腎虛的癥狀有哪些？
腎虛是壹個統稱，主要分為腎陽虛和腎陰虛。這兩種綜合征是不同的。腎陽虛患者畏寒浮腫，腰腿冷痛，尿頻，慢性腹瀉伴性功能障礙，陽痿，遺精，早泄。腎陰虛患者主要表現為面色憔悴、腰酸背痛、下肢無力，常感無名低熱、兩頰發紅、頭暈耳聾耳鳴，可用六味地黃丸、白質地黃丸、左歸丸等方劑治療。
腎虛的癥狀表現在腦力上:記憶力下降，記憶力減退，註意力不集中，精力不足，工作效率降低。
腎虛的情緒癥狀有:情緒不佳，往往難以控制，頭暈目眩，煩躁易怒，焦慮抑郁等。
腎虛的癥狀表現為:缺乏自信，缺乏自信，對工作缺乏熱情，對生活缺乏幸福感，缺乏目標和方向。
腎虛的癥狀有:性功能下降，男性對性的興趣和欲望下降，陽痿或陽痿，遺精、遺精、早泄。鏡檢發現精子減少或精子活力降低，導致不育。女性子宮發育不良，如嬰兒子宮、卵巢早衰閉經、月經不調、性欲減退、不孕等。
腎虛的癥狀表現在泌尿道:尿頻、待尿、尿長等癥狀。
腎虛的癥狀還可能包括:早衰、健忘、失眠、食欲不振、骨關節疼痛、腰膝酸軟、倦怠乏力、視力下降、聽力下降。脫發，白發脫落或過早花白，牙齒松動，容易掉毛。過早出現、眼袋、黑眼圈、膚色暗沈、皮膚粗糙幹燥、皺紋、斑點、中年長痘、皮膚缺乏彈性；聲音逐漸嘶啞，女性乳房開始下垂，腰腹部脂肪堆積；男性過早禿頂等等。
2.如何判斷自己是否腎虛？
下面是壹些腎虛自查的小技巧。
面部:腎主水，腎虛導致水液代謝不利，水道不通，血液循環受阻，皮膚溢出，出現水腫，特別是眼瞼，所以出現眼部水腫和黑眼圈，部分女性面部容易暗淡發黑。
頭發:中醫說“腎滿花”，頭發是血，但血是精的，而精藏於腎，頭發有彈性有光澤，說明腎是健康的。腎虛的人經常頭發斷裂，沒有光澤，容易脫發。壹般情況下，40歲以後就會長出白發。這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣會逐漸衰退，支撐不住頭發，就會出現白發。這是自然現象，不需要治療。
牙齒:從中醫的角度來說，腎主骨生髓，牙齒是骨，所以牙齒也是腎中填精，牙齒也屬於骨，所以腎虛可以從牙齒反映出來。腎虛的人容易牙齒松動。
排尿:壹般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全天的1/4。嚴重者每小時出現壹次夜尿，尿量接近或超過白天尿量。這樣的情況屬於“夜間多尿”。白天排尿正常，單獨夜間排尿過多是本病的特點，多為腎氣虛弱所致。
畏寒:腎為袁茵、元陽之根，具有溫、生、化氣、衛、調的功能，而腎陽虛則會導致畏寒、手足甚至四肢發冷、腰部冷痛。
腰痛:腎為袁茵、元陽之根，具有溫補、生發、化氣、衛調的功能，而腎陽虛則會導致畏寒、手足甚至四肢發冷、腰部冷痛。
氣短:腎主氣，與呼吸道關系密切，所以腎氣不足的女性朋友會表現出氣短、氣短等癥狀，經常會感到呼吸困難。嚴重者伴有哮喘，可出現加重的氣喘、出冷汗等癥狀。
頭暈:很多人都經歷過頭暈的感覺。眼睛發暈，天旋地轉，惡心嘔吐的滋味不好受。而且頭暈患者往往伴有耳鳴，阻礙聽力，甚至長期導致耳聾。頭暈耳鳴的原因多與肝腎有關。中醫說“腎藏精生髓，髓聚於腦”，所以腎虛會造成髓海不足，腦髓失養，頭暈耳鳴。
3.腎虛的原因
1，濫用鎮痛藥
長期使用或大劑量使用壹些消炎止痛藥物，如止痛藥、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等。，容易造成腎臟損傷。
2.過度使用某些中草藥。
臨床上發現能“傷腎”的中草藥有雷公藤、關木通、矮牽牛、蒼耳子、罌粟殼、草烏、使君子、青木香、防己等。其中雷公藤引起的腎損害最大，其次是關木通。
3.過量飲酒
過量攝入軟飲料和運動飲料會間接損害腎臟，人體內的pH值為7.2。這些飲料壹般都是高酸性的，喝完之後體內的酸堿度會發生明顯的變化。
4.吃太軟的面包
面包、糕點中有壹種食品添加劑溴酸鉀，吃起來很軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液和腎臟。
5.吃得過多
現代人吃飯的機會多了，往往會吃太多“好吃的”。這些廢物大部分通過腎臟排出，過量的飲食無疑會增加腎臟的負擔。
6.酒後喝濃茶
有人認為酒後喝濃茶可以解酒，但其實不僅無效，還傷腎。專家表示，茶葉中的茶堿能迅速影響腎臟，起到利尿作用。此時，酒精還沒來得及再次分解就從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損害腎功能。
7.飲食太鹹了
飲食偏鹹導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流動，從而誘發腎病。
8.尿頻
有些人因為工作忙，憋了很久的尿。專家提醒，憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這種感染壹旦反復發生，可引起慢性感染，不易治愈。
9.喝水太少
如果長時間不喝水，尿量會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素濃度會增加。臨床上常見的腎結石、腎積水，都與長期不喝水密切相關。