食材:蓮藕300g?
輔料:姜、辣椒、小蔥。
調料:鮮花椒油半茶匙,醋壹茶匙,鹽壹茶匙,味精壹茶匙1/3。
練習:
1.將新鮮蓮藕洗凈,去皮切塊,用開水焯3分鐘,撈出冷水壹次,瀝幹備用。
2.鮮姜,去皮切碎。
3.將姜末放入蓮藕丁中,然後加入少許蔥花和鮮辣椒絲。
4.倒入半勺鮮花椒油。加入醋,醋的量可以根據個人喜好增減。加入鹽,攪拌均勻。
桂花糯米蓮藕
材料:蓮藕2節,糯米1/2飯碗。
輔料:8-9顆紅棗?
調料:紅糖45g,桂花1湯匙,冰糖15g。
練習:
1.糯米洗凈,用清水浸泡2-3小時。蓮藕洗凈,去皮。
2.用刀把蓮藕的壹端切掉兩三厘米,留著做蓋子。將泡好的糯米填入蓮藕中,邊填邊用筷子戳牢。
3.糯米放入蓮藕眼後,蓋上蓮藕蒂,用牙簽封口。
4.準備調料和紅棗煮蓮藕。
5.將沖泡好的糯米蓮藕放入鍋中,蓮藕內註入清水,加入紅糖、紅棗,大火燒開,再轉小火煮半小時。
6.半小時後加入冰糖,小火煮至少半小時。煮熟的糯米蓮藕取出稍涼後即可切片食用。吃的時候淋上桂花蜂蜜混合的蜂蜜汁,好吃!
歐院子
可能妳沒吃過蓮藕,不亞於紅燒獅子頭。
它是將蓮藕磨碎,與肉末混合,先煎成金黃色,定型,再用芥菜籽燉透,上菜時撒些青蒜。
這是南京蕪湖壹中的特殊做法。訣竅是用野菜燉餃子,這也是他們年夜飯桌上的傳統食物。
材料:蓮藕400g,肉末500g,雪裏蕻300g,鹽,糖,醬油,香油,姜,蔥,蒜苗,雞蛋1。
蓮子制作:
1.把蓮藕搓壹下(老式的方法是用搓板),用鹽和姜調味。
2.在肉醬中加入蔥、姜、鹽、糖、醬油、香油和壹個雞蛋,攪拌均勻。這裏不要用太多的鹽和醬油。妳要考慮到最後會和野菜壹起燉。
3.把所有的肉和蓮藕混合在壹起,加壹點澱粉,就可以成團了。
4.鍋裏倒油,將湯圓溫熱,大火保持中火,將湯圓全部煎成金黃色取出。
5.另取壹油鍋,放入蔥姜炒香,倒入野菜翻炒,加糖調味。
4.然後將煎好的餃子全部放入鍋中,加水,溢出餃子,大火燒開,轉小火燉至微多汁即可。
重點關註:
1.蓮藕壹定要搓,不能剁碎。
2.肉醬不要加水,因為蓮藕裏有水。
3.如果拌餡含水量過大,可以適當加壹些澱粉,如土豆澱粉、紅薯澱粉、糯米粉等。
4.蓮藕必須和野菜壹起燉透才好吃。
5.炒蓮藕的時候,用中火把表面煎硬。
6.炒野菜的時候,壹定要用姜和糖調味,足夠好吃。
珍珠蓮藕丸
食材:豬肉餡半斤,蓮藕壹根,糯米壹把。
輔料:糯米粉2大勺,姜壹小塊,鹽適量,65438+味精0大勺,料酒2大勺。
練習:
1.將豬肉和姜剁成肉餡備用。
2.糯米用水浸泡30分鐘;將渾濁的大米瀝幹備用。
3.將蓮藕去皮,在橡皮擦上搓成蓮藕糊。
4.將豬肉餡、蓮藕糊、糯米粉混合均勻,加入料酒、鹽、味精攪拌均勻。
5.將蓮藕泥搓成團放在手上,然後滾在糯米上,使其沾滿米粒。
6.將肉丸放入蒸鍋蒸40分鐘。
雞雜炒蓮藕絲
除了單獨炒蓮藕,還可以配豬肉、雞肉,或者雜雞雜鴨。壹起炒的時候要註意不要用太重的醬油,最多用點醬油,不然會又黑又白。
生產方法:
1.先把蓮藕斜著切片,再切成細絲。切好的蓮藕絲要用冷水浸泡提取澱粉,最後洗凈瀝幹水分。
2.將雞雜切片,姜葉切絲,洋蔥切蔥花,放入碗中,與醬油、鹽、糖、胡椒粉和澱粉混合。
再切點青椒絲當火柴。
3.把油放進鍋裏。油熱了,先放青椒,再放蓮藕絲,快速翻兩下,加鹽調味。註意:出鍋的蓮藕絲要稍微生壹點,再拌炒的時候不會太熟。
4.鍋中倒入油,放入雞雜,翻炒至雞雜碎,然後將炒好的蓮藕絲放入鍋中翻炒均勻。
醋汁蓮藕片
材料:蓮藕1根,蔥壹小塊,小蔥2根,醋2大勺,糖1大勺,鹽適量。
練習:
1.蓮藕切片,洋蔥切丁,洋蔥切小塊備用。
2.往熱鍋裏加油。洋蔥出香後,放入蓮藕片翻炒。
3.加入米醋和糖。
4.出鍋前加入蔥花和鹽粒。
油炸蓮藕盒
蓮藕的做法中我最喜歡的就是炒藕盒!把好吃又嫩的豬肉餡放在兩片蓮藕裏,掛壹層糊丟進油鍋裏炸到兩面金黃,脆皮裹著帶糯的脆皮蓮藕~壹口咬下去,好過癮!!好吃!
材料:蓮藕段、豬肉餡200克、蔥花壹勺、姜末半勺、料酒壹勺、香油半勺、澱粉30克、鹽半茶匙、普通面粉30克、酵母壹小撮、白胡椒粉少許、溫水適量。
練習:
1.首先將除白胡椒和鹽之外的所有材料放入壹個小碗中,用溫水攪拌成更稠的面糊。
2.用七分瘦三分肥的豬肉餡,加入蔥花和姜末,用筷子朝壹個方向攪拌壹會兒,待肉餡裏的空氣排盡後再調味。
3.加入料酒、麻油、鹽、澱粉,每壹份後攪拌,這樣肉末更細膩。
4.將蓮藕洗凈,去皮,切成片,將上面的肉夾在兩片中間。
5.向面糊中加入鹽和胡椒。
6.將帶肉餡的蓮藕蘸上面糊。如果妳喜歡吃更多的糕點,以後再包起來。不喜歡就控制壹段時間。
7.鍋裏放油,油溫不要太高,小火慢慢煎皮煎熟,然後控制多余的油。
泡椒蓮藕丁
有了糖醋蓮藕丁,怎麽能少得了腌制蓮藕丁?同樣的配菜,泡藕丁,可以放冰箱壹周,酸酸辣辣的,早上起來喝粥,立馬就有了飽腹感。
準備配料:
蓮藕、泡椒、幹辣椒或小米椒(可選)、白醋
具體做法:
1.將蓮藕去皮,切成丁,用清水沖洗幹凈(如果想更白可以加幾滴白醋)。
2.準備泡椒,幹辣椒,蔥花。
3.鍋中熱油,倒入泡椒和幹辣椒翻炒出香味;然後加入兩勺泡椒,攪拌均勻。
4.倒入蓮藕丁,攪拌均勻。
5、加入1鏟白醋,1小白糖,適量鹽調味,翻炒。