女性美容養生湯，女性壹定要註意自己的臉型美，所以要經常喝壹些美容湯。這種湯不僅有壹定的美容功效，而且對我們的身體也有壹定的好處。下面為大家介紹女性美容養生湯。
女人美容養生湯1紅豆鯉魚湯
適合久坐、不常運動或運動少的人。
效果是利水消腫，清熱解毒。
材料:紅小豆50g，陳皮6個，活鯉魚1條(約1000g)，蔥姜適量。
用武火煮沸清水2500毫升(10碗)，文火1.5小時。加鹽調味(4人份)。
天麻鴿子湯
適合經常加班熬夜的人。
功效頭痛、頭暈、四肢麻木。
材料:鴿子1，天麻1，鹽5g，料酒15g，味精2g，胡椒粉2g。
煮1500 ml (6碗)清水，燉3小時左右。喝的時候加鹽。(供4人使用)。
靈芝棗仁湯
適合應酬多，經常喝酒的人。
功效:心肝兩虛，氣血兩虛。
材料:靈芝10g，酸棗仁30g，當歸6g，白芍12g，羊肉10g，生姜9g，大棗5g。
生姜煮熟，拍成碎片。用1000 ml (4碗)清水在水中燉3小時左右。喝的時候加鹽。(供4人使用)。
七田字七寶雞湯
適合長時間對著電腦眼睛疲勞的人。
功效:補血、明目、益智、健腦。
材料:雞肉400克，豬肉(瘦肉)200克，枸杞25克，田七8克，生姜5克。
用武火煮沸開水2500毫升(10碗)，文火1.5小時。加鹽就行了(3-4人份)。
冬瓜蓮子綠豆湯
適用於高血壓、高血脂、高血糖人群。生氣易怒的人。
功效:清心降火，清脂解毒。
材料:綠豆100克，冬瓜(切片)200克，蓮子20克。
大火燒開1500ml (6碗)開水，小火燉1.5h..加鹽就行了(3-4人份)。
西洋參綠豆百合燉乳鴿
適合熬夜陰虛引起的痘痘人群，壹般持續時間較長，無膿包。
清熱養陰，祛痘祛斑的功效。
材料:西洋參12g，綠豆80g，百合50g，乳鴿2只，生姜3片。
煮1500 ml (6碗)清水，燉3小時左右。喝的時候加鹽。(供4人使用)。
蘋果燉生魚
適合有黑眼圈，經常熬夜，腎虛的人。
滋補心、腎、肝的功效(對腎虛或睡眠不足引起的黑眼圈有效)。
材料生魚65438+蘋果0個，瘦豬肉2塊65438+紅棗000g，姜片3-4片。
用1250 ml水(5碗)煮，燉3小時左右。喝的時候加鹽。(供4人使用)。
紅豆薏米湯
適合想減肥的人。
功效可以健脾消脂瘦身。
材料:赤小豆10g，薏米10g。
烹飪方法:加水400毫升(1碗半)，煮15分鐘。加壹點冰糖(1人)
女人美容養生湯2 1燕窩紅棗湯
具體做法是取壹些紅糖，將燕窩用清水浸泡去除雜質，然後將蜜棗放入鍋中，加水，將煮熟的紅棗煮透，再加入紅糖調味即可食用。本品具有美容、祛皺的功效，使皮膚光亮潤澤。
2.銀耳枸杞湯
準備銀耳15克，枸杞25克，將銀耳和枸杞壹起放入鍋中，加水適量，放在火上煎，加入蜂蜜，煎5分鐘。隔天喝，還可以帶茶。具有滋陰補腎、補氣血、潤膚補色的功效。
3.姜棗茶
準備生姜200克，紅棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香和沈香各30克。將上述材料混合成粉末，然後每天早上取出十至十五克，每次用開水浸泡十分鐘。長期使用能使面部紅潤光滑。
4.美容湯
取出壹些新鮮成熟的木瓜和鮮牛奶，然後將木瓜切成小塊，加水和糖煮至木瓜熟透，再將鮮牛奶倒入煮沸後取出。此法有護膚烏發的功效。經常飲用可以使皮膚光滑、柔軟、細膩、無皺紋、紅潤。
5.三味美容果汁
將蓮藕、胡蘿蔔、蘋果切成小塊，放入攪拌機中，榨成汁，加少許蜂蜜即可飲用。蓮藕中含有大量的磷、鉀和維生素，胡蘿蔔和蘋果中含有的果酸和胡蘿蔔素可以滋養皮膚，使皮膚有光澤、細膩、柔軟。
6、銀耳紅棗湯
銀耳二十五克，紅棗十五克，雞蛋壹個，陳皮六克，冰糖適量。先將紅棗和銀耳壹起煮三十分鐘，然後加入陳皮，再煮十分鐘，加入冰糖，將雞蛋攪拌均勻，再攪拌，即可食用。具有營養、護膚、除皺、淡化色斑的功效。使皮膚白皙、光滑、細膩、有彈性。
女人美容養生湯3排毒美容湯
1，銀耳枸杞湯
