牡丹花含有黃酮類和多糖介質，具有養血、解郁、化瘀的功效。非常適合臉上有黃褐斑的人祛斑美白，有助於淡化斑點。長期飲用還能使血液飽滿，皮膚紅潤有光澤。
有效延緩皮膚衰老，是MM祛斑美白必備花茶。牡丹花茶的沖泡方法簡單。可以用幹牡丹花3g，綠茶2g，糖適量的開水沖泡。香味甜美，清新宜人。
第二，勿忘我花茶
夏天堅持每天喝壹杯勿忘我花茶，可以有效預防痘痘的產生，調節女性的生理問題，讓肌膚由內而外的亮白。是健康肌膚的首選。
第三，菊花茶
菊花有清熱解毒的功效，對上火引起的咽喉腫痛、牙痛有好處。工作忙，經常上火的女強人，不妨在妳的辦公室抽屜或包裏準備壹些菊花，經常喝，可以幫妳祛火。
第四，玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效。有助於女性通經，月經不調的女性不妨喝壹點。另外，有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長黃斑。喝玫瑰花茶有助於疏通氣血，改善皮膚，緩解這種情況。
五、槐花茶
槐花味苦，微寒，有清肝涼血的功效。有些女性血熱，表現為大便幹燥、便秘、眼睛幹澀、發紅。這些女人最好喝點槐花茶。此外，槐花還有清熱降壓的功效，也適合高血壓人群食用。
六、桃花茶
中醫認為，桃花味苦性平，能祛濕氣，利小便。它們有破血利尿、消除水腫、疏通大便、預防便秘的功效。因便秘而肥胖的女性，不妨喝點桃花茶。
桃花有破血的作用，是壹種瀉藥。身體虛弱的女性不宜多飲或長時間飲用，這樣可能會消耗她們的活力。
七、金蓮花茶
味苦，性寒，有清熱解毒之功。主要用於咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等癥。金蓮花和金銀花壹樣，不適合長期飲用。只適用於輕度咽痛的人群，禁忌癥與金銀花相同。
八、百合茶
2朵幹百合和10毫升蜂蜜。百合幹用開水浸泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜。能潤肺止咳，寧心安神，還能緩解胃痛。同時也有壹定的排毒養顏的功效。
擴展數據:
喝花茶的註意事項
幹花茶具有藥性，對人有特殊的適應性，必須在醫生的指導下飲用。比如花雙有清熱解毒、消腫止痛的功效，但脾胃虛弱的人不能常用；
紅花有活血破瘀的作用，但如果使用不當，會引起月經出血或心腦血管疾病，尤其是孕婦。
。玫瑰花有活血調經的作用，但使用不當會引起月經出血。金銀花有消腫止痛的作用，但不適合脾胃虛弱的人。菊花不適合陽虛體質。
就是否對人體有益而言，花卉可分為四類。第壹類是對人體有益無害的花卉，如菊花；第二類是有毒的花，比如牡丹花，壹定不能用；第三類是無用無害的花卉，僅供觀賞；
第四類是有壹定適應癥可以入藥的花卉，如月季、荷花、月季等。對於可以入藥的花，只有在患了某種疾病後，才能在醫生的指導下入藥，屬於“三分毒”，不能隨意作為保健飲品服用。吃花喝花要在醫生的指導下。
人民網-八款最適合女性飲用的保健花茶