1、給寶寶選擇淡奶味鈣劑
有些補鈣產品為了讓寶寶喜歡服用，會加入很多除鈣質以外的其他成分，以加重補鈣產品的口味。其實，給寶寶吃的鈣不能太甜，不然會造成寶寶對這種口味的偏好，影響寶寶正常喝水和喝奶，甚至影響食欲。由於母乳或牛乳是嬰兒的主要食物，所以對於這個時期的寶寶來說，媽媽不妨為寶寶選擇淡奶味的鈣劑哦。
2、口服優質鈣劑
鈣劑的制劑很多，媽媽可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如乳酸鈣，入口即化，還有專門針對寶寶的補鈣套裝，可以定量給寶寶服用。
3、讓寶寶適當曬曬太陽
在光線柔和的天氣裏，媽媽可讓寶寶適當曬曬太陽，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。因為曬太陽有助於增強寶寶對所補充的鈣質的吸收，而且寶寶要盡量多露出皮膚，增加皮膚對維生素D的.合成哦。
4、多吃含鈣豐富的食物
補鈣最好是食補，媽媽可以選擇壹些含鈣豐富的食品來給寶寶吃，如牛奶、奶酪、豆類食品、綠葉蔬菜、魚肉等。很多媽媽會親自給寶寶DIY各種菜泥、肉泥、魚泥等輔食，不過，如果職場媽媽比較忙碌，在輔食的制作上希望可以更省時省心的話不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥，如亨氏佐餐泥，它通過全球精心選材，講究科學搭配，質地細膩均勻，不添加香精、鹽和防腐劑，不僅品質上更有保證，也能在輔食的準備上也能為各位媽媽節省大量時間。
嬰兒多大開始補鈣嬰幼兒時期的寶寶身體發育非常快，而寶寶骨骼和牙齒的發育需要消耗大量鈣質，媽媽在給寶寶補鈣時壹定要把握適當時機哦。那麽寶寶從多大開始就可以補鈣了呢?媽媽們不妨接著往下看哦。
從寶寶出生後兩周起，就應該開始補充足量的鈣了。壹般來說，2歲以前可以給寶寶適當補鈣，尤其是1歲以前是寶寶成長的黃金時期，需要充足的鈣質作為成長發育的基本保障。而2歲後的寶寶，通過合理膳食就能滿足其生長發育所需要的鈣質。所以，給寶寶補鈣最好從TA出生後兩周起，補到寶寶2-3歲為宜。
給開始添加輔食的寶寶補鈣，媽媽可以從添加最不容易引起寶寶過敏的米粉開始。在挑選嬰兒米粉時，媽媽應註重米粉的營養科學搭配，除了鐵元素，還得有維生素和鈣、鋅等礦物質的科學添加，以幫助提供寶寶大腦發育所需營養，廣受媽媽好評的亨氏米粉就是不錯的選擇，它由產自綠色基地的綠色大米精制而成，?雙綠保證?更安全。目前市面上能做到?雙綠保證? 的嬰兒米粉並不多，所以媽媽可以優先考慮綠色大米+綠色基地出品的?雙綠保證?品牌米粉哦。
嬰兒補鈣吃什麽好通過食補的方式來幫寶寶補充足夠的鈣質，不僅操作起來非常簡便，媽媽們也比較放心。所以媽媽在為寶寶準備輔食的時候，應該註重膳食的合理搭配，並多選擇含鈣量高的食物，以純天然的方式給寶寶補鈣。那麽寶寶適合吃哪些含鈣量高的食物呢?下面這份含鈣食物清單，各位媽媽快快收藏哦!
1、牛奶
牛奶營養豐富，是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例適當，利於鈣的吸收。故牛奶被稱為最?接近完美的食品?，最寶寶理想的天然食品。
2、奶酪
奶制品是食物補鈣的最佳選擇，奶酪是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收。奶酪的鈣含量可以參考這個等式：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
3、橙汁
橙汁含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等，8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當於壹杯牛奶中鈣的含量。
4、豆類食品
豆類的營養價值非常高，大多豆類都含有數量可觀的鈣質。但媽媽請記住，壹歲以後的寶寶才適合喝豆漿哦，同時要防止寶寶壹次性喝得過多，以免出現蛋白質過敏。
5、蝦皮
蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣含量極為豐富，有?鈣庫?之稱，是缺鈣者補鈣較佳途徑。多用蝦皮給寶寶制作輔食不失為補鈣的好辦法。
6、綠葉蔬菜
寶寶應該多吃含鈣量高的綠葉蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等，這些綠葉蔬菜搭配柔軟細滑的面條給寶寶食用，營養更加均衡哦。不過，普通的面條並不適合寶寶食用，因為普通成人面條壹般添加食鹽、色素、乳化劑等，寶寶腸胃還比較脆弱，暫時負擔不了這些添加劑。建議媽媽選擇用100%小麥粉特制的、不添加食鹽、不添加防腐劑的寶寶面，這類由低筋面粉制成的面條，容易煮熟，不會增加寶寶肝臟負擔，而且面條本身更柔軟細滑，寶寶食用後也更好消化。壹些品牌如亨氏，還會在寶寶面中額外附有由豐富的營養素組成的營養伴侶包，加到煮好撈起的面條中，更多地保存了營養成分，避免營養流失，從而更好地給寶寶補充多種維生素和礦物質，為寶寶生長發育提供均衡的營養。
嬰兒補鈣註意事項嬰幼兒時期的寶寶身體發育很不完善，對鈣質的吸收能力也不如成年人，媽媽給寶寶補鈣的時候需要格外謹慎。由此看來，給寶寶補鈣還有很多知識需要媽媽掌握呢，下面壹起來看看給寶寶補鈣還要註意哪些關鍵事項。
1、不要讓鈣遇見草酸
植物性的食物大都含有草酸，它們可以和鈣相結合，生成多聚體，從而妨礙寶寶對鈣的吸收。菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收，所以媽媽最好把這些蔬菜放到熱水中燙壹下，或是在飯前2小時或飯後3-4個小時再給寶寶服用鈣制品。
2、掌握適當的補鈣時間
許多人習慣白天補鈣，但鈣的吸收在夜間處於峰值，媽媽在這個時間段給寶寶補鈣效果比較好哦。另壹方面，鈣有鎮靜作用，可以幫助寶寶睡個安穩覺呢。
3、鈣需要持續補充
鈣在促進寶寶骨骼健康發育方面，是壹個長期作用的過程，因此，給寶寶補鈣需要長久、持續地服用鈣制劑，而不應半途而廢。
4、補鈣的同時最好搭配其?搭檔?營養素
在維生素D缺乏的時候，鈣的吸收率是10%或15%。而如果補充了維生素D的話，吸收率可以達到40%以上。所以媽媽最好給寶寶選擇含有維生素D的補鈣產品。另外，建議寶寶補鈣的同時補充壹些腸道有益菌，它可以有效解決寶寶補鈣時容易便秘的問題。