材料:雞爪10(約200克),花生50克,黃酒5克,姜片和精鹽3克,味精1克,雞油10克。
操作:
1.雞爪剪去爪尖,洗凈;將花生用溫水浸泡半小時,然後用清水洗凈。
2.將鍋置火上,加入適量清水,大火燒開,放入雞爪、花生、黃酒、姜片,蓋上鍋蓋,煮2小時,加入精鹽、味精調好味,再小火煨壹會,澆上雞油,即可食用。
特點:清淡可口。
營養價值:
雞爪——雞爪營養價值很高,富含鈣和膠原蛋白。多吃不僅能軟化血管,還有美容功效。
花生——花生學名為地花生,在民間被稱為長壽果。它屬於豆科作物,被稱為“中國堅果”和“綠色牛奶”
特點:此湯含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。具有養血通乳、活血止血、強筋壯骨的功效。產婦產後食用,可促進乳汁分泌,有利於子宮恢復,促進惡露消除,預防產後出血。
二、水晶鳳爪
材料:白雞爪500克,老鹽水1000克,野辣椒1瓶,芹菜50克,泡椒50克,泡姜50克,白醋50克,醪糟汁50克,鮮辣椒20個,味精10克,精鹽10克。
生產方法:
1.雞爪去掉老皮和腳趾尖,掰成兩瓣,洗凈,用開水浸泡去血水,然後沖洗幹凈。將芹菜莖切成5厘米長的段,去筋。
2.將鍋置武火上,加水燒開,放入雞爪煮至八成熟,撈出鹽,放入玻璃泡菜壇,放入芹菜、泡姜、泡椒、鮮辣椒、花椒、白醋、醪糟汁、味精,加入老鹽水(以淹沒雞爪為準),浸泡4-6小時即可食用。
特點:壇肉食品中的春雪是晶瑩剔透的鳳爪,以其晶瑩剔透的光澤、醇厚雋永的口感、輕松灑脫的滑脆口感脫穎而出。
三、可樂鳳爪的做法
材料:
雞爪,可樂,姜,壹些糖和鹽。
1.雞爪稍微泡壹下,瀝幹水分。
2.用煎鍋煎(用蓋子蓋好,不然油煎會有危險)。
3.煎至金黃色後,放入冷水中浸泡半小時,水中加少許鹽調味。
4、另起鍋,放入姜炒香,然後將泡好的雞爪放入鍋中,倒入可樂,慢慢燉至湯汁粘稠,最後稍微調味即可。
第四,鹽烤雞爪的做法
鹹鳳爪原料:
雞爪,辣椒,八角,生姜。
鹽焗鳳爪:
1.雞爪洗凈,去指甲,用廚房紙吸幹水分;
2.海鹽加少許花椒、八角、生姜翻炒;
3.然後把大部分鹽放在碗裏;
4.底部留壹層鹽;
5.撕下壹大張羊皮紙;
6.雞爪用羊皮紙包好;
7.放入鹽烤的生鐵鍋內,表面撒鹽;
8.放入烤箱,無蓋,400F烤30分鐘左右;
9、烤開了,好香。
成品:
這道菜是很好的小吃,餐前小吃和酒。謝謝妳
五、泡椒鳳爪的做法
1.選取壹個大雞爪,洗凈從中間剁開(整個雞爪都可以),放入沸水鍋中煮10-15分鐘,然後取出放涼。
2、大蒜切碎,山椒切碎,備用。
3.在廣口容器中放入開水,倒入切碎的大蒜和山椒,冷卻。4、取老壇泡菜水(與開水量差不多),倒入開水容器中,與冷開水充分混合。
5、在泡菜水中加入花椒和少量胡椒粉,整個山海椒,山海椒水,味精,雞精。
