生吃板栗。
有些人喜歡生吃栗子。他們覺得這樣吃栗子會更甜,喜歡聽咀嚼的脆響,很有意思。但是這種吃法並不是所有人都能接受的。畢竟生吃板栗比較難咬,不建議牙齒不好的人用這種方式。
烤栗子
冬天吃糖炒栗子最合適。記得小時候,大冷天吃壹個溫熱的糖炒栗子會讓我覺得很美好,很舒服。冬天的時候,有時候在老家買糖炒栗子還得排隊。糖炒栗子真的是很吸引人的食物,有時候走在街上會不經意間被它的香味吸引。
栗子鴨
小時候經常吃媽媽做的栗子鴨,很好吃。將鴨肉全部翻炒,然後加入各種調料,再繼續翻炒幾分鐘,再加入栗子翻炒。在這個過程中,讓板栗和鴨肉的味道完美融合。最後倒入壹瓶啤酒,煮半小時左右。這時,栗子鴨的鮮美味道會彌漫整個廚房。鴨肉肥而不膩,很香,栗子也很甜很好吃。
栗子燉羊肉
取羊肉100g,切成小塊,板栗15g去殼,壹起放入鍋中,加入少量植物油(最好是香油,因為有補腎的作用)和黃酒翻炒,然後加水燉至肉熟,加入鹽、姜蔥等壹些調料。這種湯可以隨餐食用,也可以在早餐前和肉壹起食用。1每周服用三次,持續兩周,相關癥狀可明顯改善。但如果患有急性炎癥、外感發熱、瘡瘍、內熱引起的便秘,則應忌食。特別適用於因老年功能退化而導致食欲不振、腰膝酸軟的人群。?
栗子紅棗燉排骨
栗子紅棗燉排骨主要是以排骨、栗子、紅棗為原料。用養胃健脾,補腎強筋?功效。
材料:栗子肉50g,紅棗25g,排骨150g,生姜適量(2人)。
烹飪方法:將栗子去殼去皮(栗子表面的絨毛可開水燙後去除),紅棗洗凈,排骨洗凈切塊,用水泡去血漬。燉肉加水800ml,將以上食物全部放入燉肉中,小火燉1小時,最後調味即可食用。
蘑菇烤栗子
香菇烤栗子主要由栗子、香菇、青椒制成。
制作步驟:1,栗子去皮備用,香菇洗凈切塊,生姜切片,青椒洗凈切片;2.將栗子放入蒸鍋蒸熟,取出備用;3.鍋燒熱倒入油,爆香姜片,放入香菇翻炒;4.加入蒸熟的栗子翻炒均勻;5.加入適量的水,大火燒開;6.加入生抽、鹽、老抽,轉小火繼續燉,收汁;7.最後加入青紅椒翻炒至熟。
栗子燉排骨
栗子燉排骨主要是用排骨和栗子做的。栗子燉排骨的湯很好喝,有擴張血管、保護神經系統、維護皮膚黏膜健康的作用。特別是飯前喝壹碗湯,既能養胃,又能先達到墊胃的作用,這樣吃東西有利於女性大膽進食,不用擔心自己能吃很多,有利於減肥。
制作步驟:1,排骨洗凈切碎,蒜切末,栗子去皮備用;2.排骨用鹽、醬油、料酒、糖、生粉腌制1小時;3.炒鍋燒熱,倒入食用油,爆香蒜末,放入腌制好的排骨翻炒;4.加入栗子繼續翻炒;5.在炒鍋中倒入適量的水燒開,蓋上鍋蓋,小火燉30分鐘至熟。
栗子燜雞
栗子燒雞是用栗子和雞腿做的。制作步驟:1。栗子去皮洗凈備用。雞腿洗凈,切塊。姜切絲。2.雞腿用鹽和料酒腌制30分鐘;3.炒鍋燒熱倒油,爆香姜絲,放入腌制好的雞塊翻炒至變色;4.加入栗子繼續翻炒;5.鍋中加入足量的水,中火煨20分鐘;6、加入適量鹽、蠔油調味,煮熟。