原料:草魚壹條,油菜適量,豆芽適量。
調料:辣椒醬30g,老油100g,鮮湯500g,鹽和味精少許,糖5g,花椒10g。
鹵汁:肉王5g,啤酒10g,澱粉30g,鹽5g,味精3g,蛋清1g。
制作:
1,草魚宰殺洗凈,切肉,用鹵汁腌制上漿。
2.油菜和豆芽放入水中煮沸,然後放入盆底。
3、鍋下色拉油,燒至三成熱,魚片潤滑。
4、鍋中老油50克,將辣醬翻炒均勻,加入鮮湯,燒開後用魚片、鹽、味精、糖調味,勾芡後放入鍋中。
5、另起鍋50克老油,花椒、辣椒潤油,然後倒在盆裏。
味道:辣。這種方法也可以用來制作香辣蝦和香辣蟹。
農夫烤魚
原料:魚
調料:10克姜蔥、15克鹽、10克料酒、5克胡椒粉、5克切碎的熟花生、5克青椒、10克洋蔥、8克橄欖菜、20克豆豉和25克鰣魚。
輔料:蔥花10g,芹菜10g,芝麻8g,香油10g,花椒油10g。加入了橄欖蔬菜和黑豆鰷魚,讓味道麻辣鮮香,不辣不刺激。
制作:
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自制魚露:將100克辣油加熱,放入姜、蒜翻炒至香,放入青椒、蔥翻炒至香,放入8克橄欖菜(切碎)、25克豆豉(切碎)翻炒至香,放入6克鹽調味,放入10克蔥花、6500克蔥花。
鱈魚炒雞蛋
材料:銀鱈魚200克,蘆筍50克,1蛋卷,蔥花5克。
調料:泡椒50克(類似剁椒,但有很濃的姜蒜味,有酸辣的味道),沙拉醬80克,雞蛋1個。
制作:
1,蘆筍在底部飛。取冰鮮銀鱈魚,自然解凍,蓋壹層爛辣椒,不蓋膜,籠蒸10分鐘,取出放盤,撒上蔥花。
2.鍋中放入500克水,加入20克白醋(加入白醋可以使蛋心不硬),半開時加入壹個荷包蛋,小火煮至蛋成型但湯心過冷,放入盤中,用沙拉醬掩埋,如圖,用巧克力畫邊。
泡椒的制作:取小米椒500g,甜椒1500g,加入姜末500g,蒜末500g,拌勻,加入鹽300g,味精30g,雞精20g,白糖30g,倒入色拉油完全蓋住原料,封口1。
麒麟魚
材料:1鯡魚(約1500g)和500g玉米片。
調料:冰糖300g,鹽5g,料酒20g,姜10g,蔥15g,色拉油2000g(約80g)。
制作:
1.將宰殺後的鯡魚洗凈,然後將洗凈的魚切成2厘米見方的丁,加入鹽、料酒、姜片、蔥段,拌勻3分鐘,撈起殘渣備用。
2、鍋大火,油燒至四五成熱,將玉米片炸熟後撈出,瀝幹油放入托盤。油溫升至六七成時,放入魚丁,炸至酥脆,取出控油。
3.鍋內留少許底油,用小火煸炒冰糖起泡沫,然後將魚丁與火上的糖漿混合,倒入托盤中的脆皮玉米片,然後不斷翻動,使魚丁均勻地粘在脆皮玉米片上。冷卻後,放在盤子裏,稍微裝飾壹下。
技術關鍵:特別註意老嫩的炒糖,少油少火。翻炒至剛好融化冒泡,然後離火,拌入魚丁。炸魚丁不用拍粉。妳要的是脆脆的口感。
魚糜豆花
原料:幹凈鯰魚肉500g(可以用普通鯰魚代替,但成本略高),五花肉碎250g,碎米芽25g,郫縣豆瓣20g,泡姜末5g,肥肉150g。
調料:材料A:蛋清6個,鹽2g,味精3g,雞精5g。材料B:味精3克,糖3克,香油5克,生粉10克,蔥花10克。
制作:
1.將魚洗凈,去筋膜,與肥膘肉攪拌成糊狀,加入材料A和適量清湯(先放入冰箱冷藏),攪拌成糊狀,放入容器中,蓋上薄膜,放入籠中大火蒸6分鐘左右,取出待用。
2.鍋內放底油燒熱,放入豬肉末翻炒,放入郫縣豆瓣、豆芽、姜末中火翻炒,再放入B料調味,蓋好魚豆腐,撒上蔥花即可。
技術關鍵:蒸魚和豆花的時候,壹定要加蛋清和壹點清湯,不然不嫩。
日式煎烤黃魚
材料:黃花魚,約500克。
調料:姜蔥10g,鹽5g,料酒10g,辣椒絲5g,吉士粉10g,黃油30g。
制作:
1.黃魚宰殺洗凈,換成花刀,加入姜蔥、鹽、剁椒、料酒調味半小時左右,拍少許吉士粉。
2.將腌好的魚放在炭爐上烤約15分鐘(兩面要及時翻面,使其顏色壹致)。
3.鍋裏放黃油,將魚煎至表皮金黃酥脆,配以檸檬汁浸泡過的青筍絲食用。
技術關鍵:煎的時候,火要稍微高壹點,煎的時間要短壹點,魚皮上色後要快壹點,避免時間長了裏面的肉變成柴火。
薄脆皮鱈魚
材料:1蛋撻糕點(直徑約8厘米),200克銀鱈魚肉,1萵苣葉,1薄荷葉。
調料:李錦記蒸魚醬油10g,生粉15g,妙醬20g,檸檬汁5g,青芥末2g,色拉油10g。
制作:
1.清蒸魚和黑豆油加25g清水配成腌鱈魚汁。銀鱈魚切成厚1.5cm的大圓片,放入腌制魚汁中腌制15min,瀝幹水分,粘上玉米粉。
2.將撻皮放入烤箱(火上180℃,火上200℃)烤18分鐘至酥脆。
3.將色拉油放入不粘鍋,加熱至五成熱。將鱈魚和玉米粉壹起用小火煎5分鐘,直到顏色變黃,煮熟。
4.把烤好的酥皮放在盤子裏,把洗好的萵筍葉放在上面,把炸好的銀鱈魚放在上面,然後把奇妙的醬汁和檸檬汁、芥末混合在壹起,裝進紙袋裏。將準備好的醬料擠在鱈魚上,最後用薄荷葉裝飾。
雙味魚排
原料:4片草魚扇骨,重約250克。
調料:鹽50克、味精20克、料酒10克、胡椒粉3克、蔥姜汁20克、雞蛋2個、生粉75克、面包糠500克(150克)、糖醋蓮花白絲100克、幹辣椒面壹碟、糖醋芝麻味壹碟。
產量:1。取魚兩翅,用刀將翅切掉,加入蔥姜汁、鹽、味精、胡椒粉、料酒腌制5分鐘左右,將雞蛋和生粉混合成全蛋糊,再將全蛋糊均勻裹上面包糠,形成生魚片毛坯。
2.將鍋置火上,放油,加熱至四成熱。將生魚排逐壹放入鍋中用小火煎至外脆內嫩,然後出鍋。把刀換成條狀,放在有調味菜的盤子裏。
生產密鑰:
1,因為主料是魚下腳料,翅骨多,需要用刀尖切翅骨。
2.整個蛋糊配制不能太幹,煎的時候油溫要高,否則遇到糖就容易糊,影響菜的顏色美觀。