入秋後，天氣轉涼，人們的食欲大增。秋天也是收獲的季節，各種蔬菜水果頻繁上市，挑選的食材也會更加豐富。
大人的口味相對容易調節，但是家裏的孩子真的需要細心呵護，不僅要營養均衡，還要照顧孩子的口味和習慣。所以輝哥整理了八種寶寶喜歡吃的食物，喜歡的朋友趕緊收藏起來。
團團袁媛
所需食材:玉米粒壹罐，湯圓1包，胡蘿蔔1根，黃瓜1段，葡萄幹20g，紅蕓豆1罐。
所需調料:鹽0.5g，糖15g。
生產流程:
1.打開玉米粒罐頭，倒出玉米粒，控制水分。將紅蕓豆從錫罐中取出，胡蘿蔔去皮洗凈，切成小粒。將黃瓜洗凈，切成小粒。
2.炒鍋大火後，加入適量清水，放入小湯圓，小火煮2分鐘左右，煮軟糯米，撈出用冷水淋壹下備用。
3.炒鍋洗凈，加適量水燒開，放入玉米粒、紅蕓豆、胡蘿蔔、黃瓜丁。
4.煮30秒左右，撈出瀝幹。
5.炒鍋大火加熱，加入少許色拉油，加入玉米粒等所有食材，翻炒均勻。
6、加入少許鹽和糖調味，攪拌均勻裝盤，撒上葡萄幹。
蒜茸燉木耳
所需食材:黑木耳20g，大蒜1頭。
所需調料:鹽1g，味精1g，糖1g，胡椒粉1g，蠔油5g，生抽5g，淡醬油2g，水澱粉5g，香油1g。
生產流程:
1.木耳提前用清水泡發，挑洗幹凈。大蒜去皮，切成小塊。
2.炒鍋倒入適量清水，燒開，將木耳加入水中，煮2分鐘左右，撈出瀝幹。
3.炒鍋加少許底油，放入蒜炒香，放入少許蠔油炒香，放入少許醬油增香，放入少許水燒開。
4、加入少許鹽、糖、味精、胡椒粉調味，加入少許醬油上色，加入木耳燒2分鐘左右，倒入少許澱粉勾芡，倒入少許香油。
柿樹小炒
所需食材:山藥150g，西蘭花150g，黑木耳50g，胡蘿蔔1，蓮藕1，蔥1，姜1。
所需調料:鹽3g，味精2g，水澱粉10g，蔥油2g，色拉油80g。
生產流程:
1，西蘭花洗凈切成小花，西蘭花根去皮切片。
2.大蔥洗凈切成蔥花，生姜去皮切成菱形塊，山藥去皮洗凈切成均勻的塊，可以用淡鹽水浸泡以防氧化。
3、泡好的木耳撕成小花，蓮藕去皮切片，清洗幹凈。胡蘿蔔洗凈，切成菱形塊備用。
4.炒鍋裏倒入適量的水，加入壹勺鹽和少許色拉油，就是油性鹽水。煮沸後，加入所有材料，焯壹下。水燒開後，撈出瀝幹。
5、炒鍋加入少許底油，放入蔥姜爆香，倒入所有食材，快速翻炒。
6、翻炒約15秒，加入少許鹽和味精調味，倒入少許水澱粉勾芡，再倒入少許蔥油，出鍋即可食用。
香脆炸香蕉
所需食材:香蕉4根、雞蛋2個、面粉50克。
需要調料:番茄醬少許，面包屑適量。
生產流程:
1.把雞蛋打散，攪拌均勻。將香蕉去皮，切成段備用。
2.香蕉蘸壹點面粉，然後裹上蛋液，再蘸面包屑。
3.炒鍋倒入適量色拉油。當大約四成熱時，加入香蕉，煎至金黃色。
4.擠出壹碟番茄醬，配上炸香蕉。
魚味薯片
所需食材:土豆450g，紅辣椒30g，泡椒20g，青筍1個，蔥1個，姜1個，蒜瓣5個。
所需調料:郫縣豆瓣醬5g，泡椒15g，味精2g，雞精2g，白糖25g，陳醋25g，生抽2g，東谷醬油5g，水澱粉15g。
生產流程:
