功效?成熟度營養價值?
皇帝香蕉
紅香蕉
香蕉
金手指
蘋果香蕉
芳香的植物
小米香蕉
芝麻香蕉
牛角香蕉
皇帝香蕉
帝王香蕉是野生香蕉和海南品種的產物。它的形狀又胖又矮。它的肉是鵝黃色的,它是壹個孩子。
孩子們非常喜歡吃的香蕉品種。
口感:果肉清香,香甜可口。
金手指
廣東省農科院果樹研究所從國際香蕉改良網種質交流中心引進的香蕉品種,果形直或略彎,頂部顏色鮮艷。
味道:果肉橘黃色,香甜。
小米香蕉
香蕉皮是青綠色和鵝黃色的。剝掉香蕉皮。香蕉肉是鵝黃色的。很吸引人。
是市場上比較受歡迎的品種。
口感:肉質爽滑,酸甜可口。
紅香蕉
果皮暗紫紅色,後期有綠色條紋,果肉蛋黃色。肉又軟又滑。有特別的蘭花。
這種香水受到消費者的歡迎。
口感:皮薄肉厚,甜軟糯。
蘋果香蕉
蘋果香蕉的皮色很光滑,香蕉梗和蘋果梗很像,故名。表面有淡淡的粉末,吃起來酸甜可口。它有壹個蘋果的頂端。
口感:果肉厚,甜中帶點酸。
芝麻香蕉
由於成熟,皮膚呈杏黃色。皮面呈褐色,似芝麻,故稱黃白芝麻香蕉漿。比普通香蕉更甜更滑。
口感:肉質細膩,柔軟如絲。
香蕉
香蕉的名稱因地而異。在廣東珠三角叫粉沙香,在海南叫糯米蕉。雞蛋香蕉果皮薄,成熟時呈淡黃色。果肉是乳白色的
口感:肉滑,甜,微香。
車前草
香蕉皮灰黃色,果肉乳白色,橫截面呈扁圓形。吃起來糯糯的,順滑有韌性。它嘗起來是甜的,但是有酸的余味。
口感:果肉油膩,酸甜可口。
牛角香蕉
主要分布在海南、雲南等地區,是香蕉的壹個品種,因長得很像牛角而得名。
味道:吃起來有點酸。
香蕉成熟過程示意圖
技巧
香蕉
香蕉煮到六七成的時候最好吃。1-50%會讓他們澀。
未成熟的香蕉
低熱量和低血糖指數。
成熟的香蕉
富含維生素B2B6、C、鉀和鎂,減少抽筋。
棕色香蕉
最營養階段的高甜度有利於腸胃消化。
香蕉也可以這樣吃。
香蕉甜橙汁
香蕉蘋果汁
香蕉檸檬汁
香蕉龍果汁
香蕉酸奶
香蕉和黃瓜的綠色提取物
香蕉+橙子(富含清熱通便的維生素C)做法:香蕉、橙子去皮切塊,加入適量涼開水,榨汁機榨幹20秒~
香蕉+蘋果(富含膳食纖維改善腸道)做法:香蕉、蘋果去皮切塊,加涼開水。榨汁機大概需要1分鐘~
香蕉+檸檬(促進消化養顏美容)做法:香蕉、檸檬去皮切塊,加入適量冷水,榨汁機20秒~
香蕉+火龍果(吸附腸道內毒素美容養顏做法:香蕉和火龍果去皮切塊,加入適量冷水,榨汁機20秒~
香蕉+酸奶(消奶)做法:香蕉去皮切段,壹杯酸奶倒入榨汁機20秒~
香蕉+黃瓜+青提取物(促進腸胃消化,改善便秘)做法:香蕉、黃瓜去皮切塊,加入青提取物和適量冷水,榨汁30秒~