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這些核桃怎麽用?

核桃可以生吃。早晚各吃1 ~ 2個核桃,可以保健防病。也可以將核桃搗碎,放入碗中,加入適量冰糖和水,放入水中燉煮後食用。核桃仁和粳米壹起煮粥,長期食用可以補腎健腦。核桃芝麻粥由核桃、黑芝麻、大米、糖制成,具有美容、潤膚、通便、烏發的功效。

琥珀桃仁

食材:桃仁五斤,糖壹斤半,桂花兩兩,蜂蜜兩兩。

方法:

1.桃仁用冷水洗凈,用開水燙壹下,撈出,撇去水分,加糖。

將桂花和蜂蜜混合均勻,放置壹段時間,然後將剩余的糖倒入其中,攪拌均勻。

2.鍋裏放油,燒熱,放入桃仁,炒到顏色最高時,把鍋調到小火,慢慢炒。

當它呈琥珀色時,就上桌了(煎的時候要註意不要把桃仁粘在壹起)。

核桃仁炒豬腰

材料

豬腰2對(重約500g),核桃仁100g,雞蛋1,水澱粉15g,蔥片、姜片各5g,醬油20g,植物油50g,精鹽、味精、料酒、胡椒粉少許。

工作方法

①核桃仁洗凈,放油中炸至暗黃色,撈起,撒少許胡椒粉和鹽。

(2)腎洗凈,剝去皮,用刀切成兩半,切花,用冷水撈出,晾幹。

③將15g蔥、姜、醬油、味精、料酒、鹽放入碗中,將腎臟浸泡5分鐘,取出,用幹凈布擦幹,然後放入雞蛋、水澱粉、醬油混合成的糊狀物中,使其均勻。

(4)將鍋放在火上,油八成熱時,將腰子撒入鍋內,炸至腰子卷起,撈出。油到八成熟時,再炸壹下,把腰子卷成麥穗形狀,取出來倒在盤子裏,周圍放上脆脆的核桃。

功能

補腎壯陽,補肺平喘,適用於腎陽不足,腰膝冷痛,遺精尿頻,四肢酸軟,肺腎陽不足,咳喘畏寒者。對老年性便秘也有壹定療效。

核桃粥

【來源】海上采集檢驗處方

【原料】核桃仁50克,大米60克。

【制作】將大米、核桃仁洗凈,同鍋煮成粥。

【用法】用於早餐、晚餐或零食。

【治療作用】補腎健腦。適用於失眠健忘、腎虛腰痛、泌尿系統結石、小便不潔、小便混濁。也可用於癌癥患者的輔助治療;健康人吃可以增強記憶力;長期食用可以治病延年。

核桃仁炒韭菜

來源“正宗方麥”

原料:核桃仁、韭菜、香油、鹽各50克,各適量。

制造

1.用香油炒核桃仁。

2.韭菜洗凈,切塊,放入核桃仁中翻炒,加鹽。

用法隨餐食用。

補腎壯陽功效。適合陽痿。

核桃巧克力蛋糕

程宏誌(2004年3月3日)

核桃是香脆可口又營養豐富的食物,而巧克力是浪漫的甜品。兩者兼容,滋養,浪漫。

營養浪漫的核桃巧克力蛋糕。

材料:

30個核桃

半甜巧克力片150克

黃油125克可可粉1湯匙。

幼糖80g,紅糖100g。

雞蛋1面粉150克

小蘇打?壹茶匙鹽?茶匙

香草精?茶匙

練習:

①將面粉、可可粉、小蘇打粉、鹽放在壹起過篩備用;

2將幼糖、紅糖、黃油攪拌在壹起,加入雞蛋攪拌均勻;

(3)接下來,拌入過篩的面粉、可可粉、小蘇打粉和鹽,然後加入香草精繼續攪拌均勻;

(4)加入半甜巧克力片,混合均勻,得到混合物;

⑤將混合物放在塗有黃油的烤盤上,壹次壹湯匙,上面放1個核桃,然後放入預熱到160攝氏度的烤箱中,烘烤約15分鐘。

核桃是很好的食療。無論是用來配藥,還是生吃、水煮、蘸糖、煮熟,都具有補血益氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便的良好功效。核桃的吃法有很多。用適量鹽水煮核桃,吃藥渣,可治腎虛腰痛、遺精、陽痿、健忘、耳鳴、尿頻。核桃、薏米、栗子煮粥,可治尿頻、遺精、便溏、腹瀉。核桃、芝麻、蓮子蘸糖吃,可以養心健腦,治盜汗。生吃核桃、龍眼肉、山楂可以改善心臟功能。核桃還廣泛用於治療神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等疾病。