1，土豆去皮洗凈，切成粗細均勻的條狀，放入清水中浸泡片刻。
2.紅辣椒洗凈，去根切成細條，泡好的木耳切成粗絲，青筍去皮切成比火柴粗的絲，蔥切成蔥花，姜切成粉，蒜切成蒜末。泡椒拌郫縣豆瓣醬，在案板上剁碎。
3.將薯片放入漏勺瀝幹水分。炒鍋放入適量色拉油，燒至六成熱左右。加入薯片，油炸。
4.煎至薯片呈金黃色。將紅辣椒絲、木耳絲、青筍絲炒熟，撈出放入薯片控油。
5.炒鍋留少許底油，放入剁碎的泡椒醬，小火翻炒紅油，翻炒出香味。加入蔥花、姜米、蒜末炒香。
6.煮少許料酒，加水50克左右，加少許醬油。加入少許味精、雞精、糖、老陳醋調味，加入少許醬油上色。
7.加入炒好的薯片和配料，快速翻炒均勻，倒入少許水澱粉勾芡，推汁均勻。最後撒上蔥花裝飾即可。
黑胡椒杏鮑菇
所需食材:杏鮑菇4個，青椒1個，胡蘿蔔1個，蔥1個，姜1個，蒜2瓣。
所需調料:鹽1g，雞精1g，黑胡椒5g，糖3g，蠔油5g，生抽5g，老抽2g。
生產流程:
1，杏鮑菇洗凈，切成均勻的細條。青椒和胡蘿蔔洗凈，切成細條。將大蔥切成蔥花，大蒜去皮切成蒜片，生姜切成姜末。
2.在炒鍋裏放壹點油，加熱。加入杏鮑菇，煎至兩面金黃。拉到壹邊。
3.放入蔥姜蒜炒香，放入少許黑胡椒炒香，放入少許蠔油提味，放入鮮醬油提味，放入少許醬油上色，放入食材翻炒片刻。
4、倒入少許香油攪拌均勻。
冬筍裏脊肉絲
所需食材:冬筍絲1袋，豬裏脊肉100g，蔥1根，姜1根，蒜4瓣，蔥1根。
所需調料:鹽2g，味精2g，雞精2g，胡椒粉1g，料酒15g，雞蛋1g，澱粉20g，香油2g，色拉油50g。
生產流程:
1.將豬裏脊肉切成均勻的塊，然後切成比火柴棍略粗的絲，放入清水中浸泡約15分鐘，然後用手輕輕刮洗，去除裏脊肉的血水。
2.大蔥洗凈切成蔥花，姜去皮切成姜末，蒜切成蒜末，蔥切成蔥花。
3.打開包裝，倒出冬筍絲，用流水沖洗幹凈。
4.裏脊肉絲晾幹，加入少許鹽和料酒腌制底味，不斷攪拌至粘稠，再加入壹個蛋清攪拌均勻，加入適量水澱粉抓勻，進行上漿處理。
5.炒鍋大火加熱，加入少許色拉油，加熱後放入裏脊肉絲快速滑開，待肉絲全部變白後，將筍絲放入炒鍋快速翻炒。
6.炒鍋放入蔥、姜、蒜，煮少許料酒聞壹聞，揮發香味。
7、加入少許鹽、味精和雞精調味，少量白糖提鮮，快速翻炒，翻炒。倒入少許香油，撒上蔥花炒勻。
蔥油鯉魚
所需食材:鯉魚1000g，蔥1，姜1。
所需調料:鹽2g，料酒10g，蒸魚和醬油15g，胡椒粉3g。
生產流程:
1.鯉魚宰殺後，把表面的粘液刮幹凈，把附著在骨頭上的血和魚牙齒的骨頭去掉。洗凈後切成刀狀備用。
2.大蔥洗凈，取蔥切成細絲，再切壹點蔥，姜切成薄片。
3.準備壹壺水，加入少許鹽和料酒。煮開後放入鯉魚，小火燉約12分鐘，直至完全成熟。
4.把鯉魚拿出來，放在盤子裏。表面撒壹層胡椒粉，倒入蒸好的魚和醬油。加入洋蔥絲。
5.炒鍋放油燒至八成熱，然後澆在洋蔥絲上。
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