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百合可以長期食用嗎?

百合富含蛋白質、脂肪、澱粉、糖、維生素B1、維生素B2、維生素C,是很好的滋補品。民間食用百合有著悠久的歷史,它被廣泛用於百合菜肴中。唐代詩人王維寫下的絕句“若撿到壹朵百合,真當把它當肉吃”,充分說明了百合的食用價值。百合的吃法很多,可以炒,可以煮,可以做各種甜食。鮮百合炒肉片素而不膩,很好吃。百合糯米粥別有壹番風味;蓮子百合湯是宴會上的壹道名菜。

百合的藥最早記載於漢代神農本草經。中醫認為其性質溫和,味微苦,無毒,入心肺。可滋陰清熱,潤肺止渴,寧心安神,治療肺結核久咳不愈,陰虛咯血,潮熱肺膿腫,發熱後余熱,神誌不清,失眠多夢,腳氣水腫等。

《本經》載百合“主邪氣,腹脹心痛。利小便,補中益氣。”《別錄》說它“消除腫脹、寒熱、全身疼痛、乳房困難、喉痹,止哭、止吠、止驚,殺毒氣”。如果妳治療肺熱氣悶,盛慧芳說,“四兩個新百合,半杯蜂蜜,混合百合,蒸它們使它們變軟,並始終包含它們像棗壹樣大,吞下體液。”現在中醫裏有很多百合治療的方子:

