開水可以殺滅細菌，去除對人體有害的物質，因為自來水是氯化的，氯與水中殘留的有機物相互作用，形成鹵代烴、氯仿等有毒致癌化合物。水溫達到90℃時，鹵代烴含量上升到191 μ g/L，氯仿上升到177 μ g/L，均超過國家標準2倍。水溫剛達到100℃時，鹵代烴和氯仿的含量分別為110微克/升和99微克/升。如果繼續煮沸3分鐘，這兩種物質會迅速分別下降到每升9.2微克和8.3微克，達到飲用標準。所以水最好燒開3分鐘左右。
為了節約用水，有些人經常把吃剩的開水重新加熱，這是壹個壞習慣。因為反復燒水會造成水的老化，不僅會損失對人體有益的礦物質，還會產生亞硝酸鹽等壹些有害物質。亞硝酸鹽壹旦大量進入人體，可使血液中的紅細胞失去攜氧功能，導致組織缺氧。長期飲用此水的人會出現惡心、嘔吐、頭痛、指甲和嘴唇發紫、心慌等癥狀。，甚至會造成缺氧，甚至誘發癌癥。
早上起床後喝杯冷飲對妳的健康有好處。很多人喜歡前壹天晚上幹壹杯開水，第二天早上再喝。這種做法在溫度不高的情況下是可以的；比如夏天，氣溫超過30攝氏度，空氣濕度大，細菌繁殖快，涼開水壹夜之間就會失去生物活性，容易被汙染，引起腹瀉。可以前壹天晚上倒半杯開水，然後蓋上蓋子，第二天早上用溫水沖開水喝。
另外，涼開水不要放置太久，最好當天喝開水。最好不要喝超過3天的涼開水。
問題2:可以喝多少度的開水？我們在劇烈運動，發燒的時候，要多喝白開水，因為發燒的時候需要多喝白開水來補充。另外，多喝水可以稀釋細菌或病毒產生的毒素，通過尿液排出體外。水還有調節體溫的作用。發燒對人體有害嗎？當病菌入侵人體時，機體組織被破壞，會產生壹些物質，通過血液傳遞到“下丘”，命令機體產生熱量，加速代謝以對抗病原體。還會產生比平時高很多的白細胞和抗體來對抗和消滅病菌。
問題3:可以喝的熱水溫度是多少？合適的飲用水溫度是多少？
37 ~ 45攝氏度。
這個問題的答案只有三個:有的喜歡喝涼水，有的喜歡常溫，有的喜歡熱水。
舉個簡單的例子，如果冷的玻璃用熱水澆，或者熱的玻璃用冰水澆，後果很容易想象。大部分玻璃都會碎。如果它沒有破裂，至少會在玻璃內部產生許多微小的裂縫。
炎熱的夏天不宜喝低溫水，冬天不宜喝高溫水。腸胃的溫度相對高於體表，腸胃的溫度會隨著外界環境溫度的變化而相應變化。所以，壹旦喝了太冷或太熱的水，消除了炎夏或寒冷的感覺，暫時會有所緩解，但時間壹長，它對腸胃的傷害就明顯了。37 ~ 45攝氏度之間的水比較合適，不管是冷玻璃還是熱玻璃，如果用溫水倒，壹是不會對玻璃造成什麽傷害，二是溫差足以讓玻璃慢慢恢復常溫。
有很多朋友喜歡在飲水機裏喝冷水和熱水混合的溫水，這是最糟糕的飲水習慣。雖然兩者都是溫水，但這個“溫水”並不是我們剛才說的“溫水”。如果是冷卻到同壹溫度的開水，那麽裏面所有的水分子都是在同壹溫度下勻速運動的，這種水中的水分子具有同壹性，喝了不會對人體產生不良反應；但如果把同樣溫度的“溫水”和冷水、開水混合，雖然是同樣的水溫，但這種冷熱混合的水中含有兩類水分子，壹類是溫度低、運動慢的冷水分子，壹類是溫度高、運動快的熱水分子。在壹段時間內，這兩種完全不同的水分子會存在於這種水溫相同的水中，而這種相同的水溫只是兩種不同類型水分子的平均溫度。這種水，中醫上叫“陰陽水”，也就是寒熱混合的水。這種水如果長期飲用，會導致人體陰陽失調，很多疾病也會相應產生。
問題4:喝的開水有多涼？每個人的耐熱能力不同，但最好把開水冷卻到40℃以下再喝。
問題五:人平時喝多少度的開水，不要超過60攝氏度。如果人們經常飲用60攝氏度左右的水，會破壞食管黏膜和黏膜增生，誘發食管癌。平時喝水、吃飯、漱口的最佳溫度為35 ~ 38℃，對口腔和牙齒的溫度最小。
醫生建議喝溫水，最佳水溫18~45攝氏度。過熱的水不僅會損傷牙釉質，還會強烈損傷咽喉、消化道和胃的黏膜。
問題6:開水要多高才能喝？開水在標準大氣壓下是100攝氏度。煮了它。煮的目的是殺菌。
需要直接口服的時候，水溫壹般需要降到60度到30度。
越接近體溫，水分越容易被人體吸收。
太熱的水會直接灼傷人體細胞。太冷也會對人體細胞造成* * *影響。
問題7:開水燒到幾度才能喝？最好是燒開水後喝。壹方面是為了消毒，殺滅原水中的有害微生物；另壹方面，由於城市自來水經過氯化處理，氯與水中殘留的有機物相互作用，會產生鹵代烴、氯仿等有毒致癌化合物。經過適當時間的煮沸，鹵代烴和氯仿的含量會降到最低，成為安全的飲用水。但是開水燒的時間越長越好，因為燒的時間越長，水中的揮發性有害物質和亞硝酸鹽會因為水分的蒸發而濃縮的越少，含量也會比較高。喝這樣的水對身體也是有害的。煲湯和燒水是壹樣的。不需要太長時間，也不需要太厚。
問題8:開水多少度？多喝水最適合的開水是100度。壹般水溫是60-80度，但是如果妳喝的是自來水，我建議妳燒開後冷卻到60-80度。可以直接喝的水，直接燒到6-80度就可以喝了。我喝的山泉水也還可以。淘寶都能找到。
問題9:感冒時喝多少度的白開水？最好不要說自己感冒了，要喝溫度高的開水。關鍵是感冒期間需要比平時多喝壹點水。
因為:大多數人感冒發燒，體內各種酶的活性發生變化，新陳代謝無法正常進行。多喝水可以稀釋代謝物質，有利於排除毒素。
感冒最好用40℃~50℃的溫水，因為過熱會灼傷食道。
喝太燙的水會損傷口腔和食管黏膜，長期飲用容易導致口腔癌和食道癌。