1、糖拌西紅柿:熟透的西紅柿切片,有適量白糖或紅糖涼拌,酸甜可口,富含VC。
2、西紅柿燉豆腐:此菜營養豐富
1)將西紅柿洗凈切片,鍋底坐油少許,下鍋扁炒,註意火候不可太大,約7、8分鐘,到西紅柿炒成湯汁狀
2)豆腐切條,下西紅柿原湯中,添適量水,加鹽,加火燉開,改中小火慢燉,約30分鐘左右,收湯既可。
原料:西紅柿兩三個(可以多加),豆腐壹塊,油鹽稍許。
關鍵操作:西紅柿炒湯火候;豆腐放入西紅柿湯後,先要註意加水不要太多,適量,其次要註意多次去
翻攪,避免豆腐沾鍋。
3、西紅柿面:面食修行之人應多食用。
1)西紅柿拌涼面:
將西紅柿切片,如上之法炒熬成湯汁狀,(註意不可以添水)加鹽;然後將煮熟面條撈出入盤,將熬成的
西紅柿汁澆面上攪拌成涼面,可口爽滑,有營養。
2)西紅柿湯面:西紅柿炒熬成湯後,加適量水,下面條,加鹽,連湯帶面食用。
西紅柿的個數壹般需兩三個,根據個人口味可以多加。
4、西紅柿醬:將西紅柿炒熬成湯後,小火再熬,約需要40分鐘,直至西紅柿成果醬狀,加鹽,可以做果醬使
用,或涼拌菜所有。此做法尤為食用,即將放熟過頭的西紅柿,不能浪費而可以熬成醬食用。
-- 西紅柿的好多種做法
西紅柿的N種做法!
1。法國名菜紅汁黃瓜。
嫩黃瓜500克,鮮西紅柿2個,酸奶油25克,酸奶酪25克,青蒜25克,辣醬油30克,小茴香5克,白糖、胡椒粉、鹽各適量。
制作過程
1、 黃瓜洗凈,去蒂,消毒,切丁;鮮西紅柿去皮,切塊;青蒜摘洗幹凈,切末;小茴香炒熟、壓碎。 2、 將酸奶酪放碗內攪拌均勻,放酸奶油、小茴香末、黃瓜丁、西紅柿塊、青蒜末,胡椒粉、辣椒油、白糖、鹽拌勻,調好口味,放入冰箱中保存。隨吃隨取。
2。炒西紅柿。
原料
西紅柿壹斤;食油三錢;醬油二錢;蔥花壹錢;蒜三瓣切片;大料幾粒;白糖三錢;鹽二錢
制作過程
將西紅柿去蒂洗凈,在開水中燙過去皮,直刀切在兩瓣,再滾刀切成菱形塊。把炒鍋置旺火上,燒熱油,炸入大料出味,再炸入蔥花、蒜瓣稍炸,倒入西紅柿翻炒,最後加入醬油,白糖、鹽炒勻即成。
3,西紅柿炒雞蛋
原料:
西紅柿500克,雞蛋2個,植物油50克,白糖25克,精鹽5克, 水澱粉15克。
制法:
1.把西紅柿洗凈,去蒂,切成象眼塊;雞蛋打入碗內,加入 精鹽,少許攪勻,用熱油炒散。
2.將炒鍋放入油,燒熱後放入西紅柿、雞蛋,攪烽均勻加入白糖、精鹽、再攪炒幾下,開後勾芡即成。
4。軟炸番茄
原料
西紅柿250克,雞蛋3個,豆油750克(實耗50克),精鹽2克,右粉25克,醬油30克,澱粉25克,芝麻面6克(焙好),黑胡椒粉5克,大蔥15克,芝麻油16克
制作過程
1、把醬油、芝麻面、黑胡椒、大蔥末和芝麻油放入瓷碗中,攪拌均勻成漬汁,待用 2、再把西紅柿洗凈,用開水燙後,去皮,去蒂,剖開去籽,切成2厘米厚的片,然後在西紅片逐片掛上漬汁糊,下入炒鍋內,炸至呈微黃色時,用漏勺撈出,控油 3、如拌勻的漬汁內打入雞蛋清,加入余下的澱粉和面粉,攪拌均勻成漬汁糊 4、炒鍋燒熱放入豆油,旺火燒至三四成熱時,將粘好面粉的西紅柿片逐片掛上漬汁糊,下入炒鍋內,炸至呈微黃色時,用漏勺撈出,控油 5、食用時,趁熱上盤,配壹碟辣椒醬同食,即可