牙齦腫脹不壹定是牙周病。牙齦是牙齒健康的“監測官”。很多人都知道刷牙出血是牙周病的預警信號，也就是牙齦發炎了。最好趕緊去看醫生。但是有的人刷牙不出血，只是牙齦腫了，壹按就有點疼。我不知道他們現在怎麽了。
臺北聯合醫院仁愛醫院口腔科主治醫師尹表示，牙周病其實是“無痛”的。雖然會引起牙齦發炎，但很少會直接傷害神經，所以不代表牙齒健康沒有疼痛。反過來，也不是說牙齦會痛會腫，壹定是牙周病。
判斷牙周病需要4招！紅色
這裏的紅色代表兩層意思，壹是牙齦的顏色，二是牙齦是否出血，最容易判斷的就是有沒有出血。尹說，任何牙齦出血都是不正常的，即使只有壹點或幾滴血出來，也說明牙周病是不健康的。
通常健康的牙齦會是粉紅色的，除了粉紅色以外的其他顏色可能代表異常病變。每天刷牙的時候最好看看牙齦的顏色。如果和前壹天不壹樣，或者有幾個地方和其他部位的牙齦不壹樣，最好註意壹下。
比如牙齦變成看起來淤青的鮮紅色甚至紫色，說明組織充血腫脹，屬於炎癥狀態，是牙周病的早期；如果牙齦變白，可能代表貧血、凝血功能障礙，或者口腔黏膜病變(可能是口腔癌的前兆)，建議看牙醫。
腫脹
其實判斷牙齦腫不腫並不容易。因為有些人發炎時，牙齦不會腫，但有些人體質敏感，容易因其他因素而腫。
尹說，比如咬合不正，經常* *到牙齦，或者智齒(阻生牙)擠壓正常牙齒，都有可能使牙齦腫脹。還有的會因為內分泌失調而牙齦腫脹。“因為雌激素和雄激素會使牙齦腫脹，熬夜後第二天很容易牙齦腫脹。」
雖然只有單純的牙齦腫脹，沒有紅腫、疼痛、化膿等癥狀，不認為是牙周病，但如果牙齦腫脹持續時間過長，1或2周都沒有消失，或者反復腫脹，建議去看牙醫，找出真正的原因。
柔軟的
牙齒之所以能留在牙周區域，是因為牙槽骨。所以我們按牙齦的時候，感覺硬硬的，好像有底座壹樣。但如果牙周損傷嚴重，牙槽骨丟失，牙齦受壓就會發軟，感覺好像底部是空的。
而且仔細看的話會覺得牙齒好像變長了。其實是因為牙槽骨流失，導致牙齦萎縮。如果不趕快去找牙醫，很快就會進入下壹步的“掉牙”。
松的
當牙槽骨無法支撐牙齒時，就意味著牙齒失去了基底，變得松動。用手拔的時候會感覺牙齒可以晃動，很像換牙的感覺。
此時，通常沒有辦法保住牙齒，但如果不趕緊就醫，細菌可能會繼續入侵，跑到血液中引起敗血癥；或者因為牙槽骨完全喪失，牙齦也大大萎縮，最後連假牙都做不了。
尹提醒，認真刷牙是生命的根本。刷牙的時候也要註意清理牙齦和牙齒之間的縫隙。但是縫隙真的不是那麽好清理的，所以建議每半年看壹次牙醫，做壹次全面的口腔清洗和清潔，為了保護牙周。