問題二:什麽情況下，誰不能吃椰子？
如果妳長期睡眠不好，愛吃油炸食品，容易發脾氣或口幹舌燥，記得不要多吃椰子；
凡大便清者，不宜吃椰子肉；體內熱盛的人不宜常吃椰子；同時，病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管疾病、胰腺炎、糖尿病患者也應忌食。
問題三:什麽樣的人不能經常喝椰子粉？海南特產網告訴妳內幕，椰子粉中含有植物脂肪粉，又稱粉末油或奶精，主要原料有氫化植物油、葡萄糖漿、蓖麻油酸鈉、乳化劑等。植物油加氫實際上是將植物油的不飽和脂肪酸變成飽和或半飽和狀態的過程，會產生反式脂肪酸，使人體血液中低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低，誘發動脈硬化，增加心臟病和腦血管意外的風險。
問題4:椰子油的副作用和禁忌。誰不能吃椰子油？大多數人日常食用的食用油中含有大量飽和脂肪，對人體無益，是減肥者的隱形殺手。椰子油減肥法由切麗·卡爾邦(cherie calbom)首創，它的標題如此吸引眼球，以至於壹上市就吸引了減肥者的註意。
切麗·卡爾邦說，事實上，椰子油中含有的脂肪對人體健康有益。而且對減肥特別有效，因為它所含的脂肪酸是中鏈甘油三酯，可以促進人體新陳代謝，將脂肪轉化為能量。其他油脂由長鏈甘油三酯組成，人體會以脂肪的形式儲存。
Cherie calbom指出，生活在熱帶地區的人們飲食中含有豐富的椰子油。根據南太平洋的壹項人口調查，在20世紀60年代之前，普卡普卡島和托科島的人們將椰子油作為日常食用油的50%至60%，島上的居民身材勻稱，身體健康，很少有心臟病、結腸癌、闌尾炎和選擇性等疾病。
在cherie calbom的倡導下，椰子油減肥法在美國開始流行。
但也有專家指出，由於椰子富含纖維，他們擔心食用過多椰子油會引起惡心等現象。
椰子油含有100%的脂肪和92%的飽和脂肪酸。壹般來說，要求人們做所有的事情。減少飽和脂肪酸的攝入。飽和脂肪酸容量是多少？它在肝臟中轉化為膽固醇。而且他們還質疑椰子油中所含的中鏈甘油三酯也很少，是否能幫助人減肥也值得懷疑。可能椰子油吃多了會讓人覺得累，所以少吃不壹定能幫人減肥。
普卡普卡島和托克老島的人們，他們的身體健康與許多因素有關。他們比歐洲人瘦，可能只是因為不吃快餐，運動多壹點，和多吃蔬菜水果有關。
問題五:椰子汁的食用指南不能喝椰子汁的人食用指南椰子汁離開椰子殼後味道會發生變化。早上倒出來的椰子汁，下午更甜更淡。椰子主要功效甘、溫、無毒，入胃、脾、大腸經；具有消暑解渴、烏發(需塗在頭上)、健脾和胃、生津利尿、殺蟲、消除營養不良的功效；可用於治療吐血浮腫、風熱、暑熱煩渴、嘔吐腹瀉、浮腫少尿、小兒疳積、絳蟲等。禁忌及副作用椰子汁性寒，腸胃不好的人不宜多喝；同時，病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管疾病、胰腺炎、糖尿病患者也應忌食。
問題6:哪些人不應該吃椰汁和蘆薈？身體燥熱的人不宜常吃椰子。長期睡眠不好，愛吃油炸食品，容易發脾氣或口幹舌燥的人，切記不要多吃椰子。
問題7:誰不能吃椰子粉？椰子粉有什麽作用？椰子粉是氨基酸含量最高的天然飲料。常吃它有平衡人體營養、增強人體免疫力、通便、護膚等作用。
椰子粉可以直接喝，也可以用來煮好吃的，比如椰子飯、燉雞湯、蒸雞蛋、椰子魚頭湯等等。
問題8:誰不容易喝椰子，腸胃不好的人不宜多喝；同時，病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管疾病、胰腺炎、糖尿病患者也應忌食。