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孕媽偷吃泡面的事情引發熱議,能不能少吃壹點呢?

最近這段時間因為買菜越來越不方便。有些人家已經在家裏自我封閉了二十多天,能吃的選擇越來越少,家裏很多人都會備壹些方便面,都是為了壹些特殊情況而備用的食物。但是方便面對於壹些特殊群體來說,平日裏都會禁止他們吃,比如孕婦,但是就是有壹些孕婦特別喜歡吃方便面,若孕婦方便面會怎樣?對孩子有哪些影響?

那天在孕媽群裏有個孕媽發了自己吃泡面的照片,引起了群裏的討論。事情的經過是那個孕媽因為看到朋友圈有人發了吃方便面的圖片,自己受不了誘惑,也把自己老公之前買回來儲備的方便面給偷偷泡著吃,還把自己吃方便面的照片發到群裏來,還說不能讓老公知道,結果引發了很多人的熱議。

看看過來人怎麽怎麽說的?

@壹顆糖:我平日就喜歡吃泡面,尤其辣味的。懷孕的時候也吃了不少,當初也擔心生出的寶寶有問題,像是辣眼睛、有胎記什麽的。不過等寶寶順利出生,發現這些擔心都是多余的。其實胎兒的健康與否與吃飯便面沒關,當然日常也要補充壹些蔬菜瓜果,不能只吃方便面。

@壯壯的好媽媽:懷孕期間千萬別吃方便面,不然孩子出來體質差,總容易出問題。總***就十個月懷胎,壹定要忍住了,壹切為了寶寶的健康,要健康飲食,給寶寶把身體的“底子”打牢固了,避免寶寶病病歪歪總跑醫院。

@小花小草:我懷孕期間就愛吃泡面,生出的寶寶皮膚特別暗淡、昏黃,壹點也不隨我和孩子他爸。不知道孩子暗黃的皮膚會不會和我懷孕期間吃的方便面比較多有關,還是提醒寶媽們盡量少吃吧。

孕婦經常吃方便面會怎樣呢?

(1)孕婦經常吃泡面,極容易迅速堆積脂肪,生出巨嬰寶寶

在懷孕期間,若孕婦經常吃泡面,會發現自己的體重增加的極快,而且出現嚴重的脂肪堆積。有些粗心的寶媽以為這是孕期體重的自然變化,殊不知這是因為她們吃泡面造成的。而且因泡面堆積起來的脂肪,即便順利生完孩子後,想要減掉脂肪肚、脂肪腿會變得極為困難。同時經常吃泡面,脂肪的堆積不僅僅出現在自己的身上,極可能導致生出巨嬰寶寶。所以為了寶寶的健康,盡量少吃泡面。

(2)孕婦經常吃泡面,容易造成寶寶營養不良,先天體質孱弱

壹些經常愛吃泡面的孕婦,容易導致寶寶營養不良,讓寶寶先天體質孱弱。盡管順產時不顯,但等孩子出生活常常發現寶寶總容易得病,父母時常壹趟趟帶著寶寶去就醫。所以為了寶寶的健康,也為了少罰自己帶寶寶去醫院,盡量還是不要吃泡面,養成更科學的飲食習慣。

(3)孕婦經常吃泡面,容易患上孕期糖尿病

此外,孕婦經常吃泡面還容易導致血糖升高,令孕婦患上孕期糖尿病。不少寶媽對此不以為然,認為等孕期過了就能恢復。殊不知,有三分之壹的寶媽,即便過了孕期,糖尿病癥狀依舊沒有消失。所以為了寶寶的健康,更為了自己的健康,盡量少吃泡面。

營養師給出哪些建議呢?

如果孕婦確實喜歡吃泡面,偶爾想吃的話,其實也不是太大問題,但是首先可以用水將泡面抄壹下,把泡面上的油用水煮掉。之後可以加入壹些菜,將泡面放進去直接炒,炒出來的味道也很好吃。其次,泡面盡量自己配料,而不是使用泡面自帶料包。在吃的時候,可以煮個雞蛋搭配。最後,泡面盡量少吃,尤其是辣口泡面更要少吃。買泡面時要買大品牌,不要圖省錢。