十種最佳搭配是:蘋果+黃豆;紅豆+綠豆+黃豆+燕麥片+大米+黑米;玉米粒+南瓜+黃豆;黃豆+花生+枸杞;黃豆+紫薯+紅棗+冰糖;黑豆+核桃+紅棗+黑芝麻;黃豆+紅棗+枸杞子;黑豆+紅棗+核桃適量;綠豆+薏米+鮮百合+冰糖;黃豆+黑豆+青豆+豌豆+花生米+紅棗。
1、果味豆漿
食材配比:蘋果1個、黃豆70克、水1200毫升。
做法:黃豆提前泡壹晚上,與切碎的蘋果壹同倒入豆漿機,加入清水,啟動功能鍵即可。
2、五谷豆漿
食材配比:紅豆10g、綠豆10g、黃豆10g、燕麥片10g、大米10g、黑米10g。
做法:所有豆類提前泡發,大米、黑米、燕麥淘洗幹凈。所有食材放入破壁機中,加入1000m水,選擇五谷功能。
3、玉米南瓜豆漿
食材配比:玉米粒30克、南瓜70克、黃豆50克、白糖適量、小米20克、清水。
做法:黃豆提前壹晚泡好,玉米剝出玉米粒,南瓜去皮洗凈切成薄片。將所有食材放入豆漿機,加清水至下水位。蓋上蓋,通上電源,按“五谷”鍵,直至豆漿機提示豆漿制作完成。
4、花生黃豆豆漿
食材配比:黃豆2把半、花生1小把、枸杞適量。
做法:黃豆提前壹晚上泡好,黃豆泡好後加入花生枸杞壹起再泡5分鐘,然後撈出放入豆漿機,加清水至上水位,選擇濕豆即可。
5、紫薯黃豆豆漿
食材配比:黃豆60克、紫薯壹根、紅棗五個、冰糖30克。
做法:黃豆清洗幹凈後用水浸泡四小時左右(或提前壹晚上),紫薯洗凈削皮切成小塊,紅棗洗幹凈去核。然後將所有食材倒入破壁機攪拌杯內,倒入1000毫升清水然後放入冰糖。選擇豆漿功能,按下啟動按鈕即可。
6、芝麻黑豆漿
食材配比:黑豆50克,核桃6個,紅棗9顆,黑芝麻30克,水1000毫升。
做法:黑豆浸泡至少4小時,與其他食材壹同倒入豆漿機內,倒入清水,啟動豆漿程序煮成黑豆漿即可。
7、枸杞紅棗豆漿
食材配比:黃豆60克、紅棗3顆、枸杞子適量、冰糖適量。
做法:黃豆泡4~6小時,紅棗去核,將全部食材洗幹凈,放入破壁機,放至水量1000ml,按豆漿功能,半小時就制作完成。
8、紅棗黑豆豆漿
食材配比:黑豆80克、紅棗10個、核桃適量、清水1100克、白糖。
做法:黑豆提前浸泡壹夜,紅棗洗幹凈。把黑豆放入豆漿機,紅棗去核切小塊、核桃也放入豆漿機。添加清水。蓋上豆漿機的蓋子,插上電源,選擇純香豆漿模式即可。
9、綠豆薏米百合豆漿
食材配比:綠豆50克、薏米50克、鮮百合20克、冰糖適量、清水1000毫升。
做法:
1、綠豆百合清洗幹凈,分別用水浸泡最少兩個小時,將泡發過的綠豆和薏米的分別再清洗壹遍。
2、鮮百合清洗幹凈,取壹小鍋放入適量清水燒開放入百合焯壹下水撈起。
3、將薏米,綠豆和焯過水的百合倒入破壁機攪拌杯內。加入1000毫升清水。放入壹塊冰糖。選擇豆漿功能,按下啟動按鈕耐心等候即可。
10、五豆豆漿
食材配比:黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、去殼紅棗10克、清水適量。
做法:除了紅棗外其他食材浸泡至少6小時以上,加入適量清水,接通電源十幾分鐘就搞定了。