6.將煮熟的雞爪倒入冷卻的泡菜水中浸泡30分鐘(壹般可以放置更長時間,口感更佳)。
提示:1,蒜和山椒在開水不涼的情況下能逼出它們的香味。2,個人意見,芹菜,紅辣椒之類的加多了。
六、紅燒雞爪的做法食材:雞爪
調料:胡椒粉、糖、醬油、姜、鹽、雞精、大料、胡椒粉、橘皮、水。
練習:
(1)把買的雞爪的指甲剪掉,然後放在水裏煮十分鐘左右。
(2)放油,放入花椒,炒壹會,有香味就好了,然後撈出花椒。
(3)加糖,雞爪剛用小火融化後,就可以放進去了。(註意雞爪裏的水已經去掉了,不然很容易漏油傷到自己。)加入醬油,翻炒,給雞爪上色。
(4)水,姜,大料,八角,花椒,橘皮(如果是雞肉制品什麽的,放點橘皮調味),鹽,雞精,大火燒開。然後蓋上小火慢燉。
紅燒鳳爪香而不膩,是佐餐酒的美味。既能補充膠原蛋白美容防皺,又能緩解食欲,姐妹們不妨常做常吃。紅燒鳳爪有很多版本。現介紹幾種好吃又簡單的方法和制作要領如下,供您選擇。
做法壹:姜、蒜、花椒、幹辣椒、八角、生抽、老抽、鹽、雞精、料酒。雞爪洗凈,入鍋蒸至變色,蒸至變色;將蒸好的雞爪切成小塊。把切成小塊的雞爪放入鍋中。鍋裏放入幹辣椒、花椒、八角、姜片、生抽、老抽、鹽、料酒(雞爪加料酒到壹半很重要,千萬不要放水,主要靠料酒燉)。大火燒開,小火燉30分鐘,中間翻鍋兩次,讓雞爪變色。烹飪前加入雞精調味,蓋上鍋蓋燜3分鐘即可食用。
做法二:雞爪洗凈,剪去指甲。飛水去腥,擦幹水,等待油炸(水燒開後,將雞爪放入水中)。在鍋裏煎至金黃色。加入食材和適量的水,在鍋裏小火燉35分鐘左右(食材:少許姜、茴香、八角、桂皮、胡椒粉、醬油、少許糖)。快好的時候,加壹點蔥花。
做法三:雞爪200克,八角2個,桂皮壹小塊,香葉2片,幹辣椒適量,姜適量,蒜適量,冰糖適量,醬油適量,雞精適量,蔥適量,料酒適量。將雞爪切開,去除指甲和指窩的老繭,洗凈;八角、桂皮、香葉洗凈,生姜切片,大蒜用刀拍松去皮,幹辣椒切成兩瓣,去籽,蔥切段。
雞爪放入沸水中煮2分鐘左右,撈出瀝幹;取油鍋,放入八角、桂皮,小火煸炒出香味;加入雞爪翻炒幾下,再加入少許料酒攪拌均勻;加入姜、蒜、香葉、冰糖、醬油,翻炒至雞爪上色;加入適量開水(水將淹沒雞爪),加入適量鹽和雞精,大火燒開後用勺子舀出浮沫,蓋上鍋蓋,轉小火燜25分鐘左右;最後撒上蔥花,攪拌均勻。
做法四:雞爪、姜片、蒜瓣、八角、幹辣椒段、蔥、蔥、生抽、醬油、鹽、糖、油。雞爪剪去指甲,洗凈,放入鍋中,焯水瀝幹備用。姜片,蒜瓣,八角,幹辣椒,蔥,蔥準備好。在熱鍋裏加入油。油微熱時,放入姜片、蒜瓣、八角至香。轉中火,放入幹辣椒片和雞爪翻炒片刻。
加入生抽、老抽和少許糖,翻炒上色,然後加入壹小碗水,蓋上蓋子,燒開。燒開後,開蓋品嘗鹹鹹的水,加鹽調壹下,然後蓋上蓋子轉小火,直到軟糯入味。大火瀝幹汁液,撒入蔥,起鍋。