醫院食堂的營養餐菜單。俗話說民以食為天,對於健康的人來說也是如此。此外,合理的飲食可以幫助患者快速恢復。以下是我為您精心整理的醫院食堂營養餐菜單,希望對您有所幫助。
醫院食堂營養餐食譜1患者營養餐食譜1、黃豆芽炒五花肉
在所有豆芽中,黃豆芽的營養價值最高。大豆被稱為“豆中之王”,蛋白質含量很高,但它含有壹種胰蛋白酶抑制劑,不僅影響蛋白質的利用,而且食用後還會引起腹脹。這些問題都可以在大豆發芽後解決。黃豆芽的蛋白質利用率比大豆高10%左右。此外,由於發芽過程中酶的作用,釋放出更多的礦物質元素,如鈣、磷、鐵和鋅。豆芽炒肉片吸收壹些肉味,口感更好。
食品
材料:黃豆芽600克,豬肉300克。
輔料:適量油、鹽、大料。
步驟
1,自發黃豆芽,挑豆皮洗幹凈。
2.豬肉切片
3.將蔥和姜切成塊備用。
4.燒熱鍋,倒油。
5.將油加熱至8分鐘,加入少許蔥和姜。
6、爆炒五花肉,
7.加入適量醬油翻炒;
8.倒入黃豆芽。
9.翻炒至變軟,加鹽調味。
10,吃完關火。
技巧
五花肉不能太肥,否則會影響口感。吃的時候最好把黃豆芽的根部摘下來。雖然有點麻煩,但是如果根部有腐爛的地方,很容易產生致癌物!
病人的營養餐食譜2。醋土豆片。
酸辣開胃的醋土豆絲,喜歡辣的',也可以加點辣椒做酸辣土豆絲。
食品
原料:3個土豆
輔料:油、鹽、醋、醬油。
步驟
1,土豆洗凈去皮。
2.切成土豆絲。
3.將土豆浸泡在水中以去除澱粉。
4.大蒜切碎,準備調料。
5、在油鍋裏爆香蒜。
6.翻炒土豆絲。
7.當土豆絲變色後,加入醋和鹽,翻炒均勻即可食用。
技巧
切好的土豆絲壹定要泡在水裏去澱粉,不然炒的時候會粘鍋。
病人營養餐食譜3。炒豆角
我喜歡自己做飯,所以想嘗試自己做蕓豆,因為我喜歡吃。
食品
原料:豆子250克。
輔料:油、鹽、幹辣椒、蔥、姜、醬油。
步驟
1,豆子,洗凈切絲。
2、蔥姜,準備好
3.在鍋裏放油
4、蔥姜爆炒鍋
5.加入剁碎的豆子,翻炒,中途加點鹽,醬油,水。
6、翻炒,裝盤,好吃。
技巧
蕓豆壹定要煮熟,不然有毒。
醫院食堂的營養餐菜單是2 1。治氣血兩虛——配方:水發海參100g、水發香菇20g、竹筍20g、熟火腿粉10g、味精、鹽少許、料酒、蔥、姜、濕澱粉、胡椒粉、雞湯適量。
準備:首先將海參、香茹洗凈,切碎,鍋中放油燒熱,放入蔥姜,倒入雞湯,加入海參、香茹、竹筍、鹽、料酒、味精等。,勾芡,撒上大火和胡椒粉。吃吧。
2、虛火燥結的治療——海參、木耳,入豬腸煮食。
3、治息痢——海參每日煎服。
4、治肺結核咯血——配方:海參1,白芨粉9克。
準備:將海參洗凈,與白芨粉放入鍋中,加適量水煎服。吃海參喝湯。
5、治低燒——配方:海參4只,公雞1只。
準備和使用:先將海參浸泡,然後將公雞去毛,宰殺,洗凈,鍋內加入適量清水,煮湯喝湯吃肉。
6、治療高血壓——配方:海參50克,冰糖適量。
準備和使用:將海參泡發,洗凈,放入鍋內,加冰糖,加適量水燉。早上空腹服用,壹天三次。
7.治療貧血——配方:1海參(幹品和鮮品均可),冰糖和黑木耳適量。
準備:將海參、黑木耳洗凈後放入鍋中,加入適量清水,文火燉煮,每日服用1次。
8、治便秘——配方:海參50克,木耳20克,豬大腸200克,調料少許。
制作和使用:首先將海參用清水浸泡,大腸洗凈,切段,木耳用清水浸泡,然後在鍋中加水,煮熟後加入調料。
9、治療月經不調——配方:海參10無,阿膠6克,米湯適量。
制備和使用方法:先將海參燒爛研成細粉,再將阿膠用半杯水洗凈,燉至溶化,加入海參粉拌勻,空腹用米湯送服,每日2-3次。-真島海參
醫院食堂的營養餐食譜3營養餐食譜
早餐:全麥面包2片,牛奶1杯,水煮蛋1個,酸黃瓜1根;
午餐:1小碗米飯,清炒香菇白菜,糖醋帶魚,1份絲瓜湯,1份蘋果;
晚餐:1小碗綠豆粥,1香菇豬肉包子。
壹套完整的營養餐食譜,早中晚。
早餐:1個饅頭,1杯豆漿,1個紅燒蛋,豆腐乳;
中餐:1碗米飯,茄子肉末,鴨海帶湯;
晚餐:炒豆角、稀飯、豆沙包子;
早餐:三明治面包、牙線、花生醬、早餐牛奶1杯;
中餐:饅頭、黃豆烤牛肉、清炒四季豆、雞蛋湯;
晚餐:薏米粥,清炒菠菜,青椒土豆絲;
早餐:1卷,1杯豆漿,1個水煮蛋;
中餐:1小碗米飯,黑木耳切片,紅燒扁魚,白蘿蔔海帶排骨湯;
晚餐:1塊豆漿或粥和蔥花餅;
早餐:1個蔬菜包子,1杯牛奶,1個雞蛋;
中餐:米飯、炒花、辣椒雞丁、香菇蔬菜湯;
晚餐:芹菜包子,西紅柿炒雞蛋,肉末豆腐;
早餐:面包1,牛奶1,煎蛋1;
中餐:米飯、五香魚、豆芽炒胡蘿蔔、蘑菇湯;
晚餐:玉米粥,西紅柿炒雞蛋,魚香肉絲;
早餐:1豆沙包子,1杯豆漿,1水煮蛋;
中餐:米飯、黑木耳炒雞、糖醋白菜、南瓜湯;
晚餐:餃子1韭菜豬肉。
在營養餐的飲食中,早餐應以高蛋白、低熱量的食物為主,如雞蛋、牛奶等,能為身體代謝提供豐富的能量,不堆積脂肪,還能提神醒腦。中餐熱量要高,包括牛肉、羊肉、豬肉等,壹些蔬菜如米飯、菜花等能有效吸收碳水化合物。晚餐應以高纖維低熱量食物為主,可促進腸道蠕動,改善便秘,有助減肥。