牛肉不僅味道鮮美,而且營養價值非常高,所含的蛋白質、氨基酸都非常的豐富,能夠滋養脾胃,下面大家就壹起來看看如何制作出美味又滋補的炒牛肉吧。
炒嫩牛肉
材料
牛肉、白糖、醬油、鹽、味精、料酒、姜片、生粉、油。
做法
1、切牛肉時依橫斷面切薄片,用白糖腌10分鐘。
2、然後加入水,再加入醬油、鹽、味精、料酒、姜片、生粉抓勻,腌15分鐘,再加壹小勺生油拌勻,鍋中下適量油,趁油未熱時放入牛肉,旺火翻炒。
3、燒至六成熟時,把火關小,加蓋燜至熟透即可。這樣炒出的牛肉既鮮美又嫩滑。
香炒嫩牛肉絲
材料
蒜苔250克,精牛肉150克,泡椒3只,植物油50克,豆瓣壹小勺,水澱粉壹勺,幹花椒5克,鹽適量。
做法
1.將牛肉洗幹凈,切成細絲,和水澱粉、鹽、豆瓣攪拌均勻。
2.蒜苔洗幹凈切段,泡椒切成絲,鍋內放少許油,倒入蒜苔煸炒至軟,撈起備用,將油燒至7成熱,加幹花椒爆香,放入肉絲煸炒變色。
3.加入泡椒、蒜苔翻炒均勻,放少量味精即可。
杭椒炒牛肉
材料
牛裏脊200g、綠杭椒150g、紅杭椒2個、姜5g、大蒜3瓣、生抽5ml、料酒10ml、蠔油10ml 、澱粉5g、黑胡椒1g、鹽少許、油30ml。
做法
1. 牛裏脊洗凈,切成薄片,用料酒、生抽、澱粉、胡椒粉和少許油拌勻後腌制片刻。
2. 杭椒洗凈去蒂,斜切成片,姜切片,大蒜切碎。
3. 炒鍋燒熱倒入油,放入腌過的牛肉快速劃散,變色後撈出。
4. 鍋留底油,下姜片和蒜末炒香,放入杭椒炒1分鐘,再放入牛肉大火翻炒熟透,加入蠔油、鹽調味即可。
小訣竅
1、想要牛肉嫩滑。
第壹個先要逆著紋路切。
第二要用澱粉或是蛋清和油進行腌制。
第三就是火候了,牛肉先滑油,再和杭椒炒可以保持鮮嫩。
2、還可以根據口味加點洋蔥也很美味。
3、不吃辣可以將杭椒換成普通的菜椒。
爆炒鮮辣蠔油牛肉
材料
牛肉,蠔油,小蘇打,澱粉,紅葡萄酒,老抽,鹽,糖,黑胡椒碎,紅綠辣椒,小洋蔥,姜片。
做法
1、鮮辣蠔油牛肉:新鮮牛肉切片,用少許小蘇打、黑胡椒碎、蠔油、老抽、鹽、糖、紅酒、澱粉腌制30分鐘。
2、紅綠辣椒切段,姜、小洋蔥切絲。
3、鍋裏放油煸炒小洋蔥、姜絲出香味。
4、然後把腌制好的牛肉放入鍋裏爆炒至變色。
5、放辣椒繼續翻炒壹下。
6、加壹點水均勻翻炒片刻即可出鍋裝盤!微辣鮮嫩的蠔油牛肉做好了!
炒牛肉
材料
牛肉,通菜,油,生粉,糖1小匙,生抽2小匙。
做法
1.牛肉逆紋切片切絲後,加蠔油,生粉,壹小匙糖,壹勺到兩勺清水,抓捏均勻腌漬片刻後,再加壹勺油拌勻。
2.炒的時候最關鍵是要熱鍋冷油,將牛肉滑至變色就出鍋。
3.底油炒菜梗和紅椒絲,加少許鹽先讓通菜入入味,最後放入牛肉絲,放兩匙生抽快速兜勻即可。
小訣竅
炒牛肉除了腌漬很重要,最關鍵是要熱鍋冷油,將牛肉滑至變色就出鍋,這是肉不會沾鍋而且嫩的要訣。