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蒸菜的食譜有哪些?

1.蘑菇蒸鵪鶉蛋

將1和10蘑菇用淡鹽水浸泡幹凈,然後切去根部,放入有壹定深度的盤中。

2.10鵪鶉蛋用清水浸泡後清洗幹凈。鵪鶉蛋搗碎,放入每壹個蘑菇中。

3.將盛有蘑菇的菜放入蒸鍋,蒸約10分鐘。蒸蘑菇會有壹些湯。把它們拿出來,放在另壹個盤子裏。

4、湯汁放入碗中調好味,加入少許醬油、糖、耗油、鹽攪拌均勻。將準備好的湯汁倒入鍋中加熱,然後用適量水澱粉將湯汁勾芡。把準備好的湯倒在蘑菇上。

二、蒸茄子

1.準備4根長茄子,去蒂,清洗幹凈。將茄子裝盤,入水鍋中蒸15分鐘,將茄子蒸熟,取出晾涼備用。

2.蒸茄子時準備好鹵汁,大蒜去皮洗凈,用刀拍平成蒜末或搗成蒜泥,香菜洗凈去根切成粉。

3.將蒜泥、香菜末、鹽放入碗中,攪拌均勻,鹵汁就做好了。茄子能不能好吃,關鍵是鹵汁,鹽的量可以根據個人口味適當。

4.大蒜冷卻後,用刀在表面劃壹個長長的口子。不要畫得太深,以免割傷。把腌好的蒜和香菜粉放入茄子裏,塞到茄子裏。

三、清蒸銀魚

1.將幹銀魚用清水洗凈,瀝幹水分,裝盤,放鍋隔水蒸,水開後蒸15分鐘。

2.蒸銀魚時切蔥花,蒸好的銀魚取出後在表面撒壹點蔥花。

3.加入1湯匙醬油調味,因為銀魚幹已經腌制好了,所以不需要加鹽。

4.加熱炒勺。將2湯匙玉米油加熱至8-9成熱,澆在蔥花上,炒香。攪拌均勻。

第四,金針菇蒸蝦

1.將大蒜和洋蔥切成粉末備用。將細綠豆粉絲用溫水浸泡,瀝幹水分。剪去金針根部,用清水沖洗幹凈,焯水。取出瀝幹水分。將鮮蝦用少許料酒和胡椒粉腌制片刻。

2.準備壹個大盤子,先鋪壹層粉條,再鋪壹層金針菇,把腌制好的蝦仁均勻的撒在上面,上面再撒壹層蒜末和蔥花。

3.鍋中加水,燒開水,放入鍋中蒸2-3分鐘,蒸熟後取出。

4.出鍋後撒壹層剁碎的紅辣椒,再澆壹層熱油。攪拌均勻就可以吃了。

5.蝦仁蒸豆腐

1.蝦仁去皮,去頭,取出蝦線,洗凈。將豆腐取出,放入容器中。

2、抓豆腐,蝦洗凈後切成小塊,或者整只放,切小塊的味道更容易滲透。

3.將豆腐和蝦放入鍋中,加入適量鹽調味,攪拌均勻。

4.放入更深的容器中,用鍋蒸。水燒開後,蒸10分鐘左右。

5、裝盤,撒點香菜增色增香,鮮嫩可口的蝦仁蒸豆腐就做好了。

六、蝦仁蒸蛋

1.蝦洗凈,去頭,去皮,去蝦線,切成小塊。準備2個雞蛋,打在碗裏。加入少許鹽和蔥花。

2、放少量水,用打蛋器攪拌均勻,壹定要攪拌均勻,否則蒸出來的蛋羹底部會有蛋白質沈澱。

3.將蛋液倒入大碗中,蒸鍋加水加熱,將碗放在蒸鍋上,蓋上鍋蓋。

4.水燒開後,蛋液有些凝固。此時將蝦仁放在蛋液上,不能過早放,否則蝦仁會沈澱到底,中火蒸5分鐘左右。

七、蒸蘑菇肉末

1.大白菜去根,洗凈切碎,香菇用清水洗凈備用,香菇用刀去柄,剁去柄,蔥姜切末。

2.將準備好的大白菜、豬肉餡、香菇末、蔥姜末放入鍋中。

3.加入適量玉米油、醬油,加鹽攪拌均勻。

4.將混合好的肉餡分別填入蘑菇中。

5.在鍋上蒸冷水。大火煮沸後,轉中火蒸約15分鐘。

八、蒸蘑菇雞蛋餅

1,蔥姜切碎,香菇洗凈焯水,剁成粉,再去多余水分(用紗布包好,把水擠出來),大白菜洗凈焯水,剁成粉,再去多余水分。

2、蘑菇和白菜的量不要太多,與肉餡等量或比肉餡少。如果超過肉餡量太多,成品就容易分散,不容易結塊。

3.將香菇、肉末、大白菜、蔥姜混合,加入適量玉米油、少許醬油、鹽,攪拌均勻。

4.澱粉加壹點水使其成糊狀,水不要太多,可以使澱粉成糊狀。

5、三個雞蛋入碗,澱粉入蛋液打散,壹定要充分打散。

6.在不粘鍋裏均勻放入少許玉米油,小火加熱。將三分之壹的蛋液倒入鍋中,翻幾下鍋,讓雞蛋在鍋底均勻鋪開,繼續在小火表面凝固大部分蛋液,然後將蛋卷翻面。依次將其他蛋液煎成三個煎蛋。

7.取壹個蛋卷,烙得重的壹面朝上,將蘑菇餡均勻地鋪在蛋卷皮上,厚度約5毫米,用勺子抹平,末端邊緣留空白。

8.從壹端卷起來,末端抹壹點蛋液,封口,封口放下。

9.依次卷三個蛋卷,放入盤中。

10,蒸籠裝水。大火燒開後,將蛋卷放入蒸鍋,中火蒸15分鐘。蒸好後會有壹點水出來。

11.肉卷冷卻後,切成塊吃。切的時候像鋸壹樣切,保證肉卷不散不碎,切口美觀整齊。