銀耳15g，枸杞25g。將銀耳和枸杞壹起放入鍋中，加入適量的水，用文火煎成濃汁，加入蜂蜜，煎5分鐘後服用。1隔天壹次，服溫開水。此湯具有滋陰補腎、補氣血、潤膚養顏的功效。
2、山楂紅豆湯
山楂15g，金銀花5g，赤小豆200g，冰糖100g。先將山楂、金銀花放入鍋中，加入適量的水，煮20分鐘，濾去殘渣，加入紅豆煮至熟，加入少許冰糖調味。這種排毒養顏湯，酸甜可口，是開胃健脾、清熱養顏的佳品。
3、燕窩紅棗湯
紅糖適量，將燕窩用清水浸泡去除雜質，然後與蜜棗(去核)壹起放入鍋中，加水適量，煮至蜜棗熟透，再用紅糖調味。這種排毒養顏湯有養顏去皺的功效，使膚色有光澤潤澤。
4.姜棗茶
生姜200克，大棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香30克，沈香30克。將* * *藥搗成粗粉，混勻。每天早上取10 ~ 15g用開水浸泡10分鐘改為喝茶。長期飲用此湯能使妳面色紅潤，皮膚光滑。
5、銀耳紅棗湯
銀耳25g，紅棗15g，陳皮6g，雞蛋1，冰糖適量。先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘，再加入陳皮同煮10分鐘，加入冰糖，打入雞蛋拌勻即可食用。這種排毒養顏湯具有美膚、祛皺、祛斑的功效，經常服用能使皮膚白嫩細膩、富有彈性。
6.美容湯
新鮮成熟的木瓜和鮮奶為宜。木瓜切片，加適量水，加糖煮至木瓜熟透，再將鮮奶煮沸，即可食用。此湯有美容烏發的功效。經常飲用能使皮膚光滑細嫩，減少皺紋，面色紅潤。
7.三味美容果汁
將蓮藕、胡蘿蔔、蘋果切成小塊，壹起放入攪拌機中絞成汁，再用少許蜂蜜調味。蓮藕含有大量的磷、鉀和維生素。胡蘿蔔和蘋果中所含的果酸和胡蘿蔔素能滋養皮膚，使皮膚有光澤、細膩、嫩滑。
8、蜂蜜雪梨湯
材料:雪梨2個，蜂蜜30克。
做法:1，雪梨洗凈切塊。2.準備幾個燉品，分別加入雪梨塊、蜂蜜、涼開水。3.將燉肉放入蒸鍋中燉半小時。
排毒養顏功效:蜂蜜味甘，性平，自古以來就是排毒養顏的佳品。蜂蜜含有人體所需的多種氨基酸和維生素。經常食用有助於排出毒素、緩解便秘，對防治心血管疾病、神經衰弱也有壹定的作用。
9.杭菊胡蘿蔔湯
材料:菊花6克，胡蘿蔔100克。
做法:1。胡蘿蔔洗凈切片，掛菊備用。2、鍋裏放水燒開，先把菊花煮開，再放入胡蘿蔔片煮。3.最後加鹽和香油調味。
排毒養顏功效:菊花味苦，性涼。入肺、肝、腎經，有清熱解毒、涼血之功。胡蘿蔔味甘性涼，有養血解毒、健脾和胃的功效。
10，凍豆腐木耳酸湯
材料:凍豆腐兩塊，水發木耳200克。
做法:1。凍豆腐解凍後，擠出水分，切成小塊。黑木耳洗凈，番茄酸湯備用。2.將鍋裏的水燒開，用海鮮粉調味，將番茄酸湯煮開。3.加入黑木耳和凍豆腐煮，煮前淋上香油。
排毒養顏功效:黑木耳中所含的植物膠具有很強的吸附力，可以吸附消化系統殘留的雜質。
11，黃瓜雞蛋紫菜湯
原料:黃瓜1根，紫菜適量，雞蛋1個。
做法:1，鍋中放入水和姜片燒開。2.將紫菜撕開放入鍋中，放入黃瓜片。3.將濕澱粉勾芡，倒入蛋液，最後加鹽和香油調味。
排毒養顏功效:黃瓜中含有的黃瓜酸能促進人體新陳代謝，排出毒素。黃瓜中豐富的維生素還能美白肌膚，抑制黑色素的形成。
12，海帶綠豆湯
材料:海帶15g，綠豆15g，甜杏仁9g，玫瑰花6g(用紗布包好)，紅糖。
做法:1，綠豆洗凈，海帶切絲。2.將海帶、綠豆、甜杏仁壹起放入鍋中，加水煮沸，加入布包玫瑰花。3.海帶和綠豆煮熟後，取出玫瑰花，加入紅糖。
排毒養顏功效:綠豆性寒，能清熱解毒。海帶中含有的膠質成分可以促進體內有毒物質的排泄。同時，海帶中還含有硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇並排出體外，降低體內膽固醇含量。此外，海帶表面還有壹種略帶甜味的白色粉末，是極具藥用價值的甘露醇。具有良好的利尿作用，可治療藥物中毒和水腫。