因為都勻毛尖茶含有豐富的維生素和蛋白質、有機酸、氨基酸等礦物質，對人體健康有很大的幫助。都勻毛尖茶每天能給人帶來哪些好的功效？下面，我就為大家分享都勻毛尖的功效。來看看吧！
有助於提神
都勻毛尖中的咖啡因能刺激人體中樞神經系統，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神醒腦的作用。
可以幫助散熱。
喝都勻毛尖熱茶，生津潤喉，去火。口渴的時候喝茶解渴是個好辦法。都勻毛尖又香又甜，涼性能解渴，發汗，很快消散體內的熱量。
有助於保護牙齒和改善視力
都勻毛尖茶含氟量較高，每100克幹茶含氟量為10 ~ 15毫克，其中80%為水溶性成分，且該茶為堿性飲料，能抑制人體鈣的降低，有利於防齲、護齒、健齒。
耐曬
都勻毛尖茶含有壹種叫兒茶素的成分，具有很強的抗氧化作用。從毛尖茶中提取的兒茶素可以用來合成護膚品，可以幫助皮膚抵禦陽光的傷害。當然，直接喝都勻毛尖也有防曬效果。
預防中風
人體內產生過氧化脂質，使血管壁失去彈性等因素都會導致中風的發生；經常喝都勻毛尖茶可以預防中風，因為茶葉中含有單寧酸，可以抑制脂質過氧化物的產生。
有助於利尿和緩解疲勞
都勻毛尖茶中的咖啡因能刺激腎臟，促進尿液快速排泄，提高腎臟濾過率，減少有害物質在腎臟的滯留時間；咖啡因還能消除尿液中過多的乳酸，有助於盡快消除疲勞。
有助於降低血脂，幫助消化。
唐代本草筆記中茶的作用有哪些？長期吃會讓人瘦？邊疆少數民族有哪些記載？壹天不喝茶不行？簡而言之，因為茶有助於消化和減脂，所以有幫助？減肥？；茶葉中的咖啡因能增加胃液分泌，幫助消化，增強分解脂肪的能力。
降低血糖
實驗證明，茶多酚是蔗糖酶的抑制劑，因此可以抑制蔗糖向葡萄糖的轉化，從而導致血糖下降。
可以消毒
毛尖中含有兒茶素，能有效抑制幽門螺桿菌，有助於預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍。每天喝都勻毛尖可以降低胃潰瘍的發病率。
有助於延緩衰老
茶多酚具有很強的抗氧化能力和生理活性，是人體自由基的清除劑，能阻斷脂質過氧化，清除活性酶。根據日本太田大道寺知世試驗結果，證實茶多酚的抗衰老作用比維生素e強18倍
可以驅蚊。
喝完都勻毛尖茶，把剩下的茶葉收集起來，曬幹，放在有蚊子的地方焚燒，可以起到驅蟲防蚊的作用。
預防和消除痤瘡
年輕人常因皮脂分泌旺盛而長痘痘、粉刺，喝都勻毛尖可以緩解；同時也可以和金銀花、生甘草壹起喝。金銀花和生甘草都有治療痤瘡的功效。
有助於抑制心血管疾病。
茶多酚在人體脂肪代謝中起著重要作用，尤其是茶多酚及其氧化產物茶黃素中的兒茶素ECG和EGC，有助於抑制動脈粥樣硬化斑塊增殖，降低形成增強凝血粘度的纖維蛋白原，清除凝血，從而抑制動脈粥樣硬化。
有助於對抗癌癥
茶多酚能阻斷體內亞硝酸鹽等致癌物質的合成，具有直接殺滅癌細胞、提高機體免疫能力的作用；據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素)有利於胃癌、腸癌等癌癥的預防和輔助治療。
可以止瀉
茶葉可以配合蒜瓣幫助止瀉；大蒜有解毒消炎的作用，茶葉可以起到抑菌的作用，特別是對腸道有害細菌的抑制作用。茶葉和大蒜結合可以很好的止瀉。
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