治肺病咯血,咳痰帶血,幹咳咽痛:百合、旋覆花等分,焙幹研成細粉,用蜂蜜水送服,每日三次。

治療肺病,咳嗽咯血,或老年慢性支氣管炎伴肺氣腫:鮮百合2 ~ 3朵,洗凈搗碎,用溫水和服,每日2次。

治肺幹咳,幹咳無痰:百合、粳米各50克,杏仁10克,白糖適量,煮粥。

老年慢性支氣管炎合並肺氣腫的治療:百合2 ~ 3朵,洗凈搗碎,每日2次,溫開水送服。

治療支氣管擴張:百合、白芨、百部、蛤蚧粉等。,研成細粉,用水調成丸,每日三次,飯後服用3克。

治瘡腫:百合還能治療女性更年期綜合癥、腸道出血、便秘。百合作為外用藥,也能得到預期的療效。

治療肺癰:鮮百合30 ~ 60克,白酒(米酒、甜酒)適量,生地汁壹杯,溫水和服。

治瘡癰腫毒不明:將鮮百合洗凈,加少許鹽,搗成糊狀,敷於患處,壹日兩換,使其消退。

治療神經衰弱、心煩失眠:百合25克,菖蒲6克,酸棗仁12克,每日煎服1劑。

治神經衰弱,睡眠不安,警覺易醒:生百合2 ~ 90克,蜂蜜1 ~ 2勺,混合蒸熟,睡前適量食用(註意不要吃太多,晚餐同時少吃)。

耳聾或耳痛的治療方法:將幹百合研末,用6克溫開水沖服,每日兩次。

治療後神經官能癥,坐立不安或女性癔癥:將7朵百合浸泡過夜,第二天早上用泉水煮壹碗,去渣沖成壹個生蛋黃,早晚各服半碗。

治瘡腫:百合還能治療女性更年期綜合癥、腸道出血、便秘。百合作為外用藥,也能得到預期的療效。

治療慢性支氣管炎:百合20克,粳米50克,煮粥食用;百合9克,梨1個,糖15克,混合蒸2小時,飯後服用。

慢性胃炎的治療:百合30克,烏藥10克,木香10克,煎服,每日2次,用於胃陰損傷患者。

治療心動過速:百合蓮子30克,大棗15克,用甜湯同煮。

治瘰癧:鮮百合適量,搗碎敷於患處。

治療咽炎:百合9克,綠豆15克,同糖同煮。

治療更年期綜合癥:百合30克,紅棗15枚,煮湯食用;百合60克,雞蛋2個(去蛋白),百合煮開後,倒入蛋黃拌勻,再用糖煮開,每日服用兩次。

治療小兒支氣管哮喘:百合500克,枸杞子120克,* * *細粉,蜜丸,每日6丸,在發病間隔期使用。

治療兒童頭面部濕瘡、天皰瘡等。:將幹野百合磨成細粉,與香油混合,塗於患處。

神經衰弱的治療:對於睡眠不安、易驚醒者,取生百合3兩(150g)、蜂蜜2勺,混合蒸熟,睡前吃適量(半勺)。

治療神經衰弱:幹百合15克,酸棗仁20克共煎,取汁,每日兩次。

治療後神經官能癥、坐立不安或女性癔癥(癔癥):7朵百合用水浸泡壹晚,明丹連煮壹碗用泉水去渣,沖入1個生蛋黃,每次服半碗,每日兩次。

將生鹽搗爛,外用天皰瘡,每日1-2次,數日即愈。

將生百合洗凈,曬幹,研成粉末,敷於外傷出血處,止血效果好。

百合海綿以百合為原料制成,用於中、下鼻甲手術後治療鼻出血、鼻息肉切除、止血等。觀察了100多個病例。百合海綿溶於鼻腔,被組織吸收,無過敏反應,有止血作用。

經常服用百合可以強身健體,延年益壽。

百合糖漿:鮮百合100克,糖適量,水煎取汁,對失眠、心悸、肺結核、後期熱病有壹定的輔助治療作用。

百合粥:百合、蓮子、薏米適量熬煮,有滋補、寧心、益胃的功效。

百合肉片:鮮百合100g,瘦肉適中,同食同燉,適合體虛、氣管炎、水腫患者食用。

百合蒸:將鮮百合與蜂蜜混合,蒸熟後咀嚼,治肺熱咳嗽。

百合雪梨二汁湯:百合100克,雪梨100克(去皮去核),甘蔗汁蘿蔔汁半杯,蜂蜜適量。先將百合洗凈,與雪梨壹起放入鍋中,加水煮沸;然後加入甘蔗汁、蘿蔔汁和蜂蜜,煮沸後睡前服用。此湯可潤肺止咳,生津止渴,祛秋燥,效果良好。

百合粥:取百合50克,粳米0克。先將百合和粳米分別洗凈,放入鍋中,加水用小火煨。百合、粳米熟時,加適量糖,即可食用。特別適合中老年人和病後體虛、心煩失眠低熱易怒者食用。此外,百合粥中加入銀耳,有很強的滋陰潤肺作用;加入綠豆可以加強清熱解毒的功效。

百合粥:百合和粳米壹起煮,煮熟後食用。具有治療肺氣管炎和神經官能癥的功效。

蓮藕枇杷湯:鮮蓮藕100克,百合、枇杷各0克,糖適量。將新鮮蓮藕去皮,洗凈,切片;枇杷去皮去核,放入100合約的鍋中,用武火煮沸,再用小火燉至熟,用白糖調味。能滋陰潤肺,清熱止咳。

炒百合:取百合50g、裏脊肉片50g,與鹽、蛋清、濕澱粉混合,放入油鍋中翻炒至熟,加入適量調料。此菜醇香而不膩,酥脆香甜,具有滋補五臟、滋陰清熱的作用。胃口不好,食欲下降的人可以吃這道菜,增加食欲。

百合湯:將百合去雜,用清水反復沖洗,鍋中加水,煮至極爛,加適量糖,配湯食用。雖然吃起來略苦,但細細品嘗卻是苦中帶甜,回味無窮;如果妳把它放在冰箱裏壹段時間,它是壹種極好的冰鎮飲料。

百合、菊花和魚丸

配料:百合、墨魚、菊花、鹽、味精、白胡椒粉、高級清湯、蛋清。

制法:百合、墨魚剁成泥,加入調味料,加入蛋清,攪拌成膠。鍋裏放水,把墨魚膠擠成大小均勻的魚丸。將肉湯煮沸,加入菊花和魚丸調味。

功效:滋補肝腎,益氣血,滋陰平肝。

百合山藥

原料:百合、山藥、枸杞、青椒、胡蘿蔔、精鹽、油、味精、高湯。

制法:山藥刮皮切塊,百合去皮洗凈,青椒切片,枸杞泡軟,胡蘿蔔焯水後放盤邊。鍋裏放油,把所有材料炒壹會兒,調味炒勻。

功效:益氣健脾,益肺固精,延緩衰老。

百合小米粥:鮮百合50g,小米100g,冰糖50g。待小米煮至成熟時,加入百合、冰糖煮至成熟,午餐、晚餐食用,對肺燥咳嗽有治療作用。

蜂蜜百合湯:10g百合,加蜂蜜25g。百合洗凈放入碗中,加入蜂蜜和水100g。鍋裏的水燒開後,放入蒸鍋蒸50分鐘取出。具有潤肺止咳的療效。