豬肉是我們日常生活中經常吃的壹種肉類，豬肉不但好吃，而且有很高的營養價值，尤其是很多孩子很喜歡吃豬瘦肉，所以很多家長在給寶寶添加輔食的時候，壹般會用豬瘦肉來做肉泥粥，這樣更有利於寶寶的吸收和消化，那麽，瘦肉泥粥的做法是什麽?
瘦肉泥粥的做法寶寶可以添加輔食以後，寶媽就會很忙活了，因為擔心買來的輔食對寶寶腸胃不好，所以寶媽們都會選擇自己親手給寶寶做。瘦肉粥就是不錯的寶寶輔食，不僅好消化還養胃，谷物裏的營養對寶寶也是很重要。
菠菜瘦肉粥：原料：菠菜100克、豬肉60克、白粥1小碗、植物油3克、鹽1克。做法：1、將菠菜洗凈，切成碎片，豬肉洗凈後剁碎。2、待鍋內白粥煮開後，放入豬肉，稍煮至肉變色。加入菠菜，煮熟後放入油、鹽，煮開就可以了。
玉米瘦肉粥：原料：玉米楂子1杯、清水8杯、豬瘦肉100克，雞蛋1個，澱粉1/2小勺、紹酒味精少許，精鹽1/3小勺、雞粉1小勺。做法：1、玉米楂子泡6小時，下入鍋中加清水燒沸轉小火蓋2/3鍋蓋慢煮1小時。2、豬肉切片，加入澱粉、紹酒、味精腌15分鐘雞蛋打入碗中攪勻備用。將腌好的肉片下入粥內，煮5分鐘，再淋入蛋液加入精鹽、雞粉，即可。
香菇瘦肉粥：原料：米飯1碗、新鮮香菇5朵、胡蘿蔔1根、瘦肉末50克、鹽5 克、香油15ml、姜3片。做法：1、砂鍋中加入水燒開，然後放入米飯攪拌均勻，用中火煮至沸騰。同時將瘦肉末加入壹小勺料酒腌制10分鐘，香菇洗凈後切成片，胡蘿蔔切成丁，姜切成絲備用。2、粥煮開後，轉成小火，不停攪拌防止糊底，;粥煮到濃稠，米粒明顯的開花後，依次放入胡蘿蔔、瘦肉拌勻，肉末變白成熟後，再放入香菇片、姜絲，繼續煮兩分鐘即可，出鍋前加入適量的鹽、香油調味即可。
鐵元素對寶寶的作用小孩如果長期缺鐵，首先孩子會有貧血的癥狀，比如眼睛結膜、手指甲、面色蒼白。另外會有惡心、嘔吐，消化道等癥狀，食欲、精神比較差，嚴重還會導致註意力不好，影響智商。鐵元素是很重要的微量元素，鐵是血紅蛋白裏很重要的成分，它參與紅細胞中血紅蛋白的構成。壹般嬰兒到六個月的時候，如果輔食沒有很好添加的情況下，就很容易引起貧血，因為此時嬰兒從母體裏得到的鐵基本上消耗得差不多了。
人體必需的微量元素，對於寶寶的健康成長來說是非常重要的，比如鐵元素，就是其中很重要的壹種人體必需的微量元素。無論是鐵元素過多還是缺鐵，寶寶都會不健康。這個鐵元素是很重要的微量元素，鐵是血紅蛋白裏很重要的成分，它參與紅細胞中血紅蛋白的構成。壹般嬰兒到六個月的時候，如果輔食沒有很好添加的情況下，就很容易引起貧血，因為此時嬰兒從母體裏得到的鐵基本上消耗得差不多了。長期缺鐵，首先孩子會有貧血的癥狀，比如眼睛結膜、手指甲、面色蒼白。另外會有惡心、嘔吐，消化道等癥狀，食欲、精神比較差，嚴重還會導致註意力不好，影響智商。
寶寶體內鐵元素正常值是7.52～11.82μmol/L，寶寶體內鐵元素的含量在這個範圍內，都是正常的。具體想要了解自家寶寶是否鐵中毒或是缺鐵，需要去醫院做檢查，根據檢查結果以及醫生的分析來確定。