮮食,還可以做成筍幹。它能有效地調節人體發育和新陳代謝的各種生理活動。

4.黑筍:殼青帶褐點,筍粗如拇指,肉鮮嫩。是野生竹筍中的極品。俗話說“三月黑筍香。”

5.幹蘑菇用溫水浸泡,瀝幹水分。

6.把鮮筍放平,用刀在筍殼上垂直劃壹刀,不要太深。

7.沿著切割線把竹筍敲碎,就可以很容易地去掉竹筍殼。

8.剪掉老根,用刀背拍松,切成段。半老根可以切成厚片做湯,不影響紅燒筍的口感。

9.把整個竹筍平放在案板上,用菜刀的刨子拍,這樣竹筍自然會被分成幾等份,拍出很多細紋,有助於入味。

10.太大的竹筍可以在無裂紋的地方切成小塊。

11.瀝幹。將竹筍放入鍋中,加入冷水和壹勺鹽。

12.大火燒開後,轉小火煮20分鐘左右。竹筍中含有草酸,可在高溫下分解竹筍中的大部分不溶性草酸,防止結石和過敏性疾病的復發。還能去除竹筍的苦味,保證炒後味道更鮮美。

13.取出焯水的竹筍,用冷水瀝幹。竹筍可以切段後焯水,也可以焯水後換刀。

14.從大油鍋裏,油比平時炒菜略多壹倍。

15.中火,七分熱時倒入竹筍。

16.慢慢推,慢慢炒,保證每根筍都炒好。

17.當竹筍表面布滿油花時,倒入蘑菇。

18.翻炒均勻,直到竹筍變黃。感覺油多了就控制壹點。

19.加入生抽、老抽和糖。

20.快速翻炒,保證竹筍口感壹致,色澤均勻。

21.轉小火,蓋上蓋子燉五分鐘讓它入味。

22.中間開蓋翻炒壹次,讓竹筍和香菇上色均勻,防止燒鍋。

23.等湯收的差不多了,再加半勺鹽調味。

24.翻炒均勻出鍋。

25.上菜前撒上蔥花。

26.油燜筍,濃濃的醬紅色,重油重糖重色,十分誘人。

27.鮮嫩的竹筍,好像有肉的味道。蘑菇和竹筍的搭配很新鮮,充分體現了春天的味道。

28.嘗嘗這道美味的春菜吧!快點,張開嘴!

食譜提示:

1,做紅燒筍,筍質鮮嫩,黃色或白色為佳;毛筍要整齊,白嫩。質量嫩、色澤嫩的黑竹筍較好;冬筍要黃中略白。壹般選擇清明節前後出土的嫩竹筍。竹筍如果太老,不容易入味,口感差。

2.新鮮的竹筍含有草酸。烹飪前最好將它們在沸騰的鹽水中焯壹下,這樣不僅可以去除草酸,還可以去除竹筍的澀味。焯水後立即用冷水冷卻,這樣可以保持竹筍的脆嫩口感。此外,料酒和醋也可以去除鮮筍的澀味。

3.做紅燒竹筍的時候,多放壹點油,因為竹筍是吸油的。

4.做紅燒竹筍可以多加壹點糖,這樣可以使竹筍鮮嫩,顏色也更漂亮。

5.紅燒竹筍的烹飪過程中盡量不要加入蔥、姜、蒜,因為蔥、姜、蒜會破壞竹筍的原味,烹飪時可以加入蔥花裝飾。

6.竹筍在油燜的過程中容易掛汁,長時間燜會破壞竹筍的鮮甜回味。所以,壹定要把握好烹飪時間。

7.紅燒竹筍加的幹香菇,要燉全菇。建議用小蘑菇。如果蘑菇很大,就要切成小塊,這樣更容易入味。當然也可以完全用竹筍。

8.除了香菇,還可以加入肥瘦適當的五花肉搭配紅燒筍,口感也是極好的。

9.吃不完的紅燒筍放冰箱裏保存,第二天回鍋壹次,味道更醇厚。當然,作為早餐配菜再合適